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<title>目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり</title>
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<description>糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。</description>
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<title>【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】⑨原発事故なんか忘れてWBC視聴</title>
<description>2026年3月11日・・・・東日本大震災の発生から15年となりました。 犠牲になられた方々のご冥福と、被災地の真の復興をお祈りいたします。・・亡き人しのび、語り継ぐ 東日本大震災15年2万2千人以上の犠牲者が出た2011年の東日本大震災は11日、発生から15年となった。岩手、宮城、福島3県の被災地では遺族らが亡き人に手を合わせ、戦後最大の自然災害の教訓を継承するとの思いを新たにした。インフラはほぼ整備された一方、まちづくりの遅れや人口減など課題は残る。福島では東京電力福島第1..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-03-12T01:34:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 14pt;">2026年3月11日・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">東日本大震災の発生から15年となりました。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">犠牲になられた方々のご冥福と、被災地の真の復興をお祈りいたします。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">亡き人しのび、語り継ぐ 東日本大震災15年</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/QAQHS6oAP2k?si=383FBlRrQW6b12h2" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">2万2千人以上の犠牲者が出た2011年の東日本大震災は11日、発生から15年となった。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">岩手、宮城、福島3県の被災地では遺族らが亡き人に手を合わせ、戦後最大の自然災害の教訓を継承するとの思いを新たにした。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">インフラはほぼ整備された一方、まちづくりの遅れや人口減など課題は残る。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">福島では東京電力福島第1原発事故で約2万3千人が県内外に今も避難、廃炉完了は見通せない。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">心のケアなど国の支援が区切りを迎える事業もあり、被災地復興は岐路に立つ。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.youtube.com/@KyodoNews" target="_blank" rel="noopener"> 共同通信 KYODO NEWS</a></span></span><span style="font-size: 14pt;">&nbsp;より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E58E9FE5AD90E58A9BE7B78AE680A5E4BA8BE6858BE5AEA3E8A880-7fbfc.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E58E9FE5AD90E58A9BE7B78AE680A5E4BA8BE6858BE5AEA3E8A880-7fbfc-thumbnail2.jpg" alt="原子力緊急事態宣言.jpg" width="501" height="295" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E58E9FE5AD90E58A9BE7B78AE680A5E4BA8BE6858BE5AEA3E8A880-7fbfc-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7A68FE5B3B6E7ACACE4B880E58E9FE799BAEFBC88E4BA8BE69585E5BE8CEFBC89.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7A68FE5B3B6E7ACACE4B880E58E9FE799BAEFBC88E4BA8BE69585E5BE8CEFBC89-thumbnail2.png" alt="福島第一原発（事故後）.png" width="500" height="411" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7A68FE5B3B6E7ACACE4B880E58E9FE799BAEFBC88E4BA8BE69585E5BE8CEFBC89-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.minpo.jp/news/moredetail/20260212130337" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00;">【震災・原発事故１５年】第１原発緊急事態宣言いつまで</span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">解除見通せず全国で再稼働　福島県民「福島の被害、教訓軽視」 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【福島民報 2026/02/12 】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">≪記事の概要≫</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓東京電力福島第１原発事故の発生から３月１１日で１５年となる。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓事故直後に政府が出した「原子力緊急事態宣言」は解除の見通しが立っていない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓背景には、解除を巡る法的条件のあいまいさがある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓宣言が続くまま国内原発の再稼働が進む現状に、避難を経験した福島県民からは「福島の被害や教訓を軽視している」と疑問の声が上がる。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓一方、観光関係者には宣言が風評を招くとの懸念も。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓再稼働した原発に異変があれば、新たに宣言を出す恐れもあるだけに、識者は解除の道筋を明確にすべきと指摘する。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B8B0E98284E59BB0E99BA3E58CBAE59F9F.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B8B0E98284E59BB0E99BA3E58CBAE59F9F-thumbnail2.jpg" alt="帰還困難区域.jpg" width="499" height="332" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5B8B0E98284E59BB0E99BA3E58CBAE59F9F-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><div style="font-size: 15px;"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">福島第一原子力発電所事故は、2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震とそれに伴う津波により、東京電力の福島第一原子力発電所で発生した原子力事故。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">1986年4月のチェルノブイリ原子力発電所事故以来、最も深刻な原子力事故となった。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">国際原子力事象評価尺度（INES）において、7段階レベルのうち、当初はレベル5に分類されたが、のちに最上位のレベル7（深刻な事故）に引き上げられた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">なお、レベル7に分類されている事故は、チェルノブイリ原子力発電所事故と、福島第一原子力発電所事故の2つのみとなっている。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">2015年3月時点で、原子炉内にあった核燃料のほぼ全量が溶融している。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この事故に起因する放射性物質による汚染で、2024年6月時点、帰還困難区域は、高知市とほぼ同じ面積の309km2（東京ドーム約6,609個分）となっている</span><span style="font-size: 14pt;">。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%89%80%E4%BA%8B%E6%95%85#%E6%9C%80%E6%82%AA%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%AA" target="_blank" rel="noopener">福島第一原子力発電所事故</a></span></span> より、抜粋引用させていただきました。】</span></div></td></tr></tbody></table></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">メルトダウンから15年～福島第一原発の現場は</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【豊島晋作のテレ東経済ニュースアカデミー】</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/f34nsr91VdE?si=Imvpmhus4LPTxXeA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">東日本大震災によって炉心溶融＝メルトダウンに陥り、史上最悪レベルの原子力災害を引き起こした福島第一原発内部をWBSの豊島キャスターが取材。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">2051年と言われる今後の廃炉に向けた作業の進捗、放射線の状況などを現場からのレポートを交えて徹底解説する。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@tvtokyobiz">テレ東BIZ ダイジェスト</a></span>&nbsp;より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://shinsho-plus.shueisha.co.jp/interview/aoki_uchida_100/33015" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">なぜ、たった15年で東日本壊滅の恐怖を忘れてしまうのか </span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">『百年の挽歌 原発、戦争、美しい村』刊行対談　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">記憶と忘却の政治学③ 内田 樹×青木 理（2026.1.23）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">≪記事の概要≫</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓東日本大震災・原発事故から15年、あれほどの危機に見舞われたにもかかわらず“原発回帰”政策が露わに進められ、それに反対する声も間遠になった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓「東日本壊滅」の間際に瀕した危機と恐怖はもう人々の記憶から抹殺されてしまったのか。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓とすれば、私たち日本人は深刻なる健忘症にかかってはいないか。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓飯舘村に関して言えば、津波はもちろん震災の直接的被害は皆無に近かった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓あの福島第一原発の破滅的事故さえなければ、間違いなく従来の営みを続けることができた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">〓事故原発が撒き散らした大量の放射性物質によって田畑も山林も汚染され、一時は「全村避難」を強いられ、今に至るも帰還率は２割ほど。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 14pt;">巨大地震で日本の半分が立ち入り禁止に!? </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ほぼ知られていない最悪のシナリオ【東日本大震災から14年】</span></div><span style="font-size: 14pt;"><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/T8voTmrUBDw?si=tTc3V6SNCTYLHNuG" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></span><div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span><span style="color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@%E4%BA%BA%E3%81%8C%E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84%E9%98%B2%E7%81%BD" target="_blank" rel="noopener">人が死なない防災</a></span>　<span style="color: #000000;">より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">機械や構造物などカタチあるものは必ず経年劣化が進むし、長い年月の間にはヒューマンエラーが発生します。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">災害や人災を減らすことはできますが、「ゼロ」にすることは本当に困難と思われます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ましてや、4つのプレートがひしめき合う世界有数の地震多発地帯（「地震の巣」）である日本列島・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span class="css-901oao css-16my406 r-1tl8opc r-bcqeeo r-qvutc0" style="font-size: 14pt;">東南海トラフ大地震により原発の過酷事故が発生すれば、住めない地域のほうが多くなるかもしれません。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span class="css-901oao css-16my406 r-1tl8opc r-bcqeeo r-qvutc0" style="font-size: 14pt;">原子力以外の発電施設では住めない地域は出来ないし、時間はかかっても人間が操作できるので必ず復旧するでしょう。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span class="css-901oao css-16my406 r-1tl8opc r-bcqeeo r-qvutc0" style="font-size: 14pt;">でも、原子力は・・・・・・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>原子力発電所の恐ろしいところは、ひとたび事故が起きて収束に失敗すれば、人間が近づく事ができないという事に尽きるでしょう。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>つまり・・・・・・・</span></span></div><div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 24pt;">制御不能</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 24pt;">　　↓</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 36pt;">国土喪失</span></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">福島第一原発事故による、放射線量がきわめて高く政府が長期にわたって住民の立入りを制限している「帰還困難区域」の避難対象住民は2026年3月現在で約2万3000人にのぼり、帰還困難区域は政策によって徐々に減ってはいますが、15年経過した現在も高知市とほぼ同じ面積の309km2（東京ドーム約6,609個分）となっています。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">正に痛恨の「国土喪失」でございます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">尖閣だ、北方領土だ、台湾有事だ、80兆でトランプから武器買うんだ、と、勇ましい事を言ったって、本州の福島という実り豊かな大地や故郷を失ってしまったという「既に発生してしまった、原発事故による国土喪失」を省みない輩は「クソへたれ野郎」といっても過言ではなく言い足りないくらいだと、スリムちゃんブログでは考えます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">読者の皆さんにも考えてもらいたいものです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">収束のため懸命に作業した現場東電関係者を始めとした人々がいたことと、偶然にも格納容器が致命的に破壊されず、放射性物質の拡散が最小限に抑えられたことで、かろうじて「その後の日本社会」があることを。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">結果的に、多くの現場のスタッフの死を覚悟した行動や、当時の施設設計、運が重なり、最悪のシナリオは回避されたとされています。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">最悪の事態を免れた原発事故でしたが、それでも当時の事故直後は「約16万人」が避難しました。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">もし原発事故が膨大な放射性物質が拡散されていたら、時の政府は福島第一原発から半径250㎞に暮らす「5000万人避難」のシナリオも検討していたことが明らかになっています。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69DB1E697A5E69CACE5A38AE6BB85-24686.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69DB1E697A5E69CACE5A38AE6BB85-24686-thumbnail2.jpg" alt="東日本壊滅.jpg" width="499" height="261" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E69DB1E697A5E69CACE5A38AE6BB85-24686-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">事故から15年経過してもなお、多くの人々が避難をしていたり、自然豊かな広大な森林・田畑そして人々が暮らす町が消失したのに、そしてそのことは15年前に大人だったすべての日本人が身に染みて分かっているはずなのに、なぜ原発政策を推進していくのか、全く愚かとしか言いようがありません。</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3-thumbnail2.png" alt="五穀豊穣.png" width="501" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><div><div><div><div><blockquote><span style="font-size: 14pt;">読み方；ごこくほうじょう</span><br /><div><span style="font-size: 14pt;">穀物などの農作物が豊作になることを幅広く指す言葉。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「五穀」は米、麦、粟、黍または稗、豆の5種類の穀物のこと。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「豊饒」は作物などが豊かに実ること。</span></div></blockquote></div></div></div><div><div><strong><span style="font-size: 14pt;">日本では古代から人々は五穀豊穣・大漁・大猟・天候安定などを祈っており、安定した生活を次の世代へと受け継ぐことを願って、自然と折り合いながら今日の繁栄を築いてきました。</span></strong></div></div></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">葛尾村に新たな伝統を…</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">五穀豊穣に感謝し人をつなぐ刈穂祭【福島県】</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"> (2023年10月1日)</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/YGW-H95khSI?si=4VGoUUBWJ7Bqxvvg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@fct_news" target="_blank" rel="noopener">福島中央テレビNEWS</a></span></span><span style="font-size: 14pt;">より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ややもすれば「脱原発は左巻きだ、売国なんだ」とか何とか、結局リテラシーの低い人が「ニューメディア（オノレが信じることにバイアスがかかっているだけ）」やらに洗脳されて語る人もいますが、逆にそういう「自称愛国者」こそが、東京裁判で死刑になることを赦してもらう代わりに、政治家や有力実業家となって、日本人を貶める隣国カルトや外国の軍産複合体の指令を受けて政治を動かしている輩たちの思う<span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">壺</span>となるという「売国奴」となっていることにも気が付かないなんて、片腹痛いものでございましょう。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A3BAE4B88920aa-0932d.jfif" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A3BAE4B88920aa-0932d-thumbnail2.jfif" alt="壺三 aa.jfif" width="361" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5A3BAE4B88920aa-0932d-thumbnail2.jfif.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><div><span><span style="font-size: 14pt;">Q.安倍首相などから「原発ゼロは、無責任」との意見も出ているが？</span><br /></span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B08FE6B389AA6.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B08FE6B389AA6-thumbnail2.jpg" alt="小泉AA6.jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5B08FE6B389AA6-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">美しい国土の保全や縄文から受け継いできて成り立っている人々の暮らし、そして自然からの恵みである五穀豊穣を祈る気持ちや美味い食事を食いまくる文化を守りたいという意味では、「原発ゼロこそ真の愛国者」であるというのがスリムちゃんブログの明確な立場でございます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">【AC ジャパン CM あいさつの魔法 1分フルバージョン2010年度全国キャンペーン】</span></div><div><div><span><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/EsRm78ZSOgc" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"></iframe></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2011年、東日本大震災＆福島第一原発事故発生当時、「物心ついていた全日本人」が毎日TV視聴していたCM動画です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">私にとっては、この動画を見るたびに当時の「複数機の原子炉破綻で注水冷却に失敗し、１～４号機及び使用済み燃料プールから放射性物質が放出されて、東北関東の大半が居住不能となるかも」という「最悪シナリオの恐怖」が甦ります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/5000E4B887E4BABAE981BFE99BA3E381AEE69C80E682AAE381AEE382B7E3838AE383AAE382AA-thumbnail2.jpg" alt="5000万人避難の最悪のシナリオ.jpg" width="496" height="283" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/5000E4B887E4BABAE981BFE99BA3E381AEE69C80E682AAE381AEE382B7E3838AE383AAE382AA-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">悲しい事ですが、<strong>「あいさつの魔法」の動画を時々見ることが原発事故の恐ろしさを風化させない１方法</strong>でありましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E4BD8FE38281E381AAE3818FE381AAE381A3E381A6E38184E3819FE3818BE382822.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E4BD8FE38281E381AAE3818FE381AAE381A3E381A6E38184E3819FE3818BE382822-thumbnail2.jpg" alt="住めなくなっていたかも2.jpg" width="415" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E4BD8FE38281E381AAE3818FE381AAE381A3E381A6E38184E3819FE3818BE382822-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「地産地消の食材を頂くことこそがスリム＆ヘルシーの王道」を掲げているゆえに、原発事故によって地元食材が食いまくれなくなったらこのブログもお終いです。</span></div></div></div></div></div></div><div><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div><div style="font-size: 15px;"><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 14pt;">そうはいきませんからね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B884E69687E4BABAE38081E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B884E69687E4BABAE38081E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3-thumbnail2.jpg" alt="縄文人、五穀豊穣.jpg" width="500" height="278" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7B884E69687E4BABAE38081E4BA94E7A980E8B18AE7A9A3-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">人類が日本列島に到達した数万年前から「五穀豊穣を願う人々が暮らしてきた国土」において、水や土や自然と共生してきた人々が、下らんイデオロギーや同調圧力で誤魔化されて分断されるのは哀しいことでありましょう・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今は、立場や確執などを超えて我らが日本の国土（政治的な意味ではなく、まさにキレイな山、川、海、人、そして食いもの）を守ることを1丁目1番地として、みんなで知恵を出し合って「呉越同舟」することが重要でございましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E794B0E38293E381BC-dee34.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E794B0E38293E381BC-dee34-thumbnail2.jpeg" alt="田んぼ.jpeg" width="476" height="335" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E794B0E38293E381BC-dee34-thumbnail2.jpeg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃんブログでは、私たちの子どもや孫が安心して食いまくることができる未来のために、当シリーズは「原子力緊急事態宣言」が解除されるまで、これからも継続してまいります。</span></div></div><div style="font-size: 15px;"><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E794B0E6A48DE38188E38199E3828BE5B08FE5ADA6E7949F-53cec.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E794B0E6A48DE38188E38199E3828BE5B08FE5ADA6E7949F-53cec-thumbnail2.jpg" alt="田植えする小学生.jpg" width="499" height="354" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E794B0E6A48DE38188E38199E3828BE5B08FE5ADA6E7949F-53cec-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。。で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">このシリーズに、恐らく最終回はありません。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">なぜなら、原子力緊急事態宣言の解除までに100年かかるとも言われているので、その前に私は死んでいるからです。</span></div></div></div></div><div><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div><hr /></div><div><hr /></div><blockquote><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">東京電力福島第一原子力発電所は、2011年３月11日の東日本大震災で全電源を喪失して制御不能となり、放射能を放出し次々と爆発しました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">当時の首相は、東京住民も避難させなければならない事態も想定し、天皇には実際に避難を促しました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">福島原発の事故は、首都消滅が想定されるほどの事故だったのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">最悪の事態は回避され、今では人が住めなくなった場所は除染され建物は撤去されて”きれいなまち”に姿を変え、原発事故は過去の出来事になりつつあります。</span></div><div><span style="background-color: #ffff00; color: #000000;"><strong><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffff00;">しかし、今でも放射線量が高く、人が住むことができない地域があります。</span></strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">江戸時代から300年以上続く「大堀相馬焼の郷」もその一つです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">大堀相馬焼は関東から北陸・北海道までの広い範囲で民衆に愛用され、江戸時代は窯元が100軒以上になり，千石船で出荷されていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">しかし<span style="background-color: #ffff00;"><strong>、原発事故によって、300年続いてきたこの地域での営みが一瞬にして失われてしまったのです。</strong></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「東京電力は陶器を注文してくれた。原発があるおかげで大きな交付金が来た」と大堀相馬焼協同組合の元理事長は証言します。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">大堀相馬焼の振興と観光の拠点として建設された物産会館「陶芸の杜おおほり」は、原発に関する国の交付金約2億5千万円を使って建設されました。&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">またある窯元は「「原子力は安全ですよ」と広める係をやって、絶対安全だと思っていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">一方、別な窯元は「原発に反対するようなことを言ったら村八分になるような感じだった」と建設当時のことを話します。 　</span></div><div><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong>原発は、安全神話とカネ、異論を許さない大きな力によって推進されてきた</strong></span>ことが、「大堀相馬焼の郷」でも知ることができます。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「陶魂会」は、原発事故の被害を「大堀相馬焼の郷」を通して伝えたいと考えています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">【出典；</span><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://ooborisomayaki.org/" target="_blank" rel="noopener">大堀相馬焼の郷「陶魂会」</a></span></span> <span style="color: #000000;">より、抜粋引用させていただきました。】</span></span></div></blockquote><br /><div><div><div style="font-size: 15px;"><div style="font-size: 15px;"><div><div><br /></div></div></div><div style="font-size: 15px;"><div><hr /></div></div></div></div><div><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div><hr /></div><div><div><div><div><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff;"><strong>【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】</strong></span></div><br /><div><div><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;">(2019.3.11～連載中)</span></span></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/KFE38195E38293-573fb.jpg" width="475" height="356" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/KFE38195E38293-573fb.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></strong></span></div></div></div><div><div><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://slimetabo.work/article/464564104.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">①セシウム137</span></a></span></div></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/465510038.html" target="_blank" rel="noopener">②生きものの記録</a></span></span></div><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/460013889.html" target="_blank" rel="noopener">③呉越同舟</a></span></span></div><div><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/480394393.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt;">④オンライン講演会</span></span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/480425509.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">⑤国土喪失</span></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/498509864.html" target="_blank" rel="noopener">⑥広島サミット</a></span></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/502614919.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">⑦能登に日本にSDGsな五穀豊穣を！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498431263.html"><span style="font-size: 14pt;">⑧自国民より外国が大事な時の権力者たち</span></a></span></div><div>　<span style="font-size: 14pt;">　 　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">⑨原発事故なんか忘れてWBC視聴</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↓</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">【原子力緊急事態宣言が解除(100年後？）されるまで続きます】</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520147566.html">
<link>https://slimetabo.work/article/520147566.html</link>
<title>酢利夢ちゃん「宅メシ屋2026」【3】安価だけど栄養美味たっぷり春めく食卓</title>
<description>いらっしゃいメシぃーーー！！！自宅で食いまくる「酢利夢ちゃん宅メシ屋」超物価高のコノご時世、なるべく安く、だけども、なるべく栄養UPして美味しく楽しく頂いてまいる、で、ございます。・・〓きゅうりのぬか漬けとミニトマト（塩レモンかけ）何をさておいても置かなくても、酢利夢ちゃん宅メシ屋では、まずは大腸に暮らす100兆もの「腸内細菌の皆さん」に、ご馳走をお届け申し上げます。腸内細菌の皆さんの大好物は、 ぬか漬けや麹菌。腸内環境を整える働きをする「酪酸菌」をたっぷり味わっていただき、..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-03-09T19:17:30+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">いらっしゃいメシぃーーー！！！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">自宅で食いまくる「酢利夢ちゃん宅メシ屋」</span></div><div style="font-size: 15px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E887AAE5AE85E383A1E382B7-5ae3c.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E887AAE5AE85E383A1E382B7-5ae3c-thumbnail2.png" alt="自宅メシ.png" width="500" height="381" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E887AAE5AE85E383A1E382B7-5ae3c-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">超物価高のコノご時世、なるべく安く、だけども、なるべく栄養UPして美味しく楽しく頂いてまいる、で、ございます。</span></div><div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div style="font-size: 15px;"><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00; font-size: 18pt;"><strong style="background-color: #ffff00;">〓きゅうりのぬか漬けとミニトマト（塩レモンかけ）</strong></span></div><div style="font-size: 15px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281329-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (13).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">何をさておいても置かなくても、酢利夢ちゃん宅メシ屋では、まずは大腸に暮らす100兆もの「腸内細菌の皆さん」に、ご馳走をお届け申し上げます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">腸内細菌の皆さんの大好物は、 ぬか漬けや麹菌。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">腸内環境を整える働きをする「酪酸菌」をたっぷり味わっていただき、ヒトの健康を増進する「短鎖脂肪酸」をたっぷり産出していただきます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「ヒト」「酪酸菌」「腸内細菌」・・・三方すべて良し、みんなハッピーで丸ぁ～るくおさまります。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">それのみでも十分美味しい発酵食品であるぬか漬けを、さ・ら・に。。。レモンの参入によりさっぱり爽快に頂きます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><blockquote><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【関連記事（麹菌など）】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://slimetabo.work/article/488964189.html" target="_blank" rel="noopener">【レシピ】レモンドレッシング【天然食材のみ】</a></span> （2022年07月05日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリム&amp;ヘルシーな生活を目指す、スリムちゃんブログ。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">食事においては、なるべく「食材そのものの味を楽しむ」ことを心掛けておりやす。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">その実行のための頼もしいメソッドのひとつが「市販ドレッシング要らずの食事」 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今回は、天然食材のみを使って作る「レモンドレッシング」のレシピのご紹介です！</span></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/282022.0629E383ACE383A2E383B3E38389E383ACE38383E382B7E383B3E382B02028929-thumbnail2.JPG" alt="(2022.06)レモンドレッシング (9).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/282022.0629E383ACE383A2E383B3E38389E383ACE38383E382B7E383B3E382B02028929-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br /></blockquote></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18pt; color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓おからサラダ（きゅうりのぬか漬け、玉ねぎ、無塩せきベーコン）</strong></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; font-size: 14pt; background-color: #ffff00;"><span style="color: #0000ff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281429-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (14).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリムちゃんブログ名物の「おからサラダ」</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 14pt;">おから、玉ねぎ、ベーコン、そして「ぬか漬けきゅうり」が一丸となった、栄養豊富なサラダです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">味つけは、プレーンヨーグルトとマヨネーズを和えて塩コショウで整えました。</span></div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">サラダの一員として加わっているぬか漬けは、アレンジ自在です。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ベーコンは、製造工程で亜硝酸ナトリウムなどの発色剤を使用せずに作られた無塩せきベーコンです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 18pt; color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓ケールチップス</strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; font-size: 14pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281529-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (15).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ケールを洗って水分を拭き取って一口大に千切ります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">オリーブオイルを絡めて塩を振り、オーブンの天板に重ならないように並べて180℃で10分くらい焼きました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">設定した温度が高すぎたのか、一部に焦げができてしまいました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">次は電子レンジで調理してみたいと思っています。</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【AIによる概要】</span></div><div><div jsname="txosbe" class="OZ9ddf WAUd4"><div class="nk9vdc GYaNDc"><div jsname="cUzNTd" class="Fzsovc" aria-hidden="true"><img id="img-KWqtafBKm9_aug_9n4TICg_1" class="VKNSwd" style="background-color: initial;" 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alt="ケールとは？栄養素と効果について | みてミル 健康情報サイト" width="308" height="308" data-csiid="KWqtafBKm9_aug_9n4TICg_1" data-atf="1" /></div></div></div><div data-ve-view="" data-hveid="CBoQBg" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ2b4KegQIGhAG"><div jsname="HKDuG" class="Pqkn2e rNSxBe" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ274KegQIGhAH"><div jsname="g9sGub" class="jloFI GkDqAd"><div data-hveid="CBoQCA" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ7uAMegQIGhAI"><div jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e"><div class="LT6XE"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX" data-rl="ja"><section><div jscontroller="WOnCB" data-host-wiz-contract-name="gws_wizbind" jsdata="i50kQ;_;KWqtafBKm9_aug_9n4TICg15" jsaction="rcuQ6b:npT2md"><div jsname="coFSxe"><div class="qRuFed"><div class="CKgc1d" data-scope-id="turn" jsname="CS7uPe" jsmodel="CPTaDd LUQCCe pRMv2d" jscontroller="uUCgYd" jsuid="ztTE6_0" data-sfc-cb=""><div dir="ltr" class="FkX2oe" decode-data-ved="1" data-subtree="aimc" jscontroller="nfCumd" jsuid="ztTE6_1" data-wiz-uids="ztTE6_2" data-sfc-cb="" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ2O0OegYIAQgAEAA" data-hveid="CAEIABAA"><div class="pWvJNd" jscontroller="zp3Dsd" jsuid="ztTE6_3" data-sfc-cb=""><div dir="ltr" data-container-id="main-col" data-xid="VpUvz" jsname="KFl8ub" class="mZJni Dn7Fzd" jscontroller="Aoijq" jsuid="ztTE6_4" data-sfc-cb="" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ3KYQegYIAQgAEAE"><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_5|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="ztTE6_5" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAC"><span style="font-size: 14pt;">ケールは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高いスーパーフードです。</span></div><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_5|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="ztTE6_5" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAC"><span style="font-size: 14pt;">特に<mark class="HxTRcb" data-sfc-cb="">β-カロテン（ビタミンA）、ビタミンC、カルシウム、食物繊維、ルテインが豊富で、カルシウムは牛乳の2倍、ビタミンAは人参の2倍以上含まれます</mark>。</span></div><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_5|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="ztTE6_5" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAC"><span style="font-size: 14pt;">抗酸化作用、便秘解消、骨の強化、目の健康維持、睡眠の質向上に効果が期待されます。</span><br /></div><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_o|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="ztTE6_o" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAI"><span style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb="">主な栄養素と効果（100gあたり）</strong></span></div><ul class="KsbFXc U6u95" data-sfc-cb=""><ul class="KsbFXc U6u95" data-sfc-cb=""><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAK"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_v" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb=""><span jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_x|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="ztTE6_x" data-wiz-uids="ztTE6_y" data-sfc-cb=""><a class="GI370e" href="https://www.google.com/search?q=%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0&amp;sca_esv=6ed2f101db008005&amp;sxsrf=ANbL-n6NsB9bqrSisQFfiXv3_xN7KPxVJg%3A1772971886647&amp;ei=bmetaeKaJ-Oj2roP5Jb0wQE&amp;biw=1536&amp;bih=690&amp;ved=2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEAs&amp;uact=5&amp;oq=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%A0%84%E9%A4%8A%E4%BE%A1&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFeOCseODvOODq-OAgOaghOmkiuS-oTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgYQABgIGB4yBhAAGAgYHjIGEAAYCBgeMgYQABgIGB4yCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRIwSdQpAlY6yFwAXgBkAEAmAGtAaABoA2qAQQxLjEyuAEDyAEA-AEBmAINoAKhDcICChAAGLADGNYEGEfCAgoQIxiABBgnGIoFwgIHEAAYgAQYBMICCBAAGIAEGLEDwgIKEAAYgAQYQxiKBcICDRAAGIAEGLEDGEMYigXCAgoQABiABBixAxgEwgIIEAAYBBgIGB6YAwCIBgGQBgqSBwQxLjEyoAefMLIHBDAuMTK4B4kNwgcFMi04LjXIB3WACAA&amp;sclient=gws-wiz-serp" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEAs" data-hveid="CAEIABAL"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">カルシウム</span></a></span>（約220mg）</strong>: 牛乳の約2倍。骨や歯の健康に必須。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAM"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_10" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb=""><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_12|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="ztTE6_12" data-wiz-uids="ztTE6_13" data-sfc-cb=""><a class="GI370e" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.google.com/search?q=%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C&amp;sca_esv=6ed2f101db008005&amp;sxsrf=ANbL-n6NsB9bqrSisQFfiXv3_xN7KPxVJg%3A1772971886647&amp;ei=bmetaeKaJ-Oj2roP5Jb0wQE&amp;biw=1536&amp;bih=690&amp;ved=2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEA0&amp;uact=5&amp;oq=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%A0%84%E9%A4%8A%E4%BE%A1&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFeOCseODvOODq-OAgOaghOmkiuS-oTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgYQABgIGB4yBhAAGAgYHjIGEAAYCBgeMgYQABgIGB4yCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRIwSdQpAlY6yFwAXgBkAEAmAGtAaABoA2qAQQxLjEyuAEDyAEA-AEBmAINoAKhDcICChAAGLADGNYEGEfCAgoQIxiABBgnGIoFwgIHEAAYgAQYBMICCBAAGIAEGLEDwgIKEAAYgAQYQxiKBcICDRAAGIAEGLEDGEMYigXCAgoQABiABBixAxgEwgIIEAAYBBgIGB6YAwCIBgGQBgqSBwQxLjEyoAefMLIHBDAuMTK4B4kNwgcFMi04LjXIB3WACAA&amp;sclient=gws-wiz-serp" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEA0" data-hveid="CAEIABAN">ビタミンC</a></span></span>（約81mg）</strong>: みかんの約2.5倍。美肌・免疫力向上。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAO"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_15" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb=""><span jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_17|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="ztTE6_17" data-wiz-uids="ztTE6_18" data-sfc-cb=""><a class="GI370e" href="https://www.google.com/search?q=%CE%B2-%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%86%E3%83%B3&amp;sca_esv=6ed2f101db008005&amp;sxsrf=ANbL-n6NsB9bqrSisQFfiXv3_xN7KPxVJg%3A1772971886647&amp;ei=bmetaeKaJ-Oj2roP5Jb0wQE&amp;biw=1536&amp;bih=690&amp;ved=2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEA8&amp;uact=5&amp;oq=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%A0%84%E9%A4%8A%E4%BE%A1&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFeOCseODvOODq-OAgOaghOmkiuS-oTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgYQABgIGB4yBhAAGAgYHjIGEAAYCBgeMgYQABgIGB4yCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRIwSdQpAlY6yFwAXgBkAEAmAGtAaABoA2qAQQxLjEyuAEDyAEA-AEBmAINoAKhDcICChAAGLADGNYEGEfCAgoQIxiABBgnGIoFwgIHEAAYgAQYBMICCBAAGIAEGLEDwgIKEAAYgAQYQxiKBcICDRAAGIAEGLEDGEMYigXCAgoQABiABBixAxgEwgIIEAAYBBgIGB6YAwCIBgGQBgqSBwQxLjEyoAefMLIHBDAuMTK4B4kNwgcFMi04LjXIB3WACAA&amp;sclient=gws-wiz-serp" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEA8" data-hveid="CAEIABAP"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">β-カロテン</span></a></span>（約2,900μg）</strong>: トマトの約5倍。粘膜の保護や抗酸化。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAQ"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_1a" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb=""><span jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_1c|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="ztTE6_1c" data-wiz-uids="ztTE6_1d" data-sfc-cb=""><a class="GI370e" href="https://www.google.com/search?q=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD&amp;sca_esv=6ed2f101db008005&amp;sxsrf=ANbL-n6NsB9bqrSisQFfiXv3_xN7KPxVJg%3A1772971886647&amp;ei=bmetaeKaJ-Oj2roP5Jb0wQE&amp;biw=1536&amp;bih=690&amp;ved=2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEBE&amp;uact=5&amp;oq=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%A0%84%E9%A4%8A%E4%BE%A1&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFeOCseODvOODq-OAgOaghOmkiuS-oTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgYQABgIGB4yBhAAGAgYHjIGEAAYCBgeMgYQABgIGB4yCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRIwSdQpAlY6yFwAXgBkAEAmAGtAaABoA2qAQQxLjEyuAEDyAEA-AEBmAINoAKhDcICChAAGLADGNYEGEfCAgoQIxiABBgnGIoFwgIHEAAYgAQYBMICCBAAGIAEGLEDwgIKEAAYgAQYQxiKBcICDRAAGIAEGLEDGEMYigXCAgoQABiABBixAxgEwgIIEAAYBBgIGB6YAwCIBgGQBgqSBwQxLjEyoAefMLIHBDAuMTK4B4kNwgcFMi04LjXIB3WACAA&amp;sclient=gws-wiz-serp" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEBE" data-hveid="CAEIABAR"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">食物繊維</span></a></span></strong>: キャベツの約2倍。腸内環境を整える。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIABAS"><span style="font-size: 14pt;"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_1f" data-sfc-cb=""><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb=""><span jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_1h|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="ztTE6_1h" data-wiz-uids="ztTE6_1i" data-sfc-cb=""><a class="GI370e" href="https://www.google.com/search?q=%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3&amp;sca_esv=6ed2f101db008005&amp;sxsrf=ANbL-n6NsB9bqrSisQFfiXv3_xN7KPxVJg%3A1772971886647&amp;ei=bmetaeKaJ-Oj2roP5Jb0wQE&amp;biw=1536&amp;bih=690&amp;ved=2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEBM&amp;uact=5&amp;oq=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%A0%84%E9%A4%8A%E4%BE%A1&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFeOCseODvOODq-OAgOaghOmkiuS-oTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgYQABgIGB4yBhAAGAgYHjIGEAAYCBgeMgYQABgIGB4yCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogRIwSdQpAlY6yFwAXgBkAEAmAGtAaABoA2qAQQxLjEyuAEDyAEA-AEBmAINoAKhDcICChAAGLADGNYEGEfCAgoQIxiABBgnGIoFwgIHEAAYgAQYBMICCBAAGIAEGLEDwgIKEAAYgAQYQxiKBcICDRAAGIAEGLEDGEMYigXCAgoQABiABBixAxgEwgIIEAAYBBgIGB6YAwCIBgGQBgqSBwQxLjEyoAefMLIHBDAuMTK4B4kNwgcFMi04LjXIB3WACAA&amp;sclient=gws-wiz-serp" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQgK4QegYIAQgAEBM" data-hveid="CAEIABAT"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">ルテイン</span></a></span></strong></span>: ほうれん草の約2倍。目の健康・眼精疲労軽減。</span></li></ul></ul></div></div></div></div></div></div></div></section></div></div></div></div></div></div></div></div><ul><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIARAA"><span style="font-size: 14pt;"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_4w" data-sfc-cb=""><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb="">その他</strong>: ビタミンK、鉄分、葉酸、メラトニン前駆体（トリプトファン）を含む。</span></span></li></ul><div><div data-ve-view="" data-hveid="CBoQBg" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ2b4KegQIGhAG"><div jsname="HKDuG" class="Pqkn2e rNSxBe" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ274KegQIGhAH"><div jsname="g9sGub" class="jloFI GkDqAd"><div data-hveid="CBoQCA" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ7uAMegQIGhAI"><div jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e"><div class="LT6XE"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX" data-rl="ja"><section><div jscontroller="WOnCB" data-host-wiz-contract-name="gws_wizbind" jsdata="i50kQ;_;KWqtafBKm9_aug_9n4TICg15" jsaction="rcuQ6b:npT2md"><div jsname="coFSxe"><div class="qRuFed"><div class="CKgc1d" data-scope-id="turn" jsname="CS7uPe" jsmodel="CPTaDd LUQCCe pRMv2d" jscontroller="uUCgYd" jsuid="ztTE6_0" data-sfc-cb=""><div dir="ltr" class="FkX2oe" decode-data-ved="1" data-subtree="aimc" jscontroller="nfCumd" jsuid="ztTE6_1" data-wiz-uids="ztTE6_2" data-sfc-cb="" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ2O0OegYIAQgAEAA" data-hveid="CAEIABAA"><div class="pWvJNd" jscontroller="zp3Dsd" jsuid="ztTE6_3" data-sfc-cb=""><div dir="ltr" data-container-id="main-col" data-xid="VpUvz" jsname="KFl8ub" class="mZJni Dn7Fzd" jscontroller="Aoijq" jsuid="ztTE6_4" data-sfc-cb="" data-ved="2ahUKEwiwg4HJpZCTAxWbr1YBHf0PAakQ3KYQegYIAQgAEAE"><div id="sdh_KWqtaaO8Dbbk2roPtIXo6Qg_10"><strong class="Yjhzub" style="font-size: 14pt; background-color: initial;" data-sfc-cb="">栄養を逃さない食べ方</strong></div><div id="sdh_KWqtaaO8Dbbk2roPtIXo6Qg_12"><ul class="KsbFXc U6u95" data-sfc-cb=""><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIAxAA"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_5h" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb="">生（サラダ）</strong>: ビタミンCや酵素をそのまま摂取可能。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIAxAB"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_5k" data-sfc-cb="" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb="">油と調理（炒め物・スープ）</strong>: β-カロテンなどの脂溶性ビタミンの吸収率アップ。</span></li><li class="dF3vjf" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIAxAC"><span style="font-size: 14pt;"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="ztTE6_5n" data-sfc-cb=""><strong class="Yjhzub" data-sfc-cb="">青汁（スムージー）</strong>: 手軽に大量の栄養を摂取できる。</span></span><br /></li></ul></div><div id="sdh_KWqtaaO8Dbbk2roPtIXo6Qg_15"><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;ztTE6_5w|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="ztTE6_5w" data-sfc-cb="" data-hveid="CAEIBBAA"><span style="font-size: 14pt;">生のケールは100gあたり約28kcalと低カロリーで、ダイエット中や健康意識が高い方に最適な食材です。</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></section></div></div></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓納豆アボカド（しょう油麹＋わさび）</strong></span></span></div></div><div style="font-size: 15px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281229-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (12).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div style="font-size: 15px;"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div data-hveid="CBwQAQ" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQj7gIegQIHBAB"><div jsname="tJHJj" class="dnXCYb" aria-controls="_I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag_52" aria-expanded="true" role="button" jsaction="AWEk5c;pointerdown:FEiYhc" tabindex="0"><div jsname="pcRaIe" class="L3Ezfd" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQuk56BAgcEAI"><span style="background-color: initial; font-size: 14pt;">【AI による概要】</span></div><div jsname="pcRaIe" class="L3Ezfd" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQuk56BAgcEAI"><span style="background-color: initial; font-size: 14pt;"><span jsname="r4nke" class="JCzEY tNxQIb"><span class="CSkcDe">アボカドと納豆を一緒に食べるとどんな効果があるの？</span></span></span></div></div></div><div jsname="NRdf4c" class="bCOlv" id="_I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag_52" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQ7NUEegQIHBAE"><div class="IZE3Td" jsslot=""><div jscontroller="JnUebe" jsname="oQYOj" class="r2fjmd t0bRye" jsshadow="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YqyI4b:pwJR3b" data-hveid="CBwQBQ" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQu04oAHoECBwQBQ"><div id="I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag__23"><div jscontroller="Q8FUWe" class="XTvndd k9pDj" data-ftag="142" jsaction="rcuQ6b:npT2md;DPRR2e:NHSYpe" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQ1KsPegQIIBAA"><div jscontroller="xuUld" jsname="UDFxGd" class="AQisZb" data-mg-cp="AQisZb" data-mcp="17"><div id="I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag__24"><div jscontroller="g5dM4c" class="hICk5e" data-collapsed="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;Wyhgxe:Us8Dve;d1Ff8d:CHDxl;GXLEVb:khKrVb;ov2GCd:ypKXyb" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQ7v8RegUInQMQAA"><div class="lJyoBc"><div jsname="sq8v5e"><div class="MBttkb"><div><div><div><div class="p2M1Qe YzCcne PZPZlf" jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e" data-mg-cp="YzCcne" data-mcp="18" data-attrid="SrpGenSumSummary"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX f5cPye" data-rl="ja"><div class="WaaZC"><div class="rPeykc" data-hveid="CM4CEAE" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQo_EKegUIzgIQAQ"><div class="rL5Dpb C6FfRd" jsmodel="Wn3aEc" jscontroller="LdB9sd" data-ivep="true" data-vpload="" jsshadow="" jsaction="PdWSXe:h5M12e;rcuQ6b:npT2md;" jsdata="X2sNs;_;I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag124"><div jsslot="" class="JeRFmc"><div class="lJt0Td hUqmeb ivg-i" data-mfiui="6wRAdw57Da2ppM" jsname="fBMxqf" role="button" jsaction="trigger.PdWSXe" data-hveid="CMkCEAI" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQ_40MegUIyQIQAg" tabindex="0"><div class="uhHOwf ez24Df"><img id="dimg_I3CtaeTIAdav0-kPjOCI4Ag_383" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSBXYsGzw-mxOVWdhFUAnViNMC__kkOV93OUWBiUed6-biuOZOXX40htKyx&amp;s" alt="相性バツグン！キムチと合う「納豆」「アボカド」簡単料理" width="331" height="265" data-deferred="2" /></div></div></div></div><span data-huuid="10959309545455547704" style="font-size: 14pt;">アボカドと納豆を一緒に食べると、<mark class="QVRyCf">腸内環境の改善、美肌効果、生活習慣病予防、骨の健康維持</mark>など、多くの相乗効果が期待できます。</span></div><div class="rPeykc" data-hveid="CM4CEAE" data-ved="2ahUKEwik5smiq5CTAxXW1zQHHQwwAowQo_EKegUIzgIQAQ"><span data-huuid="10959309545455547413" style="font-size: 14pt;">アボカドの良質な脂質やビタミンE、納豆の食物繊維や納豆菌が組み合わさり、栄養価が格段にアップし、腸から脳（腸脳相関）まで整える最強コンビとも言える組み合わせです。</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><div><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓栄養トリオ炒め＋たっぷりネギ</strong></span></span></div></div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281029-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (10).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A220281029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">広島牡蠣、ブロッコリー、大豆を炒めてネギを振りかけた、<span style="background-color: #ffff00;">本日のメイン料理</span>でございます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">今冬シーズン、壊滅的な不漁に陥り例年より口にすることが減った牡蠣ですが、2月以降は収穫量が増えてきたみたいです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">肌や髪、粘膜の健康維持、免疫機能の向上をサポートする「亜鉛」をたっぷり含む牡蠣をここぞとばかりにたっぷり頂きます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">味付けは、甜面醤（テンメンジャン）、豆板醤（トウバンジャン）、料理酒、醤油、にんにくチューブ。</span></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ん～、だけど、えっ～と、そう、味付けは何だって良いんです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">貝類や栄養野菜やキノコ類や豆類など、安価で栄養豊富な食材を組み合わせて美味しく楽しく食べちゃってくださいな。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　　　　　　　↓</span></div><blockquote style="font-size: 15px;"><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【関連記事】</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/472800359.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">【2019】スリム家のクリスマス【ヘルシー？】</span></span></a></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●広島かきと島根ブロッコリーの柚子コショウ炒め</span></div><div><div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/1577188684512-15921.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/1577188684512-15921-thumbnail2.jpg" alt="1577188684512.jpg" width="400" height="227" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/1577188684512-15921-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">炒めたてホクホクと湯気上がる一品から、食欲そそる柚子コショウの香り・・・・・・</span></div></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">牡蠣はビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを豊富に含む。</span></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">ブロッコリーは、β-カロテンやビタミンB群、ビタミンC、Eを多く含むほか、カルシウムやカリウム、鉄などのミネラル、食物繊維も豊富。</span></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">正に効率よくエネルギー変換するための栄養素がたっぷり含まれた「栄養食材の往復ビンタメニュー」と言えるでしょう（キリｯ！ドヤっ！）</span></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●ホタテとブロッコリーとシメジのバター醤油炒め</span></div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/KIMG2641-thumbnail2.jpg" alt="KIMG2641.jpg" width="399" height="224" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/KIMG2641-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br /></span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「よつ葉バター」をふんだんに使って炒めました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/464041569.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">【2019.2.7】日替わり寿司大定食！旨いっアア【今月は食事全公開？】</span></span></a></span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●江田島かきとブロッコリーときのこ2種（マイタケ&amp;シメジ）</span></div><div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E382932021E291AD2028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E382932021E291AD2028329-thumbnail2.jpg" alt="酢利夢ちゃん2021⑭ (3).jpg" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E382932021E291AD2028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">味付けは、茅乃舎の牡蠣だれとユーメン醤油です。</span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/484837857.html" target="_blank" rel="noopener">★★居酒屋「酢利夢ちゃん」2021★★【14】栄養踊り食いメニューで「大忘年会」しましょう！</a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">・</span></div></div></div><div><div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">●ブロッコリーやら牡蠣キノコのアボカドソース炒め</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B185E98592E5B18BE3808CE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808D2022E291A12028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B185E98592E5B18BE3808CE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808D2022E291A12028129-thumbnail2.jpg" alt="居酒屋「酢利夢ちゃん」2022② (1).jpg" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5B185E98592E5B18BE3808CE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808D2022E291A12028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">現代人とりわけ「令和原人」に不足しがちな食物繊維ビタミンミネラルが一度に摂れる凄まじいメニューです。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">調理は簡単。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">最初にブロッコリーを茹でて、あとは残りの食材を炒めるだけ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ブロッコリーは電子レンジで調理するのも良いでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今回はアボカドを早めに入れて炒めたらソース状になったので「アボカドソース」としました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffff00;">食材重視のメニューですので味付けは何でも良いでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">このたびはコンソメスープの素、醤油、塩で整えています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">海のミルク「牡蠣」＆森のバター「アボカド」の栄養コンビが織りなすベーシックな舞台で、マイタケの免疫力が華麗に踊り、栄養野菜の王様「ブロッコリー」がすべての食材の旨みを受け止めるこのメニューで、オミクロンをぶっ飛ばせ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/485131624.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">★☆居酒屋「酢利夢ちゃん」2022☆★【2】オミクロンをぶっ飛ばせの宴</span></a></span></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●栄養3兄弟の香味ペースト炒め</span></div><div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2022.8E69C881E697A52028329-thumbnail2.JPG" alt="2022.8月1日 (3).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2022.8E69C881E697A52028329-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ブロッコリー、貝類（あさり、牡蠣、しじみ、ホタテなど）そして菌類（マッシュルーム、しめじ、舞茸など）・・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ブログ主が言うところの「栄養3兄弟」のスペシャルメニューです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スペシャルなのは栄養の豊富さを表現しているのみで、調理は極めてシンプル。</span></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffff00;">具材組み合わせで勝負の9割が決まっておりますので、味付けは皆さんのお好み次第で。</span></strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/490259410.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">★2022年夏☆食事全公開★8/1（月）栄養3兄弟炒め★</span></a></span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●ブロッコリー舞茸の玉ねぎ麹炒め</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808CE5AE85E383A1E382B7E5B18B2024E380906E3809120202028229.JPG" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808CE5AE85E383A1E382B7E5B18B2024E380906E3809120202028229-thumbnail2.JPG" alt="酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024【6】   (2).JPG" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808CE5AE85E383A1E382B7E5B18B2024E380906E3809120202028229-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「ブロッコリー＋きのこ」または「ブロッコリー＋きのこ＋貝類」は、スリムちゃんブログでおススメさせていただくお手軽な「栄養コンビまたは栄養トリオ」のメニューにて。ございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ただ、生鮮食料品の値上がりが激しく、最近ではそんなにしょっちゅうブロッコリーは食していないのでありますが、このたびスーパー特売で1株100円程度で売られていたので、当メニューの登場となりました。</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/504100186.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【6】梅雨明けだ！酷暑をクール＆ホットに食べまくれ!!!</span></a></span></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今回は「味付けのレシピではございません。」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「食材を工夫して栄養UPしましょう」という、還暦越えジイさんからのお声がけ「食材チョイス」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ブログ主がチョイスした食材で手早く炒めたるは、</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「ブロッコリー＋牡蠣＋舞茸＋大豆」の4種、名付けて「栄養ＵＰカルテット炒め」</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808CE5AE85E383A1E382B7E5B18BE3808D2025E380901E38091202028529-thumbnail2.jpg" alt="酢利夢ちゃん「宅メシ屋」2025【1】  (5).jpg" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E3808CE5AE85E383A1E382B7E5B18BE3808D2025E380901E38091202028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">このたびのメニューの味付けは「玉ねぎ麹」のみ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">だけど<span style="background-color: #ffff00;"><span style="background-color: #ffffff;">、</span><strong>味付けは何でも良い</strong></span>んです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">塩味でも醤油かけても（ただし、果糖ブドウ糖液糖の入ったタレはなるべく避けてチョ）</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">とにかく「ブロッコリー」が手に入ったら、そいつをメインスターにして、「貝類（または豚肉）」に「キノコ類」、そして「豆類（大豆、ひよこ豆など）」を加えて、炒めるのみ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">何が言いたいかと言えば、「こんなご時世だからこそ、工夫して栄養ＵＰしよう」と、自分に言い聞かせています。</span></div></div></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/509803086.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">【レシピ】還暦越えジイさんの「栄養UPカルテット炒め」</span></span></a></span><span style="font-size: 14pt;">　<span style="color: #000000;">（2025年01月29日）</span></span></div></div></div></blockquote><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">・・・・と、ここまでは「ハイボール」をブインブイーンと呑みながら、順調に酔ってまいりました。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">さ・ら・に。。。。で、ある。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><div><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓純米吟醸<span style="color: #0000ff;">「富久長　八反草」</span></strong></span></span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028729-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">4親等の御仁からお贈り頂いた東広島は今田酒造さんの日本酒です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">東広島と言えば、西条地区（盆地・冬は寒い・山陽本線沿線）の酒蔵が有名ですが、こちらは21年前に東広島市に合併編入された安芸津地区（瀬戸内海沿岸・比較的温暖・呉線沿線）の酒造会社です。</span></div></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028829-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (8).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">【東広島市】日本酒ペアリング動画（今田酒造本店）</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/qbZTu9GAHPs?si=SsEccxMpNc-BXcKb" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@cityhigashihiroshima" target="_blank" rel="noopener">東広島市公式チャンネル</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ここで、ハイボールから純米吟醸を冷酒に切り替えたのには理由があります。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">その訳とは？！？？？？？？</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="background-color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓とろろ納豆と韓国海苔の「十割そば」</strong></span></span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; font-size: 14pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028129-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></strong></span></span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">栄養価の高い100％そば粉である十割そば。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">山芋に含まれる消化酵素（アミラーゼなど）が納豆の栄養吸収を助けるという、栄養面でも互いを補完し合う理想的な組み合わせ「納豆ととろろ（山芋・長芋）」</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">ゴマ油の風味があってパリパリした韓国海苔と共に、本日のシメとさせていただきましょう。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">十割そばは、最近あちこちのスーパーで見かけることが多くなったサンサスという会社さんの「きねうち」という独自製法で製造されています。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;">小麦粉などの繋ぎを一切使用していない十割そばなのに、ボソボソ感がなくつるつるのど越しが良いし値段も安いのでスリムちゃんブログではレギュラー化して購入しています。</span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028429-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (4).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div data-hveid="CDsQAQ" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qj7gIegQIOxAB"><div jsname="tJHJj" class="dnXCYb" aria-controls="_wZCtaYviLfPe2roPo8Oq6AU_97" aria-expanded="true" role="button" jsaction="AWEk5c;pointerdown:FEiYhc" tabindex="0"><div jsname="lN6iy" class="JlqpRe"><span style="background-color: initial; font-size: 14pt;">【AI による概要】</span></div><br /><div jsname="lN6iy" class="JlqpRe"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">「きねうち十割そば」とは、</span><mark class="QVRyCf" style="font-size: 14pt;">そば粉100%で作られ、食塩やつなぎを一切使わず、独自の「きねうち製法」で仕上げられたグルテンフリーの生そば</mark><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">で、つるっとした喉ごしと強いコシ、そば本来の豊かな風味が特徴です。</span><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">通常の十割そばは職人技が必要ですが、この商品は家庭で手軽に本格的な十割そばを楽しめるように工夫されています。</span></div></div></div><div jsname="NRdf4c" class="bCOlv" id="_wZCtaYviLfPe2roPo8Oq6AU_97" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q7NUEegQIOxAE"><div class="IZE3Td" jsslot=""><div jscontroller="JnUebe" jsname="oQYOj" class="r2fjmd t0bRye" jsshadow="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YqyI4b:pwJR3b" data-hveid="CDsQBQ" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qu04oAHoECDsQBQ"><div id="wZCtaYviLfPe2roPo8Oq6AU__105"><div jscontroller="Q8FUWe" class="XTvndd k9pDj" data-ftag="142" jsaction="rcuQ6b:npT2md;DPRR2e:NHSYpe" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q1KsPegQIORAA"><div jscontroller="xuUld" jsname="UDFxGd" class="AQisZb" data-mg-cp="AQisZb" data-mcp="17"><div id="wZCtaYviLfPe2roPo8Oq6AU__106"><div jscontroller="g5dM4c" class="hICk5e" data-collapsed="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;Wyhgxe:Us8Dve;d1Ff8d:CHDxl;GXLEVb:khKrVb;ov2GCd:ypKXyb" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q7v8RegUI_gEQAA"><div class="lJyoBc"><div jsname="sq8v5e"><div class="MBttkb"><div class="p2M1Qe YzCcne PZPZlf" jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e" data-mg-cp="YzCcne" data-mcp="18" data-attrid="SrpGenSumSummary"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX f5cPye" data-rl="ja"><div class="WaaZC"><div class="rPeykc" data-hveid="CNIBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qo_EKegUI0gEQAQ"><div class="NPrrbc" data-cid="1a9c8024-7225-42ea-85b8-a499fc13b40b" data-uuids="4147568418321637049,4147568418321636698"><div jsname="HtgYJd" class="BMebGe btku5b FR7ZSc OJeuxf" jsaction="KjsqPd" aria-label="関連リンクを表示" role="button" data-hveid="CM0BEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q3fYKegUIzQEQAQ" tabindex="0"><br /></div></div></div></div><div class="WaaZC"><div class="rPeykc uP58nb" data-hveid="CJwBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qo_EKegUInAEQAQ"><span data-huuid="4147568418321635996" style="font-size: 14pt;"><span aria-level="2" role="heading">主な特徴</span></span></div></div><div class="WaaZC"><ul data-hveid="CPoBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qm_YKegUI-gEQAQ"><li><div class="zMgcWd dSKvsb" data-il=""><div data-crb-p=""><div class="xFTqob"><div class="Gur8Ad"><span data-huuid="4147568418321634943" style="font-size: 14pt;"><strong>そば粉100%・グルテンフリー</strong>:</span></div><div class="vM0jzc"><span data-huuid="4147568418321634592" style="font-size: 14pt;">つなぎを使わないため、アレルギーを持つ方や健康を意識する方にも選ばれます。</span><div class="NPrrbc" data-cid="8cb774b2-12d6-4c44-ad62-a249b5beeb1a" data-uuids="4147568418321634943,4147568418321634592"><div jsname="HtgYJd" class="BMebGe btku5b FR7ZSc OJeuxf" jsaction="KjsqPd" aria-label="関連リンクを表示" role="button" data-hveid="CMkBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q3fYKegUIyQEQAQ" tabindex="0"><br /></div></div></div></div></div></div></li><li><div class="zMgcWd dSKvsb" data-il=""><div data-crb-p=""><div class="xFTqob"><div class="Gur8Ad"><span data-huuid="4147568418321633890" style="font-size: 14pt;"><strong>つなぎ不使用</strong>:</span></div><div class="vM0jzc"><span data-huuid="4147568418321633539" style="font-size: 14pt;">小麦粉などのつなぎを使わず、そば粉と水だけで作られます。</span><div class="NPrrbc" data-cid="31a99b5b-a8b9-45ed-9631-c990f7b10626" data-uuids="4147568418321633890,4147568418321633539"><div jsname="HtgYJd" class="BMebGe btku5b FR7ZSc OJeuxf" jsaction="KjsqPd" aria-label="関連リンクを表示" role="button" data-hveid="CNQBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q3fYKegUI1AEQAQ" tabindex="0"><br /></div></div></div></div></div></div></li><li><div class="zMgcWd dSKvsb" data-il=""><div data-crb-p=""><div class="xFTqob"><div class="Gur8Ad"><span data-huuid="4147568418321636933" style="font-size: 14pt;"><strong>独自の「きねうち製法」</strong>:</span></div><div class="vM0jzc"><span data-huuid="4147568418321636582" style="font-size: 14pt;">素材の粉を100%α化（α化）することで、つなぎなしでも強いコシと喉ごしを実現しています。</span><div class="NPrrbc" data-cid="3d844165-eb57-4c41-9350-ee589c4e1061" data-uuids="4147568418321636933,4147568418321636582"><div jsname="HtgYJd" class="BMebGe btku5b FR7ZSc OJeuxf" jsaction="KjsqPd" aria-label="関連リンクを表示" role="button" data-hveid="COkBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q3fYKegUI6QEQAQ" tabindex="0"><br /></div></div></div></div></div></div></li><li><div class="zMgcWd dSKvsb" data-il=""><div data-crb-p=""><div class="xFTqob"><div class="Gur8Ad"><span data-huuid="4147568418321635880" style="font-size: 14pt;"><strong>強いコシと喉ごし</strong>:</span></div><div class="vM0jzc"><span data-huuid="4147568418321635529" style="font-size: 14pt;">つるっとした食感で、麺がのびにくいのでアレンジも豊富です。</span><div class="NPrrbc" data-cid="eb7d51f5-d3f8-40d6-aff6-78aced8c24cf" data-uuids="4147568418321635880,4147568418321635529"><div jsname="HtgYJd" class="BMebGe btku5b FR7ZSc OJeuxf" jsaction="KjsqPd" aria-label="関連リンクを表示" role="button" data-hveid="CPQBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Q3fYKegUI9AEQAQ" tabindex="0"><br /></div></div></div></div></div></div></li><li><div class="zMgcWd dSKvsb" data-il=""><div data-crb-p=""><div class="xFTqob"><div class="Gur8Ad"><span data-huuid="4147568418321634827" style="font-size: 14pt;"><strong>調理が簡単</strong>:</span></div><div class="vM0jzc"><span data-huuid="4147568418321634476" style="font-size: 14pt;">生麺なので調理時間が短く、手軽に本格的なそばが楽しめます。</span><br /></div></div></div></div></li></ul></div><div class="WaaZC"><div class="rPeykc uP58nb" data-hveid="CLQBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qo_EKegUItAEQAQ"><span data-huuid="4147568418321633774" style="font-size: 14pt;"><span aria-level="2" role="heading">楽しみ方</span></span></div></div><div class="WaaZC"><ul data-hveid="CKMBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qm_YKegUIowEQAQ"><li><span data-huuid="4147568418321636817" style="font-size: 14pt;">沸騰したお湯で短時間茹でて、水でしめて冷たいざるそばで。</span></li><li><span data-huuid="4147568418321636115" style="font-size: 14pt;">温かいかけそばにする場合は、茹でて水で洗った後、温かいつゆで温めても良い。</span></li></ul></div><div class="WaaZC"><div class="rPeykc uP58nb" data-hveid="CLkBEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qo_EKegUIuQEQAQ"><span data-huuid="4147568418321635413" style="font-size: 14pt;"><span aria-level="2" role="heading">「きねうち」とは</span></span></div></div><div class="WaaZC"><ul data-hveid="CJ8BEAE" data-ved="2ahUKEwjLxsGwypCTAxVzr1YBHaOhCl0Qm_YKegUInwEQAQ"><li><span data-huuid="4147568418321634360" style="font-size: 14pt;">「きねうち」は、サンサスという会社が開発した製麺技術で、そば粉100%でつなぎを使わずにそばを作ることを可能にした製法です。</span></li></ul></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028529-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (5).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ズズズ・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ズズ・・・</span></div><span style="font-size: 14pt; color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffffff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028329-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (3).jpg" width="499" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span><br /><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">冷酒を舐めながら、山芋と納豆のネバネバ感や韓国海苔のパリパリ感と同時に味わうグルテンフリーな十割そばを楽しむ、何て幸せなんでしょう。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">さ</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ら</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">に</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="background-color: #ffffff;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">〓「だし巻き玉子」</strong></span></span></span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18pt; color: #000000;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"><span style="background-color: #ffffff;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;">「タコの塩辛ときゅうりぬか漬け（しょう油麹）」</strong></span></span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028229-thumbnail2.jpg" alt="宅メシ屋2026 ③ (2).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5AE85E383A1E382B7E5B18B202620E291A22028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ズズズ・・・ズズ・・と、蕎麦を楽しむ間に冷酒をペロリ・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">玉子焼きや塩辛ぬか漬けを楽しみながら、冷酒をグビリ・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">極上のひと時が流れてまいります。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">今回は、居酒屋風フルコースメニューとなった「酢利夢ちゃん宅メシ屋」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">いかがだったでしょうか？</span></div><br /><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「ぬか漬け」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「おから」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「納豆」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「アボカド」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「山芋」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「牡蠣」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「十割そば」</span></div><br /><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">いずれもスーパーで比較的安く求めることができる「栄養UP食材」にて、ござりましょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃんブログでは、自分自身や家族への備忘録も兼ねて「安価で栄養UPできるメニュー」に取り組んで、記事にしてまいる事にいたします。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">乞うご期待っ！</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・・・・で、ございますか？</span></div></div></div></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px; background-color: initial;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px; background-color: initial;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><hr /><hr /></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">酢利夢ちゃん「宅メシ屋2026」</span></strong></span></div><br /><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519632073.html"><span style="font-size: 18.6667px;">【1】A Day in the 正月明け（おせち残りモンなど）</span></a></span><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519891151.html"><span style="font-size: 18.6667px;">【2】今年の恵方巻きはどぉなった？！</span></a></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　↑</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">【3】安価だけど栄養美味たっぷり春めく食卓</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　↓</span></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520098475.html">
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<title>〓ドラゴンめし🐉（ブルース・リー映画）⑤接待料理と家庭料理（ドラゴン危機一発）　</title>
<description>□ドラゴン危機一発≪あらすじ≫タイを舞台に、製氷工場を隠れ蓑にして麻薬を密売しているギャングの一味に、次々と従兄弟達を殺されたチェン（ブルース・リー）が怒りを爆発、ギャングのボス（ハン・インチェ）やドラ息子（トニー・リュウ）に復讐の闘いを挑む。・≪キャスト≫（ブルース・リー以外の役者さん名は割愛させていただきました。）チェン（田舎から出稼ぎに来た青年）＝ブルース・リーシュウ（チェンの従兄弟。正義感も喧嘩も強い。）チャオメイ（チェンの従兄妹。シュウの妹。可愛い）少年（シュウとチ..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-03-07T18:01:54+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><strong><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;">□ドラゴン危機一発</span></strong></div><div><strong><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E382B4E383B3E58DB1E6A99FE4B880E799BA.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E382B4E383B3E58DB1E6A99FE4B880E799BA-thumbnail2.png" alt="ドラゴン危機一発.png" width="501" height="283" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E382B4E383B3E58DB1E6A99FE4B880E799BA-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></div><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;"><span>≪あらすじ≫</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>タイを舞台に、製氷工場を隠れ蓑にして麻薬を密売しているギャングの一味に、次々と従兄弟達を殺されたチェン（ブルース・リー）が怒りを爆発、ギャングのボス（ハン・インチェ）やドラ息子（トニー・リュウ）に復讐の闘いを挑む。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>≪キャスト≫（ブルース・リー以外の役者さん名は割愛させていただきました。）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>チェン（田舎から出稼ぎに来た青年）＝ブルース・リー</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>シュウ（チェンの従兄弟。正義感も喧嘩も強い。</span></span><span style="font-size: 14pt;"><span>）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>チャオメイ（チェンの従兄妹。シュウの妹。可愛い）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>少年（シュウとチャオメイの弟。）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>クオン（チェンの従兄妹。一番年上っぽい）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>極悪社長（製氷工場の経営者。麻薬を密売している）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>ドラ息子（悪徳社長の息子）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>工場長（麻薬を氷に隠す実質実行犯）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>故郷が洪水による水害に遭ってしまい、伯父さんに連れられて親戚を頼って街に出稼ぎに来たチェン（ブルース・リー）。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>チェンの胸には母親から贈られた「二度と暴力はふるわない」という誓いのペンダント。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>どうやら主人公のチェンは故郷で問題児だったようですが、その背景は一切明かされません。</span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">チェンは、シュウやクオンなど勤めている製氷工場で働くことになりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。で、ある。</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F-thumbnail2.png" alt="ドラ危機親族.png" width="501" height="235" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">「勤めていた人が何人も行方不明になっている」と、親戚同士の会話で交わされてはいますが、</span><span style="font-size: 14pt;">この時点ではシュウなど親族たちも気が付いていないという設定ですが、この製氷工場は表向きは製氷製造販売であるが、実は氷に麻薬を隠して儲けている反社会的勢力どころか極悪犯罪組織であったのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E8A3BDE6B0B7E5B7A5E5A0B4.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E8A3BDE6B0B7E5B7A5E5A0B4-thumbnail2.png" alt="ドラ危機、製氷工場.png" width="500" height="235" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E8A3BDE6B0B7E5B7A5E5A0B4-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">勤務初日、人力で氷を滑らせて送り出す作業で、チェンは力が強いためかスピードが出過ぎて、商品である氷柱がレーンから外れて地面に落ちてしまい粉々になってしまいます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">氷の中からは白い袋が・・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F2028EFBC9229.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F2028EFBC9229-thumbnail2.png" alt="ドラ危機親族 (２).png" width="501" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE8A6AAE6978F2028EFBC9229-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">白い袋を拾ったチェンの親戚の２人が首をかしげていると事務所に呼ばれて、工場長が「あれは麻薬だ。口外するな」とお金を渡そうとし仲間に引き入れようとします。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">親戚の２人が「僕たちはお金も要らないし、誰にも言いません」と断ると、何とこの２名は殺害されて氷詰めにされてしまいます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">翌日、親戚２名が行方不明になったことを不審に感じた<span>シュウ（チェンの従兄弟。正義感も喧嘩も強い。</span><span>）が社長の豪邸に乗り込みます。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>シュウは、武術の達人でもある極悪会社の社長に「警察に届ける」と問い詰めますが、、斧やナイフで武装した社長の手下どもと格闘した後に、同行した他の１名の親戚とともに殺されてしまいます！</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">Bruce Lee breaks his oath of non-violence </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">| The Big Boss | CLIP</span></div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/rzp-qinBovA?si=wqKOo3fiUjVGWvVh" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></span></span></span><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@BoxofficeMoviesScenes"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;">Boxoffice Movie Scenes</span></span></a><span style="font-size: 14pt;">　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　↑</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">親族４名が行方不明となり、<span style="font-size: 14pt;"><span>クオン（チェンの従兄妹。一番年上っぽい）たち労働者がついに労働拒否のストライキを起こします。</span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">悪徳会社は懐柔した従業員や多数のチンピラを使って制圧しようとします。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">「</span><span style="font-size: 18.6667px;">暴力は２度と使わない」と誓ったチェンは仲間がどんどんやられても傍観していましたが、チンピラに誓いのペンダントを千切られてしまい耐えていた怒りが爆発。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">あっと言う間に、会社側の従業員やチンピラ全員を叩きのめしてしまいます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">チェンの圧倒的な強さに驚いた会社側は、何とチェンを現場監督に昇進させます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">さ・ら・に。。。。で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓豪華な接待料理</span></strong></span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E68EA5E5BE85E69699E790862028229.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E68EA5E5BE85E69699E790862028229-thumbnail2.png" alt="ドラ危機、接待料理 (2).png" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E58DB1E6A99FE38081E68EA5E5BE85E69699E790862028229-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 18.6667px;">【ドラゴン危機一発「豪華な接待料理」;AIモードによる画像解説】</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">映画『ドラゴン危機一発』（1971年）のこの場面は、悪徳社長が主人公チェン（ブルース・リー）を贅沢な食事と酒、そして女性たちで懐柔しようとする「接待」のシーンです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">悪徳社長が主人公チェンを誘惑し、懐柔するために用意した「接待料理」は、豪華な広東風の宴席料理です。 </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">このシーンは単なる食事ではなく、質素だったチェンが組織の贅沢に染まり、仲間から孤立していく過程を描く重要な演出となっています。&nbsp;</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">≪接待シーンに登場する主な料理≫</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">&nbsp;映画の画面上で確認できる、当時の豪華なもてなしの内容は以下の通りです。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●豚の丸焼き（焼乳豚）: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">広東料理の宴会におけるメインディッシュの定番です。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●鶏の煮込み/蒸し料理: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">中華の宴席には欠かせない「鶏（ジ）」の料理が並んでいます。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●豪華な点心類: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">飲茶の延長のような華やかな小皿料理が多数配置されています。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●紹興酒（お酒）: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">社長がチェンに何度も勧め、彼を酔わせるために使われます。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●果物の盛り合わせ: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">食後のデザートとして、南国らしいフルーツが用意されています。&nbsp;</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">≪演出上のポイント 対比≫</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">映画の前半でチェンたちが食べていた「屋台の素朴な食事」や「削り節のようなものをかけたご飯」とは対照的に、これでもかというほどの贅沢品が並べられ、視覚的に「誘惑」を表現しています。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●チェンの変化:</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"> 普段は真面目なチェンが、この豪華な料理と酒、そして社長が用意した女性たちによって骨抜きにされ、一時的に「監督（リーダー）」としての地位に溺れてしまう様子が描かれます。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●食べ方: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ブルース・リーが鶏の脚（もみじ）などを口にするシーンなどは、彼の野性味や、上流階級の作法とは無縁なキャラクター性を際立たせています。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">この接待の後に、チェンが「自分が利用されていたこと」と「仲間の死」を知ることで、物語は一気にクライマックスの復讐劇へと加速します。</span></div></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">いやぁ～、ここ数年いや数ヶ月のAI進歩には驚かされるばかりです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">画像をAIモードにて説明を求めると、こんなにも詳細に解説してくれました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ただAIは「社長が接待した」と解説していますが、実際の接待主は社長ではなくて工場長だった点などAIもすべて正しいとは限りませんが、このシーンは</span><span style="font-size: 18.6667px;">物語の転換点となる非常に重要な場面です。 </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">&nbsp;行方不明になった仲間を探そうとするチェンをなだめるため、社長が「監督」の役職を与え、豪華な食事と酒、そして女性（娼婦）で彼を誘惑し、組織側に引き込もうとしています。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">この晩餐をきっかけに、チェンは一時的に仲間への不義理（堕落）を演じることになり、後の怒りの爆発と復讐劇をより強調するための「嵐の前の静けさ」としての役割を果たしています。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">AIいわく「映画全体を通して、食事は「格差」と「裏切り」の象徴として描かれています。」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-ec2f6-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓質素な家庭料理</span></strong></span></span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028229.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028229-thumbnail2.png" alt="ドラ機器、家庭料理 (2).png" width="499" height="279" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028229-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 18.6667px;">【ドラゴン危機一発「チェン不在、質素な家庭料理」;AIモードによる画像解説】</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">映画『ドラゴン危機一発』（1971年）にて、ブルース・リー演じる主人公チェンが不在の間に、タイの製氷工場の仲間たちが囲んでいる「質素な家庭料理」の食卓シーンについて解説します。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">≪食卓の献立≫</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">このシーンで描かれているのは、当時の労働者階級の極めてリアルで簡素な食事です。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●山盛りの白米: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">労働の唯一の楽しみとも言える、どんぶり一杯の白米が中心です。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●野菜の炒め物: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">数種類の野菜をさっと炒めた小皿料理が並んでいます。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●豆腐や煮物: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">豆腐のような白い食材を使った料理や、茶色く煮込まれたおかずが見て取れます。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●簡素な汁物: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">劇中では、わずかな具が入ったスープも象徴的に登場します。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">≪シーンの背景と意味 ≫</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">チェンがいない中でのこの食事風景は、物語において重要な役割を果たしています。 </span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●平和な日常の象徴: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">仲間たちが和やかに飯を食う姿は、製氷工場の裏で行われている恐ろしい陰謀を知る前の「最後の平和な日常」として描かれています。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;">●チェンとの対比: </span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">チェンがこの食卓に加わり、母親との「喧嘩をしない」という誓いを守りながら黙々と飯をかき込む姿（別シーン）と比較することで、彼の内面に渦巻く葛藤や、後に爆発する怒りの大きさを強調しています。</span></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">こちらもAIさんが的確に解説してくれました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">従兄弟が次々に居なくなり、とうとうチェンも帰宅しない中での、どこか寂しい夕食風景です。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028129.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028129-thumbnail2.png" alt="ドラ機器、家庭料理 (1).png" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38389E383A9E6A99FE599A8E38081E5AEB6E5BAADE69699E790862028129-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">だけれども、素材を生かした食物繊維豊富な「質素な家庭料理」のほうが、塩分脂肪分たっぷりな豪華な接待料理なんかよりもスリムちゃんブログ的にはヘルシー推しでございますね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">それと、タイが舞台なので華僑一家と言えど、現地の「タイ米」を食べていたのではと推測します。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">タイ米は日本米と比較すると、栄養価が高いのです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">日本米とカロリーは同等ですが、低GI食品（GI値約50〜60）で血糖値が上がりにくく、食物繊維やビタミンB群、鉄分が豊富です。消化吸収が緩やかなため腹持ちが良く、糖尿病予防や腸内環境改善に役立つとされています。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">米などの炭水化物が「人類を滅ぼす」とか「早死にする」とか「日本人だからこそご飯を食うな」とか口角泡を飛ばして、明らかに人類史上類を見ない最低最悪の主張をしてきた、頭も悪いしカッコ悪い糖質制限推進医師たちに煽り立てられて「ご飯は悪者」「ご飯は太る」となってしまった現在の日本社会の悪しき風潮も何のその。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">米も、もち麦を混ぜるとかビタミンミネラル食物繊維をしっかり摂取する工夫をすれば、糖質制限推進推進派センセの勧める「肉脂チーズを食え。米は食うな」という食事よりも、何百倍も健康でございましょう！</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">●NHK「ご飯をモリモリ食べても太らない民族もいるよ」</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE381AEE8B5B7E6BA90E291A72028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE381AEE8B5B7E6BA90E291A72028429-thumbnail2.jpg" alt="食の起源⑧ (4).jpg" width="496" height="289" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE381AEE8B5B7E6BA90E291A72028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">少数民族（東南アジアのラオス）の皆さんの食事について、ナレーションが「ご飯ばかり食べても、なぜか肥満や生活習慣病の人はいません。」と、いかにも「大量のご飯のみ」しか食べていないかのように語っていますが、画像をご覧の通りご飯ばかりではなく、回りには皿に盛りつけられた大量の「おかず」がしっかり映っていますね（大爆笑）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">もちろん、恐らく日本人よりははるかにたんぱく質食品摂取量が少ないであろう少数民族の皆さんは、逆に穀物から効率よくたんぱく適応できる腸内細菌が多いのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さらに、１視聴者としては大量のご飯摂取に見合うビタミンミネラル食物繊維を含む「おかず」があってこそ、少数民族の方も健康で居られるのでは、と思うのですが、ま、先に進みましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（なお、スリムちゃんブログが検索で調査したところ、このラオス少数民族の取材では、現地の方と信頼関係を地道に築いてこられた　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://www.humeco.m.u-tokyo.ac.jp/" target="_blank" rel="noopener">人類生態学教室｜東京大学大学院 医学系研究科 国際保健学専攻</a></span>　さん　が、全面協力されているようです。番組ではことさらに「ご飯ばっかり食べている」かのような演出がなされていましたが、リンク先では、ご飯だけではなく、少数民族の皆さんの食物繊維ビタミンミネラルが豊富に含まれているっぽい「おかず」を見ることができます。）</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://slimetabo.work/article/475968009.html" target="_blank" rel="noopener">★番組感想★【食の起源「ご飯」】⑧NHKさんがスーパー栄養食という「ご飯」は一体何なのか？</a></span> （2020年07月15日）より】</span></div></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">Bruce lee drinking beer</span></div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 18.6667px;"><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/fIuN0Gl2LjM?si=PHcqWLIRjadG7_uA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></span></span><div><span style="font-size: 18.6667px;">【動画出典；<span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@fightrover8415" target="_blank" rel="noopener">fight rover</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">豪華料理、酒、女性などで、悪徳犯罪会社の接待を受けるチェン。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">一方で、４人行方不明となり、チェンまで帰宅しないで不安なまま夕食を囲む親戚たち。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">接待後チェンは酔いつぶれてしまい、娼婦の部屋で一晩過ごします（何もしないｗ）</span></div></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">翌朝、売春宿から出た時にチャオメイ<span style="font-size: 14pt;"><span>（チェンの従兄妹。シュウの妹。可愛い）とばったり出会ってしまい、気まずくなってしまいます。</span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 14pt;"><span>仲間の消息を尋ねるはずが、逆に接待を受けて骨抜きにされて懐柔されて「会社の犬」となってしまうのか？</span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 14pt;"><span>従兄弟や労働者など仲間からの信頼を大きく失ったチェン。</span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">皆が共同生活している家に帰るも、<span style="font-size: 14pt;"><span>クオン（チェンの従兄妹。一番年上っぽい）たちは、裏切り者としてチェンを仲間としてみなさず、相手にしなくなります。</span></span></span></div></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">これから、どぉなってしまうのか！？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして、ブルース・リーはこの後、どんなもんを食いまくっていくのであろうか？？？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 18pt;">〓ドラゴンめし🐉（ブルース・リー映画）</span></div><br /></div></div><div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/500043131.html"><span style="font-size: 14pt;">①予告編</span></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/500337328.html">②Let’s Begin?!</a></span></span>　</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/500043300.html"><span style="font-size: 14pt;">③かき氷？（ドラゴン危機一発）</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/500811181.html"><span style="font-size: 14pt;">④お茶（ドラゴン危機一発）</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">⑤接待料理と家庭料理（ドラゴン危機一発）　　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　↓<br /></span></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520109386.html">
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<title>サイゼリヤで食うワイヤ㉒2026年春のグランドメニュー改定で消えたメニューとは？</title>
<description>2026年2月。サイゼリヤ恒例の「春のグランドメニュー改定」が実施されました。その改定で我らがスリムちゃんブログが注目したのは、全粒粉メニューが消えたことですね。・【AI による概要】全粒粉ペンネは、小麦を丸ごと挽いた粉（全粒粉）を使用しているため、通常のパスタより食物繊維、ミネラル、ビタミンB群が豊富です。特に食物繊維は通常のパスタの約4倍と豊富で、低GI食品（GI値約50〜55）のため血糖値が上がりにくく、腹持ちが良くダイエットや便秘解消、健康的な食生活に役立ちます。　　..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-03-04T21:14:33+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><span style="font-size: 14pt;">2026年2月。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">サイゼリヤ恒例の「春のグランドメニュー改定」が実施されました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">その改定で我らがスリムちゃんブログが注目したのは、全粒粉メニューが消えたことですね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 18.6667px;">【AI による概要】</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">全粒粉ペンネは、小麦を丸ごと挽いた粉（全粒粉）を使用しているため、通常のパスタより食物繊維、ミネラル、ビタミンB群が豊富です。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">特に食物繊維は通常のパスタの約4倍と豊富で、低GI食品（GI値約50〜55）のため血糖値が上がりにくく、腹持ちが良くダイエットや便秘解消、健康的な食生活に役立ちます。</span></div></td></tr></tbody></table></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A420E291AC2028229-1a8e2.JPG" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A420E291AC2028229-1a8e2-thumbnail2.JPG" alt="サイゼリヤで食うワイヤ ⑬ (2).JPG" width="500" height="375" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A420E291AC2028229-1a8e2-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><div><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　↑</span></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/503654011.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18.6667px;">サイゼリヤで食うワイヤ　⑬緊急速報！「全粒粉メニュー」が関西以西でも食えるらしい！！ </span></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">（2024年06月15日）</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">2年前の2024年春のメニュー改定時に「東海以東」においては初登場した全粒粉メニュー2種（グラタンとアラビアータ）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして、その年の夏のメニュー改定時に拙blogが生息する西日本でも全粒粉メニューが登場したのでした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">と・こ・ろ・が。。。。だ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028129-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (1).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">撮影日；2026年2月26日</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">全粒粉の表示が消えて、普通のペンネとなっておりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2024年春に新登場した全粒粉メニューは、わずか2年で消え去ったことになります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">全粒粉から普通のペンネに戻ったことについて、Xのポストをざっと閲覧したところ、概ね9割の方々が歓迎しているようですね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">全粒粉ペンネは美味しくなかったという意見が多く、人気がなくて売れなかったのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">う～ん、やはり小麦で言えば全粒粉、米で言えば玄米・部付米あるいはもち麦入り等の栄養価が高い穀物メニューが人気になって長続きすることはなかなか難しいようですね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><blockquote><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【参照記事】</span></div><div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ツワモノどもが夢のあと・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">昨年2019年セブンイレブンに喜び溢れていた</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ヘルシー系おにぎりは皆いなくなってしまった・・・・</span></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC912028229-thumbnail2.jpg" alt="最近のコンビニ食１ (2).jpg" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC912028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD9372028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC922028129-thumbnail2.jpg" alt="最近のコンビニ食２ (1).jpg" width="401" height="263" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC922028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br /></a></span></div></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD9372028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC922028429-thumbnail2.jpg" alt="最近のコンビニ食２ (4).jpg" width="402" height="231" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E69C80E8BF91E381AEE382B3E383B3E38393E3838BE9A39FEFBC922028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">寂しいよおー悲しいよおー</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381AAE3818FE38282E381AAE383BC.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381AAE3818FE38282E381AAE383BC-thumbnail2.jpg" alt="なくもなー.jpg" width="306" height="209" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E381AAE3818FE38282E381AAE383BC-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【出典；<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/478247056.html" target="_blank" rel="noopener">コンビニ商品で弁当作ってみよう⑧コンビニはしご弁当2⃣商品編</a></span></span>&nbsp;（2020年11月3日）　より】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">昨年2019年令和スタートの年には、ヘルシー系おにぎりは一世を風靡するかのごとく、店舗には必ず3種類くらいのバリエーションがあって、しかも陳列棚の真ん中に鎮座しているのを見かけたものです。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">しかし、世間の風は冷たく、大多数の消費者に受け入れられず、売れなかったのでしょう・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">一般消費者からは、精製白米のおにぎりではないので嫌われて・・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">糖質制限推進派からは、米は血糖値上がるから危険だと苛められて・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">そんな中、食物繊維ビタミンミネラルをたっぷり身につけた「ヘルシー系おにぎり」こそ、令和新時代のヒーローである・・・と、スリムちゃんは思っていましたが・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">そんな、ほぼ姿を消したかと思われた令和2年晩秋・・・・・・</span></div><div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD93720285229-thumbnail2.JPG" alt="コンビニ弁当7 (52).JPG" width="401" height="308" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD93720285229-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今回、セブンイレブンでこのおにぎりを見つけたのは、繁華街に位置する大きめの店舗でした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">3段ものたっぷりスペースがとってあるおにぎり陳列棚には、それはもう多くのおにぎり達がいました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">そんな中、目立たない片隅にひっそりと置かれていたのが、今や絶滅危惧種と言っていい、たった１種類のみの「ヘルシー系おにぎり」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリムちゃん「あ、アンタ、まだ健在だったのか！（号泣）」</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">最近では、全く見かけなくなっていたので再会の感激もひとしおです。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD93720285129-fb4c4.JPG" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD93720285129-fb4c4-thumbnail2.JPG" alt="コンビニ弁当7 (51).JPG" width="399" height="224" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B3E383B3E38393E3838BE5BC81E5BD93720285129-fb4c4-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【画像；令和2年秋、ヘルシー系おにぎりとの再会（広島市八丁堀交差点にて）】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・<br /></span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ヘルシーおにぎり「スリムちゃん。僕はね、僕はね・・・ヒックヒック（涙声）」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリムちゃん「よしよし、分かった（感涙）・・・今は何も言わなくて良いから・・・もちゃもちゃ（咀嚼）」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">電車やバスや車の喧騒の中、信号が変わるたび多くの人が行き交う、街のど真ん中に突っ立ったまま、マスクを顎にずらして立ち食いをしている人間がいる・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">何か独り言をつぶやきながら、食物繊維たっぷりのおにぎりを咀嚼する60前のオヤジジイを気に留める人は当然ながら誰もいなかった。。。。。。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【出典；<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/478267836.html" target="_blank" rel="noopener">コンビニ商品で弁当作ってみよう⑨コンビニはしご弁当3⃣盛付編</a></span></span>&nbsp;（2020年11月5日）　より】</span></div></div></div></blockquote><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ふふふ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">コロナ禍が始まる2019年頃までは、コンビニには多種類のヘルシー系おにぎりが賑わっていたんですよね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">でもやはり美味しさでは「白米おにぎり」には勝てなかったのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">コンビニの店頭から消えたのはあっという間でした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">あと、ブログを振り返ってみても2019年頃までは外食コンビニ含めて食べ物の値段は値上がりもしないで、落ち着いていたようです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして時は流れて2026年。。。凄まじい勢いで値上がりしてしまった現在の状況。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そんな中でもサイゼリヤはほとんど値上がりしておらず、しかも栄養が摂れて美味しいのだから本当にありがたいレストランです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">全粒粉推しの拙blogとしてはメニューから消えたのは少し寂しいけれど、ん、でも、ま、私もペンネ自体をチョイスすることはないので、今後の「美味しい全粒粉パスタの開発」に期待しましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さて、今回チョイスしたメニューをご覧くださいませ。</span></div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff; font-size: 18pt;">〓田舎風ミネストローネ</span></div><div><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff; font-size: 18pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028629-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (6).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><span style="font-size: 14pt;">blog読者の皆さまにおかれましては、</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「おいおい、またこのメニューかよ！？」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・・・と、呆れを通り越して諦めの境地に至った方もいるやもしれませぬ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">申し訳ありません。</span><span style="font-size: 14pt;">（＾～＾；）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。で、ござります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028429-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (4).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ヘルシーレシピ食いまくりがサブタイトルである拙blogでもあるし、なおかつ、還暦を越えてどんどん衰えていくに違いないジジイなブログ主なので、外食でも無意識下で自然にカラダに良さそうなメニューをチョイスしちゃいます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff; font-size: 18pt;">〓ムール貝のガーリック焼き</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028729-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffffff;">昨年2025年の記録的猛暑の影響か、広島県産の牡蠣が記録的な不漁に陥りました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffffff;">寒い時期には毎年大量の牡蠣を食べていますが、今シーズンはそれは叶わず、亜鉛摂取のために代替としてあさりなど貝類を摂るように努めましたが、貝類を意識して買ったり食べたりするのはなかなか大変です。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffffff;">外食で摂る場合はもっと難しくて、せいぜいみそ汁を貝汁にしたりするくらいですね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffffff;">ムール貝は亜鉛を豊富に含み、牡蠣と並んで「海のミルク」として効率的にミネラル摂取ができます。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">熱々で身がたっぷりのムール貝に、玉ねぎメインの野菜ペースト。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">醤油ベースのガルムソースなるタレをかけていただきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ムール貝は身がタイトで噛み応えがあり、くちゃくちゃ・・と噛むごとに、貝＆野菜ペースト＆ソースが三位一体となってうま味が広がっていきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff; font-size: 18pt;">〓小エビのタラコソース</span></span></div></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028829-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (8).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">海苔とタラコの和風と生クリームな洋風が一皿で楽しめるパスタです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これって本当にシンプルな味わいで、ほぼほぼ食材のみの塩味旨味で美味しく頂けるのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">たっぷり入った小エビをパスタと海苔とソースに絡ませながら食べ進めてまいります・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ああん、おおう・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今日もサイゼリヤで食事できて良かったと、幸せなひと時が流れていきます。</span></div><div><div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;">・</span></span></div><div><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><span style="color: #0000ff;">〓<strong>今回チョイスのメニュー表</strong></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028329-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (3).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028229-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (2).jpg" width="501" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028529-thumbnail2.jpg" alt="サイゼリヤで食うワイヤ㉒ (5).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A4E389922028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">３品合計で1,240円。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今や、単品のラーメンやうどんの1杯で1,000円超する時代に、栄養たっぷり美味しさいっぱい、しかも複数メニュー3品を千円そこそこで楽しめるなんて、</span><span style="font-size: 14pt;">大満足でございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div><div><div><div><div><div><div><div><hr /></div></div></div></div></div><div><div><hr /></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">ゾウ・・じゃないよ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">カバ・・でもないよ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">サイ・・ゼリヤだよ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">という訳で、次回サイゼリヤで食いまくるメニューは、どぉなってしまうのか？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ヲタの沁みでございます。か？</span></div></div></div></div><div><div><div><div><div><hr /></div></div></div></div></div><div><div><hr /></div></div><div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #000000; background-color: #ffff00;">サイゼリヤで食うワイヤ</span></strong></span></div><br /><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/496745498.html"><span style="font-size: 14pt;">①ブロッコリー＋若鶏＋スパゲティポモドーロ</span></a></span></div><div><a href="https://slimetabo.work/article/498085384.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">②ランチ（スパゲッティアラビアータ）と辛味チキン</span></span></span></a></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498919658.html"><span style="font-size: 14pt;">③イカの墨入りスパゲッティ</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498319273.html"><span style="font-size: 14pt;">④エビとアスパラガスのオーロラソース</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499890009.html"><span style="font-size: 14pt;">⑤ランチ（タラコソースシシリー風）＋アロスティチーニ</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/500315664.html"><span style="font-size: 14pt;">⑥きのことチキンのスパゲッティ、他2品</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/500420355.html"><span style="font-size: 14pt;">⑦野菜ときのこのピザ、他1品</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/501462258.html"><span style="font-size: 14pt;">⑧ランチ（ミートソースボロニヤ風）＋蒸し鶏の香味ソース</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502222126.html"><span style="font-size: 14pt;">⑨ランチ「牛100%ハンバーグ」オニオンソース大盛りご飯</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502573315.html"><span style="font-size: 14pt;">⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い（2024年2月）</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502731977.html"><span style="font-size: 14pt;">⑪値段だけじゃない、ボリューム＆栄養＆新鮮が人気の源泉だ！</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/503582521.html"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">⑫むむっ・・新メニュー「●●パスタ」が食えない件について</span></a></span></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/503654011.html"><span style="font-size: 14pt;">⑬緊急速報！「全粒粉メニュー」が関西以西でも食えるらしい！！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/504007013.html"><span style="font-size: 14pt;">⑭全粒粉ペンネとラムと野菜のグリルなど</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/504196853.html"><span style="font-size: 14pt;">⑮ランチ（ミートソースボロニヤ風）＋ポップコーンシュリンプ</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/509852492.html"><span style="font-size: 14pt;">⑯1000円以下で美味しい栄養UPのディナー3品メニュー</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/511544170.html"><span style="font-size: 14pt;">⑰スイーツのチョイスして栄養＆美味しさタップリなディナー</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/513770641.html"><span style="font-size: 14pt;">⑱安くて美味しい「愛有りや」のサイゼリヤがワイ好きや！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/515078779.html"><span style="font-size: 14pt;">⑲1番人気な「看板商品」をチョイスしたど(*｀ω´*)ﾄﾞﾔｯ</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519534910.html"><span style="font-size: 14pt;">⑳初のテイクアウトで「メリー●●●●●」？！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519849959.html"><span style="font-size: 14pt;">㉑柔らかチキンのチーズ焼き</span></a></span><span style="font-size: 14pt;">　　　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">㉒2026年春のグランドメニュー改定で消えたメニューとは？　　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div></div></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520073846.html">
<link>https://slimetabo.work/article/520073846.html</link>
<title>【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦栄養UPな美味しい創作うどんをチュル、ズズズ・・・</title>
<description>2026年早春の候・・・・ふらりとJR広島駅構内の広島電鉄路面電車乗り場に現れた我らがブログ主。。。。腹をへらした午後2時台、これから遅めの昼食をどこかの店で頂きたく存じます【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (4).mp4この場所は実際に行くと開放的で明るいのですが、写真を撮ると暗めに写るんですよね。南に向かって電車軌道があるので撮影すると逆光気味になるし、また自然光をなるべく取り込むようになっているので、人工的な照明になるべく頼らないようにしているようです..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-03-01T22:19:47+09:00</dc:date>
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<div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">2026年早春の候・・・・</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">ふらりとJR広島駅構内の広島電鉄路面電車乗り場に現れた我らがブログ主。。。。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">腹をへらした午後2時台、これから遅めの昼食をどこかの店で頂きたく存じます</span></div><div style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=8f3857aeb487d20fb67360b443eadd7f&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028429.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=8f3857aeb487d20fb67360b443eadd7f&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028429.mp4">こちら</a></div></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028129-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">この場所は実際に行くと開放的で明るいのですが、写真を撮ると暗めに写るんですよね。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">南に向かって電車軌道があるので撮影すると逆光気味になるし、また自然光をなるべく取り込むようになっているので、人工的な照明になるべく頼らないようにしているようです。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;">天井には、川が多い水の都広島をイメージしたかのような、太陽光を反射し水面（ミナモ）のように煌めくような設計がなされています。</span></div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=3a0a7a25111d29f7ab78dff242c8a434&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028629.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=3a0a7a25111d29f7ab78dff242c8a434&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028629.mp4">こちら</a></div></span></span><div><span style="font-size: 14pt;">ちょうど広島電鉄5100形が入線してきたところをスマホでピコピコ撮影。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この電車は、JR西日本227系「Red Wing」の赤色デザインを施したコラボ車両です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028329-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (3).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="text-align: left;"><div><span style="font-size: 18.6667px;">さ・ら・に。。。。で、ございます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=65e9349a0a1af7c4c96228b97b66f3b4&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028729.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=65e9349a0a1af7c4c96228b97b66f3b4&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028729.mp4">こちら</a></div></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">こちらはクラブカラーの紫色を基調とした「サンフレッチェ広島電車」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ふらりとノープランで立ち寄っただけなのに、JR西日本仕様とサンフレ仕様という名物電車を同時に見ることができて、ちょい鉄ジジイの私にとっては小さな幸せ気分を味わいました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">遅めの昼食セレクトにもテンション上がってまいります。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839FE3838AE383A2E382A2E7AB8BE99DA2E59BB3-f83e2.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839FE3838AE383A2E382A2E7AB8BE99DA2E59BB3-f83e2-thumbnail2.jpg" alt="ミナモア立面図.jpg" width="502" height="314" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839FE3838AE383A2E382A2E7AB8BE99DA2E59BB3-f83e2-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028429-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (4).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">広島駅ビル「ミナモア」6階のレストラン街へやってまいりました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">このレストラン街はいつも人が多く混んでいるし、定食系ともなると値段がとても高い飲食店ばかりなので、あまり足が向きませんが、今日は午後2時台でもあるし、待たずにすぐに食べることができて、定食ものよりは安く済む単品メニューが美味しく味わえそうな店で食事することにしました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓太閤うどん</span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028529-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (5).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d26337.264428870407!2d132.43677607431647!3d34.397328400000006!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x355a9f006e7889dd%3A0x6bdc0a9a9754fe2e!2z5aSq6Zak44GG44Gp44KTIOODn-ODiuODouOCouW6g-WztuW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1772293668508!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" style="border: 0;"></iframe></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">広島市南区松原町2-37 広島駅ビル「ミナモア」6階</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A4AAE996A4E38186E381A9E38293-7420b.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A4AAE996A4E38186E381A9E38293-7420b-thumbnail2.jpg" alt="太閤うどん.jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5A4AAE996A4E38186E381A9E38293-7420b-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">”太閤”という店名なので、食事をした後も今の今まで大阪か関西のうどんチェーン店だと思い込んでいました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そしてたった今、調べてみましたら何と地元広島発祥のお店だったのです。</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div jsname="txosbe" class="OZ9ddf WAUd4"><div class="nk9vdc GYaNDc"><br /><div jsname="cUzNTd" class="Fzsovc" aria-hidden="true"><span style="font-size: 14pt;">【AI による概要】</span></div><br /></div><div class="nk9vdc fQ3B4e"><div jsname="JgxRIf" class="cIcqpf"><div jsdata="l7Bhpb;_;VQ-jadTNN7Pm2roPvL7R0QQ16" jscontroller="i8S0p" id="atritem-_VQ-jadTNN7Pm2roPvL7R0QQ_48" jsslot="" jsaction="rcuQ6b:npT2md;h5M12e" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQztELegQIIBAF"><div class="Mtffrd" aria-label="この結果について" role="button" tabindex="0"><span style="font-size: 14pt;"><span jsaction="rcuQ6b:&amp;GLP75_b|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="GLP75_b" data-wiz-uids="GLP75_c">太閤うどん</span>（たいこううどん）は、<mark class="HxTRcb">1985年に広島市南区宇品で創業した人気のうどん店・うどん居酒屋</mark>です。</span></div><div class="Mtffrd" aria-label="この結果について" role="button" tabindex="0"><span style="font-size: 14pt;">鉄鍋でうどんとご飯を一緒に煮込んだ看板メニュー「<span jsaction="rcuQ6b:&amp;GLP75_e|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="GLP75_e" data-wiz-uids="GLP75_f">おじやうどん</span>」や、無添加の天然出汁、こだわりの自家製麺が特徴で、ヴィーガンメニューも提供しています。</span></div></div></div></div></div><div data-ve-view="" data-hveid="CCAQBg" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQ2b4KegQIIBAG"><div jsname="HKDuG" class="Pqkn2e rNSxBe" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQ274KegQIIBAH"><div jsname="g9sGub" class="jloFI GkDqAd"><div data-hveid="CCAQCA" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQ7uAMegQIIBAI"><div jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e"><div class="LT6XE"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX" data-rl="ja"><section><div jscontroller="WOnCB" data-host-wiz-contract-name="gws_wizbind" jsdata="i50kQ;_;VQ-jadTNN7Pm2roPvL7R0QQ14" jsaction="rcuQ6b:npT2md"><div jsname="coFSxe"><div class="qRuFed"><div class="CKgc1d" data-scope-id="turn" jsname="CS7uPe" jsmodel="CPTaDd LUQCCe pRMv2d" jscontroller="uUCgYd" jsuid="GLP75_0"><div dir="ltr" class="FkX2oe" decode-data-ved="1" data-subtree="aimc" jsmodel="LUQCCe pRMv2d" jscontroller="nfCumd" jsuid="GLP75_1" data-wiz-uids="GLP75_2" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQ2O0OegYIAQgAEAA" data-hveid="CAEIABAA"><div class="pWvJNd" jscontroller="zp3Dsd" jsuid="GLP75_3"><div dir="ltr" data-container-id="main-col" data-xid="VpUvz" jsname="KFl8ub" class="mZJni Dn7Fzd" jscontroller="Aoijq" jsuid="GLP75_4" data-ved="2ahUKEwiUzILGxfySAxUzs1YBHTxfNEoQ3KYQegYIAQgAEAE"><br /></div></div></div></div></div></div></div></section></div></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ただし、地元広島発祥とは知らずに大阪の店と思い込んで店頭に立ったこの日のブログ主。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃん「太閤様か・・・何か上からのネーミングだな・・後輩芸人をパワハラしたり闇営業や反社やホンコンや維新とか権力にすり寄る</span><span style="font-size: 14pt;">弱いものイジメのお笑い文化が花開く大阪の店か（小並感）・・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">と、極端な偏見により警戒しながらも、店頭のメニューサンプルにはけっこう美味しそうなものが多いのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ブログ主が「これは面白い！」とチョイスしたメニューとは？？？？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028629-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (6).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/0123_gogogo.jpg-thumbnail2.crdownload" alt="0123_gogogo.jpg.crdownload" width="502" height="502" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/0123_gogogo.jpg-thumbnail2.crdownload.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓アボカドとカマンベールチーズのぶっかけうどん</span><div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028729-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">約20種類のビタミン・ミネラルを含み世界一栄養価の高い果物で森のバター」とも称される「アボカド」と、タンパク質、カルシウム、ビタミンA・B2、良質な脂質が豊富な完全栄養食に近い「チーズ」がコラボした珍しいうどん。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃん「アボカドとチーズか！このヘルシー組み合わせメニューを提供する店の心意気が気にいったワイヤ～！さすが麺文化の大阪の店だな！（←勘違いしたままｗ）」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">メニュー一覧を見て、割と即決に近い形で当うどんをセレクトいたしました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028829-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (8).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ぶっかけ冷やしタイプでオーダーしました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">画像のとおり、アボカドとチーズを内包した天ぷらがしっかり入っておりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">大根おろしやハーブそしてレモンが添えられていて、さっぱりあっさりしつつも天ぷらやうどんが美味しくて、「チュルチュル、ズズ・・・」と、箸が猛スピードで進んでまいります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028929.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028929-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (9).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A62028929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">メニューサンプルの丸い盛り付けが可愛らしく、見た目ではボリューム少な目に感じましたが、何の何のｗ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">うどんがたっぷり入っており、まずまずお腹にたまりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">麺は、もっちりしこしこしたコシのある讃岐系のような感じに打ってあります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃん「チュルチュル。。ズズッ・・・美味いウマい。さすが大阪（←思い込んでいるｗ）、お笑いは強い者の味方だが、一般庶民は本来優しい人が多い人情溢れる街のはずなんだよな、うどん食ってれば分かる（←勘違いしたままｗ）」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。で、ある・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A620281129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A620281129-thumbnail2.jpg" alt="【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (11).jpg" width="421" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38090minamoaE38091E5BA83E5B3B6E9A785E381A7E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090ekieE38091E291A620281129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">う、ぬぅ！！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た、高いっ！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">あいや、そいや、いいや、このご時世、この店だけが特別高いわけじゃありません。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・・・に、しても、で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今や、うどん単品メニューが「1,000円超え」は当たり前の時代か・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかも本日チョイスしたうどんは、単品で1,500円に届かんとしている、</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">8年間、食いモン系ブログ書いていて分かるのは、外食を含む食料関係の値上がりが凄まじいということです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">しかも最近は値段が高いことに慣れてきて感覚が麻痺しつつある・・・・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">困ったもんです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A496E9A39FE383A1E3838BE383A5E383BC1000E58686E4BBA5E4B88A.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5A496E9A39FE383A1E3838BE383A5E383BC1000E58686E4BBA5E4B88A-thumbnail2.png" alt="外食メニュー1000円以上.png" width="500" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5A496E9A39FE383A1E3838BE383A5E383BC1000E58686E4BBA5E4B88A-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">結局、関西系うどん店と思い込んだまま「太閤うどん」を後にしましたが、あにはからんや、こんなに美味しかったうどんが地元広島の店だったと今知って、嬉しいサプライズとなりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>このたび食したアボカド天＆チーズ天入りの創作うどんも「イケ麺」でしたが、外国語のメニューやヴィーガンに対応したうどんが話題を呼び、インバウンドのお客さんも多く来店されているようです。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「太閤うどん」と同じく、他の地域から進出してきたチェーン店みたいな店名だが、実は地元発祥だったというい紛らわしい飲食店名ってけっこうあります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">例えば、広島でその名もズバリ「讃岐屋」といううどんチェーン店がありますが、これは初見初耳であればモロ本場香川県を思い浮かべてしまうでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">また、広島には混ぜ焼き関西風お好み焼きチェーン店で「徳川」という店があります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">もんじゃでもなく広島焼でもないくせに店名が徳川なので、よく知らない人は、東京（江戸）を想起するのではないでしょうか。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お好み焼き 徳川（広島ローカルCM）</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/3P9NB6jx2o0?si=RTX02g2mlGu4jbKJ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@hondara/featured" target="_blank" rel="noopener">hondara</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さて、大阪発祥と勘違いしたまま食事した広島発祥の「太閤うどん」でしたが、Googって調べてみますと、大阪には本場「浪速かすうどん」なる郷土料理があるらしい。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">もし大阪に行く機会があれば、上からド突かれそうなお笑いは完全スルーして、底辺庶民が好む大阪発祥の美味いもんを食いまくってみたいものです。。か？</span></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">侍うどん</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/SkznudaiPNg?si=CZyikjgPJev_nFHy" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@byobyobyobyo2" target="_blank" rel="noopener">byobyobyobyo2</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><hr /></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff; background-color: #ffff00;">【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5BA83E5B3B6E9A785E38393E383AB.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5BA83E5B3B6E9A785E38393E383AB-thumbnail2.png" alt="広島駅ビル.png" width="501" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5BA83E5B3B6E9A785E38393E383AB-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517352918.html"><span style="font-size: 14pt;">①路面電車「駅前大橋ルート」開業っ！！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517402313.html"><span style="font-size: 14pt;">②お好み焼き・鉄板焼き 蔵屋 ミナモア店</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517597517.html"><span style="font-size: 14pt;">③広島電鉄「駅前大橋ルート」初乗車レポ</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/518520365.html"><span style="font-size: 14pt;">④新幹線改札内にあるドトールコーヒー</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/518754658.html"><span style="font-size: 14pt;">⑤土佐わら焼き 龍神丸 ミナモア広島店</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/518821651.html"><span style="font-size: 14pt;">⑥広島駅再開発事業はまだまだ続いているけれど・・・・</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>　　　　　　↑</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>⑦栄養UPな美味しい創作うどんをチュル、ズズズ・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>　　　　　　↓<br /></span></span></div></div><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/519930161.html">
<link>https://slimetabo.work/article/519930161.html</link>
<title>【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2026】②肥満治療薬をダイエット目的で使用することのリスク</title>
<description>糖尿病治療薬としてGLP-1受容体作動薬が広く使われるようになり、そのダイエット効果（食欲抑制）が美容・メディカルダイエット目的としてSNSやクリニックの広告で注目されたのは、コロナ禍以降の2020年～2021年頃だったようです。GLP-1とは、もともとヒトの体内ホルモンであり、腸内から分泌されて血糖値を下げる働きがあります。GLP-1受容体作動薬は、体外からこのGLP-1を補う薬であり、糖尿病治療薬として使用されていることは、私も糖尿病発症者であり、このような自称ヘルシー系..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-27T22:03:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">糖尿病治療薬としてGLP-1受容体作動薬が広く使われるようになり、そのダイエット効果（食欲抑制）が美容・メディカルダイエット目的としてSNSやクリニックの広告で注目されたのは、コロナ禍以降の2020年～2021年頃だったようです。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">GLP-1とは、もともとヒトの体内ホルモンであり、腸内から分泌されて血糖値を下げる働きがあります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">GLP-1受容体作動薬は、体外からこのGLP-1を補う薬であり、糖尿病治療薬として使用されていることは、私も糖尿病発症者であり、このような自称ヘルシー系ブログを書き連ねていますので、雑学として知っておりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2023年4月に日本でも2型糖尿病治療の「肥満治療薬」として認可されたマンジェロが発売された後は、</span><span style="font-size: 14pt;">その高い体重減少効果が話題となり、SNSやメディアを通じて急速に認知が広がりました。</span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。で、ございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">GLP-1受容体作動薬は糖尿病治療薬として使用される薬であり、個人輸入や適切な診断なしの使用は不適切であり、健康被害が報告されています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">拙blogでは、健康な方がダイエット目的のみで糖尿病治療薬を安易に使用することの危険性についての記事をご紹介してきました。</span></div><div><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffff00;">今回は、2026年時点での最新情報も参照にしながら改めて、肥満治療薬を安易にダイエット目的で使用することのリスクについて注意喚起を訴えている記事を集めてみました。</span></strong></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382A4E383B3E382B9E383AAE383B3E6B3A8E5B084E381AEE382A4E383A9E382B9E38388.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382A4E383B3E382B9E383AAE383B3E6B3A8E5B084E381AEE382A4E383A9E382B9E38388-thumbnail2.png" alt="インスリン注射のイラスト.png" width="434" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382A4E383B3E382B9E383AAE383B3E6B3A8E5B084E381AEE382A4E383A9E382B9E38388-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><blockquote><div><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;wJEmL_9|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="wJEmL_9" data-hveid="CAIQAA" data-processed="true" data-complete="true"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【AIモードによる、2026年時点の最新情報を踏まえたGLP-1受容体作動薬のリスクについて】</span></div><br /><div class="otQkpb" aria-level="3" role="heading" data-animation-nesting="" data-sfc-cp="" jscontroller="a7qCn" jsuid="wJEmL_g" data-complete="true" data-processed="true" data-sae=""><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">2026年の注目リスクと安全性</span></div><ul class="KsbFXc U6u95" data-complete="true" data-processed="true"><li class="dF3vjf" data-hveid="CAQQAA" data-complete="true" data-sae=""><span style="color: #000000;"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_m" data-complete="true" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-complete="true">重篤な副作用の報告</strong>: </span><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_m" data-complete="true" style="font-size: 14pt;">吐き気や下痢といった一般的な消化器症状に加え、<strong class="Yjhzub" data-complete="true">膵炎、腸閉塞、胃不全麻痺、胆嚢炎</strong>などの重篤な合併症が報告されています。</span></span></li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAQQAA" data-complete="true" data-sae="">&nbsp;</li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAQQAQ" data-complete="true" data-sae=""><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_q" data-complete="true" style="font-size: 14pt; color: #000000;"><strong class="Yjhzub" data-complete="true">不適切な高用量投与の危険性</strong>: 自己判断で高用量を投与したことにより、極度の低血糖や多重器官不全に陥った症例も国際的に報告されています。</span></li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAQQAQ" data-complete="true" data-sae="">&nbsp;</li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAQQAg" data-complete="true" data-sae=""><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_t" data-complete="true" style="font-size: 14pt; color: #000000;"><strong class="Yjhzub" data-complete="true">リバウンドの問題</strong>: 投与を中止すると体重が急増（リバウンド）するリスクが改めて指摘されており、継続的な食事・運動療法との併用が必須とされています。</span></li></ul><div class="otQkpb" aria-level="3" role="heading" data-animation-nesting="" data-sfc-cp="" jscontroller="a7qCn" jsuid="wJEmL_15" data-complete="true" data-processed="true" data-sae=""><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「ダイエット目的」での使用に関する公的警告</span></div><ul class="KsbFXc U6u95" data-complete="true" data-processed="true"><li class="dF3vjf" data-hveid="CAYQAA" data-complete="true" data-sae=""><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_1b" data-complete="true" style="font-size: 14pt; color: #000000;"><strong class="Yjhzub" data-complete="true">厚生労働省の監視強化</strong>: ダイエット目的の不適切な広告や処方について、厚生労働省やPMDAが監視を強めています。本来は2型糖尿病などの治療薬であり、健康な人への「適応外使用」は<strong class="Yjhzub" data-complete="true">安全性や有効性が十分に確認されていません</strong>。</span></li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAYQAA" data-complete="true" data-sae="">&nbsp;</li><li class="dF3vjf" data-hveid="CAYQAQ" data-complete="true" data-sae=""><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="wJEmL_1f" data-complete="true" style="font-size: 14pt; color: #000000;"><strong class="Yjhzub" data-complete="true">日本医師会の見解</strong>: 「美容・痩身目的」での安易な使用は、思わぬ健康被害を招く可能性があるとして、適正使用を強く求めています。</span></li></ul><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">これは情報提供のみを目的としています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">AI の回答には間違いが含まれている場合があります。</span></div></div></blockquote><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><a href="https://toyokeizai.net/articles/-/933491?display=b" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="background-color: #ffff00;">日本で急増「特攻やせ薬」の残酷な末路。先行するアメリカで今さら「代謝のアリジゴク」に絶望する人が続出する</span></span></span></a></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD-thumbnail2.jpg" alt="マンジャロ.jpg" width="500" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；東洋経済オンライン、<span>2026/02/04 】</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">〓記事の概要〓</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●2型糖尿病の治療薬として承認されているGLP-1をやせる目的で使う人が、日本でも増えている。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●美容クリニックなどが自由診療で処方しているケースも多く、</span><span style="font-size: 14pt;">本来の目的以外での使用に倫理を疑う声が出始めたようだ。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●ひと足早く、本来の目的ではない「やせる効果」が発見されたアメリカでは、今さらながら「うまい話の裏」に気づき、絶望する人が増えている。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●これは、やめるとすぐに体重が戻ってしまうどころか、よりやせにくい体になってしまうという、抜け出せない蟻地獄だったのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●「製薬会社はうまいことを考えたものだ」と、皮肉な声も聞かれる。</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">〓ブログ主の感想〓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質制限も肥満治療薬のダイエット使用も、何でもかんでも流行りはアメリカからやってくる場合が多いですね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この記事では、日本よりも早くブームとなったアメリカでの「顛末」「現状」が赤裸々にreportされています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">食欲を落とし食べる量を減らすことでやせさせるため、体が必要とする大事な栄養素が不足したり、便秘になったり（これは薬そのものの副作用でもある）する肥満治療薬「GLP-1」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そこで製薬会社や食品会社は、</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「GLP-1をお使いのみなさん、低カロリーでビタミンが豊富なわが社のドリンクで補いましょう」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「わが社の乳酸菌で腸活しましょう」などというキャッチコピーで商売しているようです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さらに、<span>あまりに速いスピードで体重が減っていく中で筋肉が落ち基礎代謝が下がってしまうので、</span>服用をやめるとすぐにリバウンドしてしまうとのこと。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">なるほど記事内で触れられていますが、製薬会社はうまいことを考えたものです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">栄養不足はサプリで補うという新需要。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">やめたらすぐにリバウドするので継続使用、ただし代謝低下で健康状態悪化。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">う～</span><span style="font-size: 14pt;">ん、この現象、何だか「糖質制限信者あるある」だと思ってしまうブログ主でございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【参照記事】</span></div><br /><div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛（53歳）「唯一血糖値を上げるのが"糖質"なんだ！そんな人類にとって敵であり毒である糖質を他の食材で"かさまし”するのはゴマカシだよ。糖質は口に入れちゃいけないんだ！だから俺の血糖値が悪化したんだ！」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">鳴造(55歳）「いや、ちょっとは人の話を聞けよ・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛(53歳）「もう俺を放っておいてくれ！糖質制限献立が無理なら女房と別れても良いんだ！一人で暮らしても、卵焼いたり肉焼いたりできるからな、料理しなくてもプロテインで補えるし！もう何もかも下らねえ！」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛氏が立ち上がって去ろうとした・・・・その刹那。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">閃光が走り大音声が放たれた。</span></div><br /><div><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">鳴造(55歳）「バカやろう！！！<img src="https://blog.seesaa.jp/images_g/1/7.gif" width="20" height="20" />」</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">バシッ！！！</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">ビンタを張られた成掛氏の頬がみるみる朱に染まった。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">成掛(53歳）「なる・・・ぞぅ・・・さん・・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">鳴造(55歳）「あいや。。手荒なマネをしてスマン。でも今が一番大事な時なんだ。どうか目を覚ましてくれ」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛(53歳）「・・・・・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">鳴造(55歳）「いいか。オイラたち2人みたいなクソデブだった奴は、糖質を抜けば多くの人は体重が劇的に減るんだよ、それは今まであまりにも大量の糖質を摂り過ぎだったので、ある意味当然の帰結とも言える・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛(53歳）「・・・・・・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">鳴造(55歳）「ヤセたり効果が出て、糖質制限にすっかり感動した気持ちもよく分かる。だがな、ここからが大切だ。クソデブが痩せて血糖値が下がった今。この時点から人生を終えるまでの長い毎日の事だよ」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">成掛（53歳）「・・・・・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">鳴造(55歳）「このまま糖質を減らす事のみにバイアスがかかったままだと、食うものが段々なくなって、どうしてもMEC（肉・玉子・チーズ）に偏った食事になるだろう。当然<span style="background-color: #ffff00;"><strong>ビタミンミネラル不足で体調崩す</strong></span>から、また答えを探し求めて次は"<span style="background-color: #ffff00;"><strong>糖質制限がうまくいかない人はビタミン剤やサプリで補いましょう"というセンセのホンを買うはめになるぞ！</strong></span>」</span></div><blockquote><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●メタボ豚造（2016年7月現在、53歳の私）体重85kg</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●スリム成掛（2016年11月現在、53歳の私）体重67kg</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E383A1E382BFE3839CE8B19AE980A085kgE382B9E383AAE383A0E68890E68E9B67kg.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E383A1E382BFE3839CE8B19AE980A085kgE382B9E383AAE383A0E68890E68E9B67kg-thumbnail2.jpg" alt="メタボ豚造85kgスリム成掛67kg.jpg" width="484" height="499" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E383A1E382BFE3839CE8B19AE980A085kgE382B9E383AAE383A0E68890E68E9B67kg-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<img src="https://blog.seesaa.jp/images_g/6/453.gif" width="102" height="102" /></div><div><span style="color: #000000; font-size: 14pt;">糖質制限をやめて、食物繊維を多く含む炭水化物をしっかり食べることにした私</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383AAE383A0E381A1E38283E38293E291A320282129-e2fc9.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383AAE383A0E381A1E38283E38293E291A320282129-e2fc9-thumbnail2.jpg" alt="スリムちゃん④ (21).jpg" width="498" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B9E383AAE383A0E381A1E38283E38293E291A320282129-e2fc9-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●スリム鳴造（2020年9月現在、57歳の私）体重66kg</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（アストラムライン新白島駅にて）</span></div></div></blockquote></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://slimetabo.work/article/462764189.html" target="_blank" rel="noopener">メタボ豚造(体重85kg）にお奨めしたいホン5冊【その⑧】</a> </span>（2018年11月30日）　より】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://gendai.media/articles/-/153060?imp=0" target="_blank" rel="noopener"><strong>かまいたち・山内</strong>も使っていた「やせ薬マンジャロ」…医師が警鐘「入手方法によっては深刻な事態」のワケ</a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD-thumbnail2.png" alt="マンジャロ.png" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839EE383B3E382B8E383A3E383AD-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；現代ビジネス、2025.06.10】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">〓記事の概要〓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">●GLP-1ダイエット薬がいわゆる「やせ薬」として広まった背景には、インフルエンサーによるSNSでの情報発信が大きく影響している。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●芸人コンビ・<span style="background-color: #ffff00;">かまいたちの山内健司</span>氏も使用してダイエットしたことで有名だ。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●その結果、本来必要とされている糖尿病患者に薬がいきわたらないという事態も起きている。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●「美しくありたい」と思うことは仕方ないが、健康被害や社会の事を考えると、無批判にアリとは言えない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●少なくとも、流通の仕方や処方のあり方は再検討が必要だ。</span></div></div></td></tr></tbody></table></div><div>　<span style="font-size: 14pt;">　　　↓</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">〓参照記事〓</span></div><br /><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">2ヶ月で10kg減!?</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">かまいたち山内のダイエット法の良い点・悪い点をボディビル目線からお話しします。</span></div><div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/fCVdaID_GRU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">【動画出典；</span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ" target="_blank" rel="noopener">ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】</a></span>　<span style="color: #000000;">より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></span></div><br /></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">可愛い後輩芸人＆動画視聴者の皆さんの健康を考えて、我らがきんに君先生がついに立ち上がりました！</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ややもすれば糖質制限批判をすれば荒れやすいものですし、きんに君先生の決して他者をディスらないスタイルにおいて、本当に勇気ある真摯な注意喚起の内容です。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">うぅ・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">うぉぉおおおおおおーーーーっつ！！！！　(ノД`)・゜・。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">既に私スリムちゃんは、一筋の感動の涙をこぼしております。</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ズバズバ言いたいことをグッと堪えて言葉を慎重に選びながら、また一方的に否定するのではなく、どんな方法であれ「何かを実践してみた」後輩芸人さんを称えながらも、冷静に/公平に/客観的に/根拠を示しながら、糖質制限（脂ダイエット）の危険性を解説し警鐘を鳴らしてくれた中山きんに君先生。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">それほど危機感を感じておられたのでしょう、きんに君先生のこの動画を視聴した多くの「ダイエット願望者」にとって、それすなわち、多くの日本国民の健康にとって大変有意義な動画作品です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">【出典；</span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/481970104.html" target="_blank" rel="noopener">ヘルシー動画(2021年)視聴　➎糖質制限の急進派、極端な食事法の危険性</a></span>（<span style="color: #000000;">2021年06月17日）より】</span></span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ここ数年でしょうか、糖尿病患者でもない一般健常者に対して「ダイエット薬」としてこのGLP-1受容体作動薬が使用されているという情報が増え続け、その危険性について深刻な社会問題として取り上げられるようになってきました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">GoogleやYoutubeで検索すると「痩せホルモン注射」「医療の力で短期間でラク痩せ！」などのタイトルでかなりの数がヒットしてしまいます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">いわゆる「GLP-1ダイエット」でございます。</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381A1E38287E381A3E381A8E5BE85E381A3E3819FEFBC81E3808CGLP-1E58F97E5AEB9E4BD93E4BD9CE58B95E896ACE3808DE381AFE5AE89E69893E381ABE4BDBFE38186E381A8E58DB1E999BAE381A7E38199-thumbnail2.jpeg" alt="ちょっと待った！「GLP-1受容体作動薬」は安易に使うと危険です.jpeg" width="398" height="265" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E381A1E38287E381A3E381A8E5BE85E381A3E3819FEFBC81E3808CGLP-1E58F97E5AEB9E4BD93E4BD9CE58B95E896ACE3808DE381AFE5AE89E69893E381ABE4BDBFE38186E381A8E58DB1E999BAE381A7E38199-thumbnail2.jpeg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">腹に注射する「GLP－1ダイエット」で8㎏痩せたとしてYoutubeで再生数稼ぎ、そして処方した薄毛治療クリニックの宣伝をされたお笑い芸人、かまいたちの山内さん。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">もちろん、この「GLP-1薬」は、わが国においては2型糖尿病のみを効能・効果として製造販売承認を取得しており、それ以外の目的で使用された場合の安全性および有効性については確認されていないことは言うまでもありません。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/GLP-1E38380E382A4E382A8E38383E38388-2af9a.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/GLP-1E38380E382A4E382A8E38383E38388-2af9a-thumbnail2.jpg" alt="GLP-1ダイエット.jpg" width="401" height="174" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/GLP-1E38380E382A4E382A8E38383E38388-2af9a-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">それにしても、断糖高脂質で10kg痩せてリバウンドしてデブになって、今回は糖尿病薬で8㎏ダイエット・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">何やってんだ、このバカはｗｗｗ</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">若い人や一般人に多大な影響力を持つ人気者の芸人さんの、不特定多数の一般日本人の健康が失われる恐れがある「適応外処方のダイエット報告動画の拡散」は、完全にアウトでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">さ・ら・に。。。で、ある。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B396E5B0BFE79785E6B2BBE79982E896ACE38380E382A4E382A8E38383E38388EFBC88ABEMANEWSEFBC89.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B396E5B0BFE79785E6B2BBE79982E896ACE38380E382A4E382A8E38383E38388EFBC88ABEMANEWSEFBC89-thumbnail2.jpg" alt="糖尿病治療薬ダイエット（ABEMANEWS）.jpg" width="400" height="222" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7B396E5B0BFE79785E6B2BBE79982E896ACE38380E382A4E382A8E38383E38388EFBC88ABEMANEWSEFBC89-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">影響力のある芸人さんが、服薬によるダイエット効果を謳うことで、本当に薬を必要とする重度肥満の２型糖尿病患者さんに行き渡らなく恐れもありますね。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">それにしても、もう何年も前から「GLP－1ダイエットの危険性」は社会問題として注意喚起が繰り返されているのに、オノレのYoutubeチャンネルに平気でUPするなど、本当におバカさんとしか言いようがないでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　<span>【出典；&nbsp;<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/499063249.html" target="_blank" rel="noopener">ヘルシー動画視聴【2023】❹注意喚起！メディカルダイエットの危険性！</a></span>&nbsp;　（2023年04月25日）より】</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">「生理が止まった」「電車の中で倒れた」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「気づいたら減っている」</span><span style="font-size: 14pt;">糖尿病の治療薬でダイエット　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">使用した女性たちに起きた変化　専門家は危険性指摘</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/XdtxvX6rCHg?si=iAqinrIbirXYqAyz" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">●糖尿病の専門医はマンジャロを使ったダイエットの危険性を指摘します。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（福岡輝栄会病院　糖尿病・肥満症センター　田尻祐司センター長 ）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●副作用は食欲を抑えるから当然のように胃の動きを抑えるから吐き気がまずすることがあって、ひどい場合は本当にはいてしまう嘔吐。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●食欲減退がひどい場合はそれが副作用として捉えられる場合もありますし、あとは消化管の作用として便秘とか逆に下痢をしたり、基礎代謝が減るような危険なダイエットになる可能性もあるので正常体重の方は使っちゃいけないと思います。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●食べないから体重も減っているからいいやと思っていると筋肉だけ落ちる。そうすると必ずリバウンドします。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●そうしたときに前の2倍くらい太ってしまうリスクもはらんでいる</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@rkbnews">RKB毎日放送NEWS</a></span>&nbsp; （<span dir="auto" class="style-scope yt-formatted-string">2025/09/29）</span>より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">“痩せる薬”として広がる「マンジャロ」…</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">手軽さの陰に潜む危険性　壮絶な副作用も</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/cGKxa39jm5w?si=W0NXUSS6_yIkHJzc" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">●現在「2型糖尿病薬」として製造販売の承認を得て保険適用となっているマンジャロについて、糖尿病を専門とするクリニックの院長は、保険適用外であるダイエット目的での使用について警鐘を鳴らします。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●取材した女性は、電話での簡単な問診だけで購入できるオンラインクリニックで「マンジャロ」を購入したということです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●“手軽に痩せる薬”として広がっているマンジャロですが、ダイエット目的での使用について問題点が多いと指摘しています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●マンジャロはダイエット目的での使用は適正利用ではないため、副作用などが生じでも医療費などの給付を受けることができる「医薬品副作用被害救済制度」の対象外です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●さらに「自由診療」のため高額な上に、マンジャロの使用をやめると体重は元に戻ってしまうといいます。 ●美容医療でも「オンラインで無診察処方された」「SNS広告を見て受診してトラブルになった」という事例が報告されていることから、今後、オンライン診療に関するルールを徹底するための法的整理や、悪質な医療広告の取り締まり強化などが行われる予定です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@tokyomxnews9813" target="_blank" rel="noopener">TOKYO MX NEWS</a></span>&nbsp; （<span>2025/07/16）</span>より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">マンジャロ不適切使用…スペック120への憧れも</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【サンデーdocs】</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/6jqnaCxXgkw?si=YBFzz-K3XDtuM-Dw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">●<span>“2型糖尿病治療薬”である「マンジャロ」。 しかし今、“痩せる薬”としてSNSを中心に広がりを見せている。 </span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>●ダイエット目的として“手軽に痩せられる” しかし不適切な使用による体調不良の患者が続々… </span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>●中には救急搬送される事例も。 なぜ、そこまでして痩せたいのか？</span></span><span style="font-size: 14pt;"><span>中にはスペック120に憧れる女性も…</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>●マンジャロを不適切に使う人々への取材とともに、その実態を紐解く。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@fuji_doc" target="_blank" rel="noopener">フジテレビドキュメンタリー</a></span>&nbsp; （<span dir="auto" class="style-scope yt-formatted-string">2025/09/26）</span>より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【スリムちゃんミニコラム】</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">≪GLP-1は服薬ではなく食事から産出しましょう！≫</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↓</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.work/article/473051915.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><span style="background-color: #ffff00;">「食物繊維」をモリモリ食おうYO！⑦肥満防止＆血糖値上昇抑制</span></span></span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（2020年01月24日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">腸内細菌が水溶性食物繊維やレジスタントスターチ（難消化性糖類）を発酵する際に産生する「<strong>短鎖脂肪酸</strong>」</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">短鎖脂肪酸は大腸粘膜に取り込まれて「GLP-1」というホルモンを産出します。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">このGLP-1は、インスリンの分泌を促進する働きをもつ「インクレチン」というホルモンのひとつです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">インクレチンホルモンのGLP-1が血糖値を下げるインスリン分泌を促したり、糖エネルギーを脳や筋肉に取り込んだりする役割があるようです。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">つ・ま・り。。。。。は、です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">短鎖脂肪酸は「天然のやせ薬」をつくると言われる所以でありましょう。</span></div></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E885B8E381AEE382B9E382A4E38383E38381-fda12.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E885B8E381AEE382B9E382A4E38383E38381-fda12-thumbnail2.jpg" alt="腸のスイッチ.jpg" width="501" height="239" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E885B8E381AEE382B9E382A4E38383E38381-fda12-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【画像出典；スリム鳴造蔵書「血糖値をラク～に下げる！」（発行；主婦と生活社）より】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">短鎖脂肪酸を産出しGLP-1ホルモンを分泌するための腸内発酵の時間が数時間かかるという事なので、「腸内に長く食物が留まっている事が、カラダ全体へ良い状態をもたらす」とすれば、やはり「食物繊維」を意識してモリモリ摂取することが大切だと思う、スリム鳴造でございます。</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E789B9E981B8E8A197WebE3808CE382BBE382ABE383B3E38389E3839FE383BCE383ABE58AB9E69E9CE3808D-thumbnail2.jpg" alt="特選街Web「セカンドミール効果」.jpg" width="502" height="303" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E789B9E981B8E8A197WebE3808CE382BBE382ABE383B3E38389E3839FE383BCE383ABE58AB9E69E9CE3808D-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ffff00; text-decoration: underline;"><a style="color: #ffff00; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/500337075.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff; text-decoration: underline;">ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑤改めて腸内環境の重要さを学ぶ</span></span></a></span></span></div><div><div class="meta"><div class="date"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><time datetime="2023年10月05日">（2023年10月05日）</time></span></div><div class="date"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E885B8E3818CE695B4E38186E885B8E3818CE4B9B1E3828CE3828B-thumbnail2.jpg" alt="腸が整う腸が乱れる.jpg" width="499" height="359" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E885B8E3818CE695B4E38186E885B8E3818CE4B9B1E3828CE3828B-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div class="date"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「令和新時代」に入ってから益々腸内環境の重要さが語られるようになってまいりました。</span></div><div class="date"><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">良好な腸内環境がメンタルや体調を改善することを分かりやすく解説された４つの記事のリンク先と、拙ブログから過去の関連お役立ち記事を、ご案内いたしております。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/508778215.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;">腸内会回覧板【第4号】肥満抑制＆健康増進、短鎖脂肪酸の効果</span></a></span><br /><span style="color: #000000;">（2025年04月18日）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E79FADE98E96E88482E882AAE985B8-thumbnail2.gif" alt="短鎖脂肪酸.gif" width="499" height="416" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E79FADE98E96E88482E882AAE985B8-thumbnail2.gif.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●ヒトの大腸内に棲む腸内細菌は、未消化のまま腸内に届く食物繊維やオリゴ糖などを発酵・分解する。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●その過程で作られるのが、短鎖脂肪酸。（腸内細菌の排泄物、人間でいう“うんち”や“おしっこ”と同じ）</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●短鎖脂肪酸は腸内細菌にとっては不要なものだが、ヒトの体にとっては非常に有益な働きをする。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●これこそが、人間が長らく腸内細菌と共生関係を保ち続けている理由。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●短鎖脂肪酸は、主に酢酸・プロピオン酸・酪酸（らくさん）の3種類、腸のバリア機能強化、免疫細胞を活性化する働きがある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●短鎖脂肪酸を増やすことは「将来の病気を未然に防ぎ、健康寿命を延ばすカギとなる」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●多様な食品から多様な食物繊維やオリゴ糖を摂って、短鎖脂肪酸を増やすことが重要。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><hr /><hr /></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、ド底辺ブロガーの下から目線で、超個人的感想を述べてまいります。<br /></span></div></div></div></div></div><div><div><div><div><hr /><hr /><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2026】</span></div><div><div><div><div><div><div><br /></div></div></div></div></div><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/518203249.html"><span style="font-size: 14pt;">①ますます注目される「植物性たんぱく質」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">②肥満治療薬をダイエット目的で使用することのリスク</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↓</span></div></div></div></div></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520041147.html">
<link>https://slimetabo.work/article/520041147.html</link>
<title>健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯パワーアップしたアノ国民的みそ汁</title>
<description>拙ブログの愛憎読者である健康意識高い系マジぽちゃ1親等の御仁が、またぞろブログネタになりそうなヘルシーっぽいモンを色々とお贈りくださいました。ありがとうございます。そのうち、今回ブログで取り上げるべく登場していただくのが以下の精鋭たちだ！おおう！ヘルシーっぽいオーラをまとった精鋭ども。「カラフル」＆「パワフル」and「ビューティフル」そして「ソウルフル」さらに「ハートフル」何と「ワンダフル」で、ございましょう！そして最初にチョイスした食品は、この御仁だ！〓発酵あさげ何と！19..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-25T21:26:55+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">拙ブログの愛憎読者である健康意識高い系マジぽちゃ1親等の御仁が、</span><span style="font-size: 14pt;">またぞろブログネタになりそうなヘルシーっぽいモンを色々とお贈りくださいました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ありがとうございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そのうち、今回ブログで取り上げるべく登場していただくのが以下の精鋭たちだ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028029-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (0).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">おおう！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ヘルシーっぽいオーラをまとった精鋭ども。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">「カラフル」＆「パワフル」and「ビューティフル」そして「ソウルフル」さらに「ハートフル」何と「ワンダフル」で、ございましょう！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして最初にチョイスした食品は、この御仁だ！</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-26cf1.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-26cf1-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" width="156" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-26cf1-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓発酵あさげ</span></strong></span></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028229-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (2).jpg" width="500" height="294" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">何と！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">1974年発売から52年という長き歴史を持つ永谷園のインスタントみそ汁「あさげ」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">正に日本人の「ソウル・インスタント・スープ」と呼んでかまわない堂々たる商品ですが、何と何とそのあさげに「発酵」なるツワモノが存在するとは！！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「・・・の野郎っ！まじポチャ1親等のヤツ、スーパーのインスタント味噌汁コーナーも些細な変化を見逃さず、鋭い眼光でチェックしてやがんな・・発酵あさげは気が付かんかったワイヤ～」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028129-82a28.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028129-82a28-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (1).jpg" width="281" height="501" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028129-82a28-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">ロングセラーブランド「あさげ」の美味しさをとことん追求し、”発酵”にたどり着いた「あさげ」の新商品です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> 「フリーズドライみそ」と「生みそ」の両方を使用した、永谷園独自の「みそ両仕込み製法」で、「生みそタイプあさげ」と比較し、発酵食品であるみその量を塩分そのままで1.48倍使用。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">コク深いみそ汁の味わいを実現しました。 厚めにカットしたお麩を採用し、しみ込んだおみそ汁がじゅわっと口に広がります。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">1杯に、みそ蔵由来の乳酸菌10億個が入っています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E799BAE985B5E38182E38195E38192.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E799BAE985B5E38182E38195E38192-thumbnail2.png" alt="発酵あさげ.png" width="401" height="401" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E799BAE985B5E38182E38195E38192-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；永谷園HP　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/1178/" target="_blank" rel="noopener">発酵あさげ 10食入｜商品情報</a></span>　より、引用させていただきました。】</span></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">永谷園　発酵あさげ「辿り着きました篇＜新発売＞」</span></div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/zzpoj44IIos?si=JC8cMb96qoKR13r0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></span></span></span><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">【出典；</span>　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@Nagatanien1953" target="_blank" rel="noopener">永谷園公式</a></span>　<span style="color: #000000;">より、抜粋引用させていただきました。】</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">発酵にたどり着いた・・・って、</span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">何か分かったような分からんようなｗｗｗ</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">永谷園さんのHPによると、「普通のあさげ」に比べて「発酵あさげ」は、みその量が1.48倍入っており、乳酸菌が10億個入っているという・・・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028329-9a1d5.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028329-9a1d5-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (3).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028329-9a1d5-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">生みそタイプとフリーズドライみそを混ぜて湯を注ぐようです。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028429-d2628.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028429-d2628-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (4).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028429-d2628-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">なぁ～Rほど、Na～る程。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">生とフリーズドライという2種のみそが姿を現したそのフォルムは、確かにこれまでの「普通の」あさげとは全く違いますね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、これの何が「発酵」のネーミングの素となっているのか、イマイチよく分からない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「みそ増量あさげ」なら理解できますが、この名称では売れないでしょうねｗ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「乳酸菌10億個（ヨーグルト100g相当）」が入っているということなので、それが「発酵」たる源泉なのか・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">ん～、まっ、四の五の言わず頂いてみることにしましょう。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028629-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (6).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ん！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">湯を注いだるやすぐに立ち昇る香り自体からして、既にこれまで何十年も食べてきて知り尽くしている「普通のあさげ」とは違います。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028729-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ズズズ。。。ズズ～っ、ズズ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">おおう！</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">何十年も知っている従来のあさげも美味しくて大好きだが、この2025年9月新発売の「発酵あさげ」は、ズズ。。と最初に啜ったときから味が大きく異なります。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">インスタント特有の単層的な尖った感じがなく、みその香りや味が複層的とでも言いましょうか、まろやかでコクさえ感じられるのです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">これは従来のあさげとは別物です。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">発酵あさげは、さらに美味い！</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028529-73394.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028529-73394-thumbnail2.jpg" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」⓯ (5).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE293AF2028529-73394-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">この日の朝食は、スリムちゃん特製「鮭かつお＆もち麦入り大おにぎり」と共にいただく「発酵あさげ」のみ。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">加えてぬか漬けや納豆そして青魚やメザシなんかの小魚があればパーフェクトなヘルシー朝食となりますが、「おにぎり＋発酵あさげ」</span></span><span style="font-size: 18.6667px;">だけでも結構お腹落ち着きました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">なお、永谷園さんのHPによる商品概要をみますと、発酵あさげのカロリーとたんぱく質含有量は1杯あたり夫々「46kcal、3.6g」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">普通のあさげのカロリーとたんぱく質含有量は、生みそタイプとフリーズドライタイプでわずかに異なりますが、だいたい1杯あたり夫々「約<span>28〜29kcal</span>、約2.4～2.5g」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">と言う訳で、発酵あさげのほうがカロリーもたんぱく質も多いので栄養価が高いですね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">なお「</span><span style="font-size: 18.6667px;">発酵あさげ」には、従来のあさげには入っていない「乳酸菌乾燥粉末（殺菌）」が含まれているのが特徴とのこと。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ははぁ～ん、この「乳酸菌乾燥粉末」によって「発酵あさげ」と堂々と名乗りを上げたのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6BCABE794BBE3808CE799BAE985B5E38182E38195E38192E3808DE68A9CE7B28B.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6BCABE794BBE3808CE799BAE985B5E38182E38195E38192E3808DE68A9CE7B28B-thumbnail2.jpg" alt="漫画「発酵あさげ」抜粋.jpg" width="501" height="299" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E6BCABE794BBE3808CE799BAE985B5E38182E38195E38192E3808DE68A9CE7B28B-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；永谷園HP　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/1178/" target="_blank" rel="noopener">発酵あさげ 10食入｜商品情報</a></span>　より、引用させていただきました。】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div><blockquote><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【発酵食品に関する参照記事】</span></div><br /><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/481770966.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">★調味料列伝2021★②コクとかおり（山吹味噌）</span></a></span></div><div><div class="meta"><div class="date"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><time datetime="2021年06月15日">（2021年06月15日）</time></span></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●コクとかおり（山吹味噌）</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E8AABFE591B3E69699E58897E4BC9D2021E291A12028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E8AABFE591B3E69699E58897E4BC9D2021E291A12028129-thumbnail2.jpg" alt="調味料列伝2021② (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E8AABFE591B3E69699E58897E4BC9D2021E291A12028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「山吹味噌」・・・・デパートの食品売り場で偶然チョイスしたところ大変美味しかったので、スリム家でレギュラー化したお気に入りの味噌です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「山吹味噌」さんは、信州は長野県小諸（こもろ）の延宝二年（1674年）創業という約350年の伝統と実績を持つ味噌メーカーです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">山吹味噌さんの味噌は、これまで何種類かの味噌を購入していますが、今回はその名のとおり「コクとかおり」豊かな味噌をご紹介してまいりましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/476505453.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">【レシピ】★スリムちゃん味噌玉★【スーパー常備発酵メンバー】</span></a></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（記事投稿日；2020年7月26日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（山吹味噌さんの味噌をベースとした味噌玉レシピです。）</span></div></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/282020E5B9B47E69C8829E591B3E5998CE78E8920281629-thumbnail2.jpg" alt="(2020年7月)味噌玉 (16).jpg" width="500" height="281" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/282020E5B9B47E69C8829E591B3E5998CE78E8920281629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">お気軽な自家製「味噌玉」のレシピを手前味噌ながらご紹介させていただきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">味噌が付くこともなく簡単シンプルなレシピなので、何方様も此方様もトライ＆クック＆イートしてみてください。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/479922367.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">【春よ来い2021】2/7(日)★サンデー発酵フィーバー【食事全公開】</span></a></span></div><div><div class="meta"><div class="date"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><time datetime="2021年02月07日">（2021年02月07日）</time></span></div><div class="date"><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今日のメニューは、みそ汁、納豆、しょう油麹、ヨーグルト、ぬか漬け。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E799BAE985B5E9A39FE59381E889B2E38085.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E799BAE985B5E9A39FE59381E889B2E38085-thumbnail2.jpg" alt="発酵食品色々.jpg" width="477" height="326" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E799BAE985B5E9A39FE59381E889B2E38085-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">そうです、味噌、納豆菌、こうじ菌、ビフィズス菌、乳酸菌・・・・・・・・・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">発酵食品オールスターズが大活躍の、ワンダフル/パワフル/ハートフル＆ビューティフルな日曜日となりました！</span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/486018712.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt;">【ご愛読御礼】ブログ開設4周年！⑧ぬか漬けシリーズ</span></span></a></span></div></div></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381ACE3818BE5BA8AE6B7B7E3819C02-thumbnail2.jpg" alt="ぬか床混ぜ02.jpg" width="500" height="281" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E381ACE3818BE5BA8AE6B7B7E3819C02-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">発酵食品である「ぬか漬け」の記事をまとめています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">BabeからKids、そして別嬪さんから偉大なる母へと成長していく「ぬか漬け」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">&nbsp;生涯続けていきたい発酵生活と腸内細菌さまご一行との熱き友情＆愛情・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">さ・ら・に。。。。。。で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">チューブ系ぬか漬けとの出会いにより、更に豊潤かつ芳醇な広がりが楽しめるぬか漬けライフ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「スリム家オリジナルぬか漬け」の成長日記ともいえるシリーズです。</span></div></div></div></blockquote></div><div><div><div><div><hr /></div></div></div><div><div><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・<br /></span></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 18pt;">健康意識高い系親族からの「挑戦状」</span></div><div><span style="font-size: 18pt;"><br /></span><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498474851.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">❶ハゲとハサミは使いよう</span></span></a></div><div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498883188.html"><span style="font-size: 14pt;">❷BIO-RALオーガニックチョコレート</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499202591.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">❸国産小麦まるごと全粒粉そうめん</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499520977.html"><span style="font-size: 14pt;">❹信州戸隠二八そば</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499702018.html"><span style="font-size: 14pt;">❺有機玄米甘酒（ヤマト醤油味噌）</span></a></span></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499976063.html"><span style="font-size: 14pt;">❻国産小麦まるごと全粒粉うどん</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502142752.html"><span style="font-size: 14pt;">❼はげ防止シャンプー？？？？</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/499712814.html"><span style="font-size: 14pt;">❽オーサワの国産大豆ミート</span></a><a class="preview btn -info -large -fixed-lg -js" href="https://slimetabo.work/site/pc/preview/entry" target="_blank" rel="noopener"> </a></span></div><div><a href="https://slimetabo.work/article/504340215.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">❾嬉しきご乱心！続々と届くツワモノ品</span></span></a></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/510252375.html"><span style="font-size: 14pt;">❿そば粉入りパスタと新たなハゲ防止シャンプー</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517639230.html"><span style="font-size: 14pt;">⓫玄米十六穀ごはんとニコニコお味噌汁</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519448804.html"><span style="font-size: 14pt;">⓬KAGOMEごろっとお豆のチリトマトスープ</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519679702.html"><span style="font-size: 14pt;">⓭エキストラバージンオリーブオイル「キヨエ」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/519702697.html">⓮国産有機玄米使用「美濃 有機 純 玄米黒酢」</a></span>　</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">⓯パワーアップしたアノ国民的みそ汁</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">次回スリムちゃんに挑んでくる贈りものはなに奴？</span></div></div></div><br /><a name="more"></a>

]]><![CDATA[
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520019137.html">
<link>https://slimetabo.work/article/520019137.html</link>
<title>ふらり外食【2026】食いまくり⑤63歳の誕生日ディナー（後半）</title>
<description>毎年の誕生日祝いの食事について・・・・・・・【関連記事】【春よ来い2021】2/18(木)★「ローマの平日」イタリアン・ディナー【食事全公開】（2021年02月19日）58歳を迎えた2021年は、ちょっと張りこんでイタリアンレストランに行きましたが、お昼に食べたコンビニのサラダチキンが当たったのか腹をモーレツに下してしまい、何と下痢止め剤を飲んで食事に挑んだのです（( ；∀；)それゆえに、せっかくの美味しいフルコースも恐る恐るでした。・・【関連記事】ふらり外食【2023】食い..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-22T23:00:06+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><span style="font-size: 14pt;">毎年の誕生日祝いの食事について・・・・・・・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/480105320.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;">【春よ来い2021】2/18(木)★「ローマの平日」イタリアン・ディナー【食事全公開】</span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>（2021年02月19日）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2E69C8818E697A52028929-thumbnail2.jpg" alt="2月18日 (9).jpg" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2E69C8818E697A52028929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></span></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">58歳を迎えた2021年は、ちょっと張りこんでイタリアンレストランに行きましたが、お昼に食べたコンビニのサラダチキンが当たったのか腹をモーレツに下してしまい、何と下痢止め剤を飲んで食事に挑んだのです（( ；∀；)</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">それゆえに、せっかくの美味しいフルコースも恐る恐るでした。</span></div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff99;"><a style="color: #0000ff; background-color: #ffff99;" href="https://slimetabo.work/article/498235729.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffff99;">ふらり外食【2023】食いまくり　③還暦祝い；精肉店直営のオイシー焼き肉屋さん</span></a></span></div><div><div class="meta"><div class="date"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><time datetime="2023年02月21日">（2023年02月21日）</time></span></div><div class="date"><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381B5E38289E3828AE5A496E9A39F2023E291A22028829-thumbnail2.JPG" alt="ふらり外食2023③ (8).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E381B5E38289E3828AE5A496E9A39F2023E291A22028829-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong>・</strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong>★☆居酒屋「酢利夢ちゃん」2023☆★</strong></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/498333247.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="background-color: #ffff99;">【番外編】還暦大感謝祭❶「前夜祭」</span></span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff99;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffff99;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff99;" href="https://slimetabo.work/article/498356212.html">【番外編】還暦大感謝祭❷「本祭り」</a></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/498375257.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff99;">【番外編】還暦大感謝祭❸「後夜祭」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（2023.3.1～3.5)</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5B185E98592E5B18BE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293EFBC88E8B5A4E381AEE3828CE38293EFBC89EFBC92-thumbnail2.jpg" alt="居酒屋酢利夢ちゃん（赤のれん）２.jpg" width="399" height="146" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5B185E98592E5B18BE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293EFBC88E8B5A4E381AEE3828CE38293EFBC89EFBC92-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2023E5B185E98592E5B18BE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E3829320E38090E795AAE5A496E7B7A8E38091E98284E69AA6E5A4A7E6849FE8AC9DE7A5ADE29DB720281729-thumbnail2.png" alt="2023居酒屋酢利夢ちゃん 【番外編】還暦大感謝祭❷ (17).png" width="401" height="274" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2023E5B185E98592E5B18BE985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E3829320E38090E795AAE5A496E7B7A8E38091E98284E69AA6E5A4A7E6849FE8AC9DE7A5ADE29DB720281729-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">還暦を迎えた2023年は、近所の美味しい肉屋さん直営の焼肉店や自宅にて大いに誕生会を楽しみました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502573315.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;">サイゼリヤで食うワイヤ　⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い（2024年2月） </span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（2024年03月06日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A420E291A920281429-thumbnail2.JPG" alt="サイゼリヤで食うワイヤ ⑩ (14).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B5E382A4E382BCE383AAE383A4E381A7E9A39FE38186E383AFE382A4E383A420E291A920281429-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">「んじゃ、61歳を祝って乾ぁぁん杯ぁい！！」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2月に同時に61歳を迎えた0親等の方とワインで一献傾けます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2つのグラスを当てた時に「カチン！」というガラスが触れ合う音はなく、「コっ！」または「無音」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">サイゼリヤではデカンタやジョッキ、ワイングラスなどは、トライタンなるプラスティックのような新素材を使っていて、酔っぱらって床に落としても、割れないように工夫されています。</span></div><br /></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">2024年は、サイゼリヤで誕生日を祝いました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff99;"><a style="color: #0000ff; background-color: #ffff99;" href="https://slimetabo.work/article/510416198.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt; background-color: #ffff99;">【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【050】満62歳の誕生会でウロウロした1日 </span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（2025年02月17日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5BA83E5B3B6E9A785E591A8E8BEBAE9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE697A5E8A898E3809050E380912020281629-thumbnail2.jpg" alt="広島駅周辺食いまくり日記【50】  (16).jpg" width="400" height="224" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5BA83E5B3B6E9A785E591A8E8BEBAE9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE697A5E8A898E3809050E380912020281629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff99;"><strong>■大失敗！記事作成不能！！</strong></span></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>昨年2025年の誕生会は、</span><span>０親等の御仁の知り合いがこの店の料理が美味しいとおススメしたらしく、満を持してのネット予約にての来店でしたが、店主</span><span>の生意気な態度で台無しとなりました。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>そ</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>し</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>て</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span>本年2026年の誕生会は、散々な目にあって大失敗だった昨年の</span>同じ轍を踏まないよう、</span>何とスリムちゃんブログスタッフが昼食で事前に下見で行ったり、ボブ・マーリー好きなブログ主のためにレゲエがかかる店をchoiceしてくれたみたいです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028929.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028929-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (9).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">63歳誕生日記念ディナーは、平和公園近くのこのお店で楽しみます。</span></div></div><div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff; background-color: #ffff00;">■炭焼ダイニング WA</span></strong></span></div><div><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028729-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></strong></span></div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281129-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (11).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><div><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3292.3510665096273!2d132.4554595!3d34.3924217!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x355aa3f1ee10b519%3A0xb85881c3843a4428!2z54Kt54S844OA44Kk44OL44Oz44KwIFdB!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1771690367322!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" style="border: 0;"></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;">【広島市中区大手町２丁目６−２５ R-cafeビル 2F】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">広島電鉄本通電停/アストラムライン本通駅から約300ｍ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281029-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (10).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>事前に予約したメニューは、馬刺しとWメイン（鍋や炭焼きなど）を堪能できる全7品・120分飲み放題付のプランである「馬刺し付き！Wメイン5,000円コース」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>まずは白ワインにて、この2月に同時に63歳となった2名の誕生日を祝います。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281229-285b7.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281229-285b7-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (12).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281229-285b7-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 18pt;">■枝豆</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281429-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (14).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">■サラダ</span></div><div><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281329-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (13).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">■エビマヨ</span></div><div><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281829-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (18).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 18pt;">■馬刺し2種盛合せ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281529-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (15).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">馬刺しの「上ロース」と「こうね（たてがみ）」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">馬刺し用の醤油、わざび、ネギにて頂きます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「上ロース」はまぐろの味わいに似ていましたが、クセが少なくあっさりとしていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「こうね（たてがみ）」は見た目は脂っぽいけど、口に入れたるや全然脂っぽくなくて、歯ごたえとコクと甘味があって美味しく頂きました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">■広島熟成鶏の炭火焼き</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281629-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (16).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">香ばしい炭火焼きに筋肉質でコリコリした熟成鶏が、もぉ、たまりません。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ブイーン、ブゥイーン（飲酒音）</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">白ワイン→ハイボールと、順調にはかどっています。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 18pt;">〓アボカドの刺身、がんす</span></div><div><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281929.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281929-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (19).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282029-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (20).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この2種はコースに入っていない、別オーダーのメニューです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ブイーン、ブゥイーン（飲酒音）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">ハイボール→芋焼酎→お代わり・・・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">呑み放題なので安心して順調に酔ってまいります。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div><div><span style="font-size: 18pt;">■牛すじカレー</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282129-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (21).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">いやぁ～、参りました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">このカレー、すごく美味しかったのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">カレー目当てでランチに再訪したいくらいです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span><span style="font-size: 14pt;"><br /><span style="font-size: 18pt;">■デザート</span></span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282229-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (22).jpg" width="501" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320282229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">この時点でかなり酔っぱらってしまいました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">デザートは、確か抹茶味のわらび餅だったような気がします。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281729-9a0ae.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281729-9a0ae-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (17).jpg" width="499" height="279" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A320281729-9a0ae-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">ところで店内のBGMは終始、日本語の曲ばかりが、かかり続けている。</span></span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">０親等の御仁「あれれ？夜はレゲエがかかるという事だったけど・・・」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">Jポップというヤツか・・・でも、リズムは全曲レゲエでした。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「ふふ。実はこれ全部レゲエなんよ。歌謡曲っぽいけどね」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">０親等の御仁「ええ～っ！これレゲエなん？日本語じゃ、よお分からんね」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「んチャ、ンちゃ、とリズムが刻まれとるじゃろ、これはレゲエなんよｗ」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">０親等の御仁「日本語じゃ何か雰囲気出んね～、下調べしたんだけど、ごめん」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「ううん、料理は美味しいし、店の雰囲気は良いし、楽しい誕生会になったワイね、ありがとう」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">【和訳】ボブ・マーリー - ワン・ラヴ / Bob Marley - One Love</span></div><iframe width="440" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/nULDDv-pHFI?si=fywnsMJEU6OfvX69" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@universalmusicjapaninternation" target="_blank" rel="noopener">Universal Music Japan International</a></span>　より、共有埋込コードにて共有させていただきました】</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div jsname="txosbe" class="OZ9ddf WAUd4"><div class="nk9vdc GYaNDc"><div jsname="cUzNTd" class="Fzsovc cwYVJe RJPOee" aria-hidden="true"><span style="font-size: 14pt;">【AI による概要】</span></div></div><div class="nk9vdc fQ3B4e"><div data-container-id="favicons-placeholder"><div class="Hc6GJ"><div class="QUUgY" data-cid="_0Paaad26Oern2roPhemoMQ_8" aria-label="2 件の裏付けリンクを表示" role="button" jsaction="trigger.Wyhgxe" data-hveid="CAMQAA" data-ved="2ahUKEwjd4vaEje2SAxXqs1YBHYU0KgYQz8oNegQIAxAA" tabindex="0"><div jscontroller="Cc4ex" class="Ru9aSc" data-rc="0" jsaction="rcuQ6b:npT2md"><div jsname="i1Vy9" class="S6UuMb Vwoesf" aria-hidden="true"><span style="font-size: 14pt;">ボブ・マーリーの代表曲「One Love」（1977年）の<mark class="HxTRcb">死後（1984年）に制作されたMVには、<span jsaction="rcuQ6b:&amp;VBTqNe_b|npT2md" jscontroller="CCvEPd" jsuid="VBTqNe_b" data-wiz-uids="VBTqNe_c">ポール・マッカートニー</span>が出演しています</mark>。</span></div></div></div></div></div></div></div><div class="RJPOee mNfcNd"><div data-ve-view="" data-hveid="CAIQBg" data-ved="2ahUKEwjd4vaEje2SAxXqs1YBHYU0KgYQ2b4KegQIAhAG"><div jsname="HKDuG" class="Pqkn2e rNSxBe" data-ved="2ahUKEwjd4vaEje2SAxXqs1YBHYU0KgYQ274KegQIAhAH"><div jsname="g9sGub" class="jloFI GkDqAd"><div data-container-id="model-response-placeholder"><div data-hveid="CAIQCQ" data-ved="2ahUKEwjd4vaEje2SAxXqs1YBHYU0KgYQ7uAMegQIAhAJ"><div jscontroller="qwbW4b" jsname="Y0vxu" jsmodel="k8Azyd E23uIf" jsaction="rcuQ6b:npT2md;YbaXcb:oMGkAb;DfLsBc:N6Mv3e;Wyhgxe:daG3j;rkJ0hb:daG3j;j92B8:N6Mv3e"><div class="LT6XE"><div class="RJPOee EIJn2"><div jsname="dvXlsc" class="pOOWX" data-rl="ja" data-lht="96"><section><div jscontroller="WOnCB" data-host-wiz-contract-name="gws_wizbind" jsdata="i50kQ;_;0Paaad26Oern2roPhemoMQ1" jsaction="rcuQ6b:npT2md"><div jsname="coFSxe"><div class="qRuFed"><div class="CKgc1d" data-scope-id="turn" jsname="CS7uPe" jsmodel="CPTaDd LUQCCe pRMv2d" jscontroller="uUCgYd" jsuid="VBTqNe_0"><div dir="ltr" class="FkX2oe" decode-data-ved="1" data-subtree="aimc" jsmodel="LUQCCe pRMv2d" jscontroller="nfCumd" jsuid="VBTqNe_1" data-wiz-uids="VBTqNe_2" data-ved="2ahUKEwigqPmEje2SAxWys1YBHcXCOmAQ2O0OegQIABAA" data-hveid="CAAQAA"><div class="pWvJNd" jscontroller="zp3Dsd" jsuid="VBTqNe_3"><div dir="ltr" data-container-id="main-col" data-xid="VpUvz" jsname="KFl8ub" class="mZJni" jscontroller="Aoijq" jsuid="VBTqNe_4" data-ved="2ahUKEwigqPmEje2SAxWys1YBHcXCOmAQ3KYQegQIABAB"><div data-container-id="5"><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;VBTqNe_8|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="VBTqNe_8" data-hveid="CAEQAA"><span style="font-size: 14pt;">この映像は、平和と結束のメッセージを広めるため、様々なアーティストがカメオ出演したことで知られています。</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></section></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><div jsname="txosbe" class="OZ9ddf WAUd4"><div class="nk9vdc GYaNDc"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">レゲエ界の生ける伝説ジミー・クリフが“最高の反戦歌”「ベトナム」を熱唱！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">『ボンゴマン ジミー・クリフ』本編映像</span></div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/uJg-mm9mYjQ?si=puymEIjmx_rPEd62" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;"><span>ベトナム戦争の悲劇を歌ったこの曲は、ボブ・ディランが「今までに聴いたいたことの無い、最高の反戦歌」だと絶賛したと言われる名曲。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>ベトナム戦争に行っている友人から「任務が終わり、もうすぐ帰るからみんなに知らせてくれ」という手紙がベトナムから届くが、翌日、彼の母親のところに電報で「あなたの息子は亡くなりました」という知らせがベトナムから届くという歌詞のこの曲。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>映像では、ジミー・クリフがベトナム以外の国も挙げて「誰か戦争を止めてくれ！アフガニスタンで、イランで、南アフリカで！」と歌いあげる。 </span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>陽気なメロディーとは裏腹に、世界中で続く戦争に対しての強い怒りと痛烈な批判が込められており、ウクライナやイスラエルで戦争状態が続く現在にもそのメッセージは重く響いてくる。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/@weekend-cinema" target="_blank" rel="noopener">WEEKEND CINEMA ー最高の週末を、映画とともに。</a></span>　より、共有埋込コードにて共有させていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">ジミー・クリフは、惜しくも2025年11月にお亡くなりになりました。81歳でした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">Send It To Me (Remastered 2009)</span></div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/iBO3XUh63Z0?si=oMj5iWq6dfwgVhhb" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UCB_Z6rBg3WW3NL4-QimhC2A">The Rolling Stones</a></span>　より、共有埋込コードにて共有させていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">私の大好きなローリング・ストーンズにもレゲエ調の曲がありますが、何と言ってもこの曲が最高です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">マジなレゲエではなく、ストーンズならではの気だるくてラフなリズムが良いですワイ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">Culture Club - Do You Really Want To Hurt Me</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">(Live in Birmingham, 13th Dec 1984)</span></div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/w_AeQ56kWnY?si=UXYob5AreH9HRhfQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UCdfnMLE8x991WuXK-3SRgNQ" target="_blank" rel="noopener">Culture Club</a></span>　より、共有埋込コードにて共有させていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これもレゲエと言えばレゲエかなぁ～。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">カルチャークラブのヒット曲「邦題；君は完璧さ」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A420281829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A420281829-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食⑤ (18).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A420281829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">滅多に味わえない馬刺しも堪能し、飛びぬけて美味しかったカレーもいただき、大満足の「63歳誕生会」と相成りました！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これからカラオケに向かいます。。。。。。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">洋楽やアニソン、懐かし歌謡曲を謳いまくります！</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=95516cde6ea23ff5cda4b1cb7d227e00&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A42028129.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=95516cde6ea23ff5cda4b1cb7d227e00&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A42028129.mp4">こちら</a></div></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><div><div><div><hr /></div></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><div><div><div><div class="article__content"><div class="article__content"><div><span style="font-size: 14pt;">ふぅ～食った食った・・・・・</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">次回、スリムちゃんがふらりと立ち寄り食いまくるのは、どんなお店なのか？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お腹減らして、待っててチョ！</span></div></div><div><hr /></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><div><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">ふらり外食【2026】食いまくり</span></strong></div><br /></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519716271.html"><span style="font-size: 14pt;">①今回チョイスした「大豆ミート定食」？！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519879642.html"><span style="font-size: 14pt;">②感動っ！拙ブログ好みの「一汁三菜定食」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519967713.html"><span style="font-size: 14pt;">③再び相まみえた大ブームの「うどん」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/520011773.html"><span style="font-size: 14pt;">④63歳の誕生日ディナー（前半）</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">⑤63歳の誕生日ディナー（後半）</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/520011773.html">
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<title>ふらり外食【2026】食いまくり④63歳の誕生日ディナー（前半）</title>
<description>ときおり強風が吹きつけるが、体にぶつかる空気は冷たいながらもどこか心地よい春の予感めいた感じがする、晩冬の2026年2月18日。夕暮れ迫る広電紙屋町西電停付近・・・・・・こちらは旧広島市民球場跡地の市民広場「広島ゲートパーク」特にイベントは行われていない様子ですが、多くの人がサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」へ向かっているようです。今日は試合はないけれど、エディオンピーススタジアム広島の内部が見学できる「フィールドビューテラス・ドリームウォール」の開放日のよう..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-20T22:59:59+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><span style="font-size: 14pt;">ときおり強風が吹きつけるが、体にぶつかる空気は冷たいながらもどこか心地よい春の予感めいた感じがする、晩冬の2026年2月18</span><span style="font-size: 14pt;">日。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028129-87b61.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028129-87b61-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028129-87b61-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">夕暮れ迫る広電紙屋町西電停付近・・・・・・</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028229-9081f.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028229-9081f-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (2).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028229-9081f-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">こちらは旧広島市民球場跡地の市民広場「広島ゲートパーク」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">特にイベントは行われていない様子ですが、多くの人がサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」へ向かっているようです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今日は試合はないけれど、エディオンピーススタジアム広島の内部が見学できる「<span>フィールドビューテラス・ドリームウォール」の開放日のようです。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028329-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (3).jpg" width="499" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">ふと振り返るとタイミングが良いことに、サンフレッチェ広島をトッピングした路面電車が走っていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">こりゃあ、幸先が良いぞ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028429-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (4).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今月、スリムちゃんブログ２名が同時に63歳を迎えました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今日は誕生日を祝し、平和公園近くのお店で誕生会ディナー予定でございます。</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=3537d2907f2770e962d5a192922a5f68&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028129.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=3537d2907f2770e962d5a192922a5f68&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028129.mp4">こちら</a></div></span></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028529-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (5).jpg" width="481" height="401" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃんブログスタッフとの待ち合わせ場所まで、腹をへらして平和公園をボーっと散策していたブログ主。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">すると原爆ドーム前の広場で、ガザ地区虐殺で犠牲となった市民への鎮魂イベントが行われているのを見かけました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">原爆ドーム・・・ガザのジェノサイド・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">刹那</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">足が止まりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">腹ペコもしばし忘れて、凄まじい平和への思いの感情が押し寄せてきました・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【ガザ戦闘から2年】苦しむ子どもたち</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> 飢餓で命落とす子も かつての市場は“ゴーストタウン”</span></div><div><div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/kDPZqUsPe4I?si=5qA8Mh9RJ1UaMs9A" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@ntv_news" target="_blank" rel="noopener">日テレNEWS</a></span></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">残念ながら今の日本政府TAKO市政権下では　虐殺される側より本意ではないものの立場上しかたなくとはいえ、虐殺する側に忖度して尻尾フリフリしているような気がしてなりません。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">でも、仕方ないですよね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">アメリカ政府のいう事を聞くことを条件に東京裁判で死刑を免れた人たちやその2世議員たちが政治を動かしてきたのだから。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">アメリカの言う通り＆指示されるとおりにしか、絶対に動いてはいけない戦後の日本システム・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">まだアメリカが余裕があった時代には表面化していませんでしたが、今やアメリカも国内格差や国民の不満などオノレの尻に火がついているので、ポチ日本に対するノルマがTAKOモナンプ大統領によって遠慮もなくなり、えげつなくなっているだけの単純な話でしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028329-thumbnail2.jpg" alt="ポチJAPAN (3).jpg" width="421" height="421" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839DE38381JAPAN2028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ATM（税金）から引き出されたお金は、日本人の医療・介護・社会インフラ・物流・農業・福祉・教育・その他に、できるだけ多く使ってほしいが、既にアメリカから80兆円もの請求書が催促されつつある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">アメリカ企業の武器ビジネスや、アメリカ国民の雇用確保のための・・・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日本が約束の80兆円対米投資&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">第1弾は「人工ダイヤ」「ガス火力発電所建設」など&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日本にメリットは？｜TBS&nbsp;NEWS&nbsp;DIG</span></div><div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/eK0E_LyuVww?si=pKrHdth6VkO3-zOL" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@tbsnewsdig" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;">TBS NEWS DIG Powered by JNN</span></span></a><span style="font-size: 14pt;">　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">日本人を貶め苦しめてきてアメリカ政府とも深い関係がある韓国の宗教団体から支援を受けたり、アメリカ政府のいうことを聞くことが「愛国」で、日本に暮らす人々の生活や戦争で苦しむ人たちを支援することが「売国」だなんて、狂っているとしか言いようがありません、で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028129-thumbnail2.jpg" alt="ポチJAPAN (1).jpg" width="336" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839DE38381JAPAN2028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">安倍3代と統一教会　半世紀余りの“組織的関係”の原点</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「信者が40人いれば1人当選させられる」【報道の日2024】</span></div><div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/dEjp0flRnYw?si=OjVBdWOu4Lnuf9eL" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;</span></span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@tbsnewsdig" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;">TBS NEWS DIG Powered by JNN</span></span></a><span style="font-size: 14pt;">　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div id="container" class="style-scope ytd-channel-name"><div id="text-container" class="style-scope ytd-channel-name"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028429-thumbnail2.jpg" alt="ポチJAPAN (4).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839DE38381JAPAN2028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div></div><div class="badge-shape badge-shape-style-type-verified-artist style-scope ytd-badge-supported-renderer style-scope ytd-badge-supported-renderer"><div class="yt-badge-shape__text"><div><span style="font-size: 14pt;">もうアメリカも余裕がない、なりふり構わなくなっています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">一方でアメリカは懐が深いので、今の民主主義の抑制と均衡から逸脱した強権統治が変わることもあるでしょう。</span></div><span style="font-size: 14pt;">黒人大統領だったオバマにさえ人種差別思想を持つTACO大統領を、自由を愛するアメリカ一般世論がこのまま放置するようにも思えないのです。</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">Bruce Springsteen - Streets Of Minneapolis</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> (Radio Mix - Official Lyric Video)</span></div><div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/LoOLc18uTw8?si=6DcAhKoPWPFATYfN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；　<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UCcu7ANuD9J7hnTQCREqIc4Q" target="_blank" rel="noopener">Bruce Springsteen</a></span></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span><div class="badge-shape badge-shape-style-type-verified-artist style-scope ytd-badge-supported-renderer style-scope ytd-badge-supported-renderer"><div class="yt-badge-shape__text"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><div><span style="font-size: 14pt;">【AI による概要】</span></div><div><br /><span style="font-size: 14pt;">ブルース・スプリングスティーンが2026年1月に発表した「Streets Of Minneapolis」は、ミネアポリスで起きたICE（移民・関税執行局）による市民射殺事件への激しい抗議と、犠牲者への追悼を歌ったプロテストソングです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">雪の街並みの描写から始まり、不当な暴力に対する怒りと「ICEは出ていけ」というメッセージを込めた痛烈な楽曲です。</span><br /><br /><span style="font-size: 14pt;">楽曲の解説と背景</span></div><div><br /><span style="font-size: 14pt;">事件の経緯と目的: </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">2026年1月、ミネソタ州ミネアポリスで移民および市民がICE捜査官に射殺された事件（アレックス・プレッティ、レネー・グッドの死）を受け、スプリングスティーンが抗議の姿勢を示すために制作した。</span></div><div><br /><span style="font-size: 14pt;">歌詞の内容とテーマ:</span><br /><span style="font-size: 14pt;">雪と寒さが漂うミネアポリスの通りを描写し、無実の移民の隣人たちや犠牲者を追悼。</span><br /><span style="font-size: 14pt;">職務質問や強制送還の名のもとに権利を踏みにじる連邦捜査官（ICE）への強い批判。</span><br /><span style="font-size: 14pt;">全米の抗議現場で響く「ICE out now（ICEは今すぐ撤退せよ）」という叫びをサビで繰り返す。</span></div><div><br /><span style="font-size: 14pt;">音楽的特徴:</span><br /><span style="font-size: 14pt;">静かなアコースティックサウンドから始まり、フル・バンドの演奏へと高まっていく構成。</span><br /><span style="font-size: 14pt;">『American Skin (41 Shots)』や『The Ghost of Tom Joad』に通じる、社会的不正義に対するスプリングスティーンの強い意志が示されている。</span></div><div><br /><span style="font-size: 14pt;">社会的評価:</span><br /><span style="font-size: 14pt;">トランプ政権の移民政策に反対する姿勢を鮮明にしており、iTunesチャートで1位を獲得するなど大きな反響を呼んだ。</span><br /><span style="font-size: 14pt;">一方で、ホワイトハウス側は「不正確な情報を含む歌」として批判を切り捨てている。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">この曲は、社会的な不正義に対して沈黙せず、音楽で声を上げ続けるスプリングスティーンの姿勢を象徴する作品となっています。</span></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">た・だ・し。。。。で、ある。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">TACOンプ政権が終わってアメリカの政策が変わっても、日本は急には態度は変えられず、中国と喧嘩したまま、外国人にはヘイトを向けたままと外国から見られるでしょうから、梯子を外されてしまうでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ま、でも、当面は少なくともTAKOンプ大統領</span><span style="font-size: 14pt;">が失脚しない間は、命を受けたTAKO市首相のいいなりの日本であるのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">みててごらん。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">このままいけばそのうち、当局にそぐわない平和イベントや抗議活動は、取り締まりの対象になるのでしょう。。。。。。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「そんな、スリムちゃん、大げさな・・」と、あ・な・ど・る・な・か・れ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">だって、この平和公園でさえ原子力政策推進のためにアメリカ政府の意向により「原爆資料館」が「原子力科学館」に名称変更された時期があったのだから。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E5BA83E5B3B6E58E9FE5AD90E58A9BE5B9B3E5928CE588A9E794A8E58D9AE8A6A7E4BC9A-7361d-thumbnail2.jpg" alt="広島原子力平和利用博覧会.jpg" width="499" height="265" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E5BA83E5B3B6E58E9FE5AD90E58A9BE5B9B3E5928CE588A9E794A8E58D9AE8A6A7E4BC9A-7361d-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">原子力博覧会開催中は、原爆で犠牲になった人々の遺品展示物が撤去されたのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これほど日本人を馬鹿にしていることもないでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">だけど、それに協力したのはいつだって「時の日本政府」だったし、一般世論でもありました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">TAKO市首相の「台湾有事発言」は、アメリカから言わされたのではないか、あるいは、言ってもかまわないとケツ持ちされているのでは、と、私は疑っています。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">日本の世論が「中国は怖い」となったほうが、武器を売りやすいし「大義名分」となりますからね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ま、そのケツ持ちも大統領専用ヘリコプターでアメリカが制空権支配する東京を空から眺め、空母に招かれて尻尾が千切れんばかりに異常に興奮＆感動して、ピョンピョン飛び跳ねてしまったTAKO市首相の思い込みで、TACO大統領は日本ヌキで中国とビッグ・ビジネスを交わすでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">黒人だからということでオバマさえ見下すTACOンぷっ大統領が、イエローモンキーの日本の首相や国民のために動いてくれるはずがありません。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">中国と日本、同じ黄色い猿同士で揉めても、オノレの商売が儲かればそれで良いのでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">つまり、大国である中国とは取引して握手することはあっても、日本人が飢餓や戦争で苦しんでも、TACOンプはTAKO市の尻は拭かないということですｗｗｗ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38388E383A9E383B3E38397E381A8E7BF92E8BF91E5B9B3E381AFE4BBB2E889AFE38197-thumbnail2.jpg" alt="トランプと習近平は仲良し.jpg" width="498" height="279" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38388E383A9E383B3E38397E381A8E7BF92E8BF91E5B9B3E381AFE4BBB2E889AFE38197-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ま、戦争や紛争までいかなくても、中国との貿易が途絶えれば苦しむのは日本の生活者でしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">医療品や100円ショップ、その他原材料の品不足は言うまでもないけれど、一番困るのは</span><span style="font-size: 14pt;">食料品でしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">まあ間違いなく、すぐに腹ペコ国民で溢れかえるでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">私も食いモン系ブログを8年も書いているので、それくらいは分かります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">アメリカとも中国とも対等にうまく立ち回らなければ、日本は立ち行くことができません。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E3839DE38381JAPAN2028229-thumbnail2.jpg" alt="ポチJAPAN (2).jpg" width="500" height="325" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E3839DE38381JAPAN2028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">パレスチナの国旗が、初春の強風にあおられてはためいていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ガザで犠牲になった人々を思い</span><span style="font-size: 14pt;">立ち止まり、手を合わせました・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ガザ地区にも本当の春が早く訪れるよう、願ってやみません・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028629-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食④ (6).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お　　　っと！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さくっと誕生会ディナーの食レポをする予定でしたが63歳になったこの日、原爆ドーム前で風に揺れるガザ地区の旗を見たのも、何かの啓示かもしれません、と、割と本気で思ってしまったのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「じゃ、お前に何かできるんだ？」と聞かれても、何もできませんが、うーん、やはり食いモン系ブログなので、世界中の食べ物をヘイトなくリスペクトして食いまくれる世の中であってほしいと願わずにはいられません。</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=dc94a51d8d32b17c1f392d269af5e003&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028229.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=dc94a51d8d32b17c1f392d269af5e003&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A32028229.mp4">こちら</a></div></span></span></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">さ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">次回こそ、スリムちゃんブログスタッフがチョイス＆予約してくれたお店の食レポとなるでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">次回記事で触れますが、スタッフがチョイスした昨年2025年の誕生会で行った店は店主の生意気な態度で台無しとなりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今年こそはと、今回は何とスタッフが昼食で事前に下見で行ったり、ボブ・マーリー好きなブログ主のためにレゲエがかかる店をchoiceしてくれたみたいです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お楽しみに！・・・で、ございますか？？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div><div><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div></div></div><div><div><div><div><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">ふらり外食【2026】食いまくり</span></strong></div><br /><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519716271.html"><span style="font-size: 14pt;">①今回チョイスした「大豆ミート定食」？！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519879642.html"><span style="font-size: 14pt;">②感動っ！拙ブログ好みの「一汁三菜定食」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519967713.html"><span style="font-size: 14pt;">③再び相まみえた大ブームの「うどん」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">④63歳の誕生日ディナーはどぉなった？（前半）</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/516397383.html">
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<title>★釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）★第26話★「ライバル医師」</title>
<description>★釜夏物語★とは・・・・・糖質制限の「創始者と言われる；釜池豊秋先生」 「推進者と言われる；夏井睦先生」 ・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。狂気＆狭気＆侠気＆凶気and叫気そして狂鬼のごとく、一時期集中して実践した”ボクの糖質制限狂時代”・・・・ その中で「糖質を憎み、人々を煽りまくった釜池＆夏井両先生」の影響を受けた私・・・釜池豊秋＆夏井睦、両先生の「動画作品」の凄まじい煽りエネルギーが起爆剤となったのだ。「釜夏物語」を通じて私自身の体験や感想を、..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-17T20:58:53+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div class="date"><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div><span style="font-size: 14pt;">★釜夏物語★とは・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質制限の</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">「創始者と言われる；<span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00; font-size: 18pt;"><strong>釜</strong></span>池豊秋先生」 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「推進者と言われる；<span style="background-color: #ffff00; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #0000ff;">夏</span></strong></span>井睦先生」</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;"> ・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028129-thumbnail2.jpg" alt="釜夏物語【26】 (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">狂気＆狭気＆侠気＆凶気and叫気そして狂鬼のごとく、一時期集中して実践した”ボクの糖質制限狂時代”・・・・ </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">その中で</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「糖質を憎み、人々を煽りまくった釜池＆夏井両先生」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">の影響を受けた私・・・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">釜池豊秋＆夏井睦、両先生の<span style="background-color: #ffff00;"><strong>「動画作品」</strong></span>の凄まじい煽りエネルギーが起爆剤となったのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「釜夏物語」を通じて私自身の体験や感想を、そして平成時代に多くの日本人が夢中になった「糖質制限という現象」を語っていこうと思う。</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE6B1A0E58588E7949FE8AC9BE6BC94E4BC9A-thumbnail2.png" alt="釜池先生講演会.png" width="500" height="353" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE6B1A0E58588E7949FE8AC9BE6BC94E4BC9A-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">なお私自身は今は糖質制限など実践もしていないし、長期の実践はむしろ健康に良くないと思っている。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> た・だ・し。。。。で、ある。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この「釜池物語」は </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「人生や健康について、一度立ち止まって考えなおすきっかけを作ってくれた」 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「賛成反対含めて色々な広い考えを持つ事ができた、イマジネーションを掻き立てられた」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> という意味での、釜池先生・夏井先生についての愛と感謝とリスペクトを込めて記事を書き進めている。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/syaka10-thumbnail2.jpg" alt="syaka10.jpg" width="502" height="281" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/syaka10-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">さて、当シリーズ「釜夏物語」主役のひとりである夏井睦先生が2014年当時、ご著書「炭水化物が人類を滅ぼす」で話題となり、「糖質制限ダイエット推進ドクター」として多くのバラエティ番組に出演されていたことも既に取り上げてきた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【参照記事；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/477906203.html" target="_blank" rel="noopener">★第6話★「狂気の色眼鏡」</a></span>　　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/481300945.html" target="_blank" rel="noopener">★第7話★「哀愁」</a></span>】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">夏井先生がご出演されていた番組では、「MC芸人」「デブ枠」「リアクション枠」「ライバル医師」など、様々な芸能人や文化人や医師が登場していた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">その中で「デブ枠の文化人」として出演されていたのが経済アナリストの森永卓郎先生であった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">森永先生と糖質制限の関わりについては、結果的には森永先生への追悼となった愛を込めた渾身の&nbsp;</span><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/504683946.html" target="_blank" rel="noopener">第23話★「モリタク」</a></span>を、ぜひお読みいただきたい。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028129-3be73.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028129-3be73-thumbnail2.jpg" alt="森永卓郎さん (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028129-3be73-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ところで、夏井先生が糖質制限推進派ドクターとして「メインゲスト」として招かれた番組では、糖質制限に反対の立場で登場する「ライバルドクター」が登場し、番組を盛り上げていた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028229-thumbnail2.jpg" alt="森永卓郎さん (2).jpg" width="499" height="303" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E6A3AEE6B0B8E58D93E9838EE38195E382932028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">TV番組で</span><span style="font-size: 14pt;">夏井先生にとって最も強力な反対派ドクターと言えば、数々の<span>バトルを繰り広げられた</span>日比野佐和子先生と言っても過言ではなく、真実＆事実そのものであろうと思う。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F12.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F12-thumbnail2.jpg" alt="炭水化物ダイエットは有効？有効でない？12.jpg" width="500" height="274" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F12-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">平成時代2014年当時のバラエティ番組で、新聞記事を引用し炭水化物だけを抜く食生活は「心筋梗塞や脳卒中など生活習慣病のリスクが高まる」と主張した日比野先生。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;">さらにご自身の糖質制限失敗談を明かされた。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><img style="cursor:pointer;font-size: 14pt;" src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E4BD8EE782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E38194E794A8E5BF83-thumbnail2.jpg" alt="低炭水化物ダイエットご用心.jpg" width="500" height="281" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E4BD8EE782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E38194E794A8E5BF83-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;font-size: 14pt;" /></span></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">「糖質制限なんかとっくの昔に実践してるから、危険だと分かっているのよ」と、言わんばかりにオノレの体験談を赤裸々に語る日比野先生。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野先生の「美人ビジュアル」の伏線が、「炭水化物抜きダイエットはダメ＝その証拠は若くて美人で健康なアタシ」として、見事に回収された瞬間であった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028629-thumbnail2.jpg" alt="釜夏物語【26】 (6).jpg" width="500" height="287" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●糖質制限に賛成する医師＝終始ボソボソ語る冴えない初老男</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●糖質制限に反対する医師＝終始笑顔でコロコロ笑う健康美人</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">TVはビジュアルがほぼ勝敗を決定する。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野先生は、出演者、観客、そして恐らくは日本全国の視聴者を引き付けることに成功し、一気に番組の流れを制し「糖質制限はダメ」と怒涛の如く畳みかけていった・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さ・ら・に。。。。で、ある。</span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><br /></span></span></div><div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F10.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F10-thumbnail2.jpg" alt="炭水化物ダイエットは有効？有効でない？10.jpg" width="502" height="243" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E782ADE6B0B4E58C96E789A9E38380E382A4E382A8E38383E38388E381AFE69C89E58AB9EFBC9FE69C89E58AB9E381A7E381AAE38184EFBC9F10-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野先生は、大胆にも年齢が上の夏井先生を右手で指し示しながら「先生（夏井）は、炭水化物は人類を滅ぼすという本を出されているんですよ。」とニコニコしながら余裕で「夏井ホンの宣伝と紹介」を行った！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">健康美人医師が終始満面笑みで「糖質制限はダメ」と語りながらも、何と、正反対の主張をしている夏井先生の著書もしっかり紹介するという大らかで器の大きさを視聴者に伝えた日比野先生。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">これでは、夏井先生は徹底的に完膚なきまでに</span><span style="font-size: 14pt;">ボコボコにされた格好だ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;"><span>しかし糖質制限に集中していた当時、この番組をYoutubeで見た私は、夏井先生を全面的に支持し応援していたのだ！</span></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この番組は素晴らしかった。</span></div></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">MCや出演者や観客に嘲笑されることで、夏井先生の<span>「ハニカミ、哀愁、頼りなさ、孤立無援、猫背」などが際立ち、糖質制限実践者にとっては「真のヒーロー」として捉えられて、求道の如く士気を高める源泉ともなったのだ。</span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span>日比野先生に徹底的におちょくられてMC芸人に完膚なきまでにボコボコにされたことで、かえって夏井先生のホンの宣伝になるという、ほのぼのとしたウインウインの番組進行であったと言えよう。</span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span>夏井先生個人の「初老男の哀愁」が色気と魅力となって爆発した</span>名番組だったと今でも本当にそう思う。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">平成時代、糖質制限推進派ドクターとしての夏井先生は、バラエティ番組の出演だったからこそ「キワモノとしての魅力」「怪しいけれど新しく試してみる価値がありそうだ」とのタレント価値があったのだと思う。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">と・こ・ろ・が。。。。だ！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B396E8B3AAE588B6E99990E38380E382A4E382A8E38383E38388E8B39BE68890orE58F8DE5AFBEE291A1-6de7b-thumbnail2.jpg" alt="糖質制限ダイエット賛成or反対②.jpg" width="499" height="251" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7B396E8B3AAE588B6E99990E38380E382A4E382A8E38383E38388E8B39BE68890orE58F8DE5AFBEE291A1-6de7b-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">時は流れて、令和時代の2019年10月。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「健康と経済」がテーマというBS日テレ「深層フライデー」という番組の、記念すべき一番大事な第1回目のテーマとして満を持して取り上げられた「糖質制限ダイエット」</span></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　↓</span></div><div><div><div><div><table border="1"><tbody><tr><td><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><div><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://mayoninja.blog.shinobi.jp/%E7%89%B9%E9%9B%86%E8%A8%98%E4%BA%8B%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/%E3%80%90%E7%95%AA%E7%B5%84%E6%84%9F%E6%83%B3%E3%80%91%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AF%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9F" target="_blank" rel="noopener"><span>【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか？</span></a></span></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">（連載期間；2019.11.11～2020.5.16　全20回）</span></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　↑</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">この番組は、バラエティ番組の１コーナーではなく、最早、糖質制限「ダイエット」という大ブームが、「国民全体の健康のリスク、損失」として社会問題化しているのではないかとの「ガチ」な内容であった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして、糖質制限ダイエットがテーマのこの番組で、再び夏井先生（賛成派）と日比野先生（反対派）が共演することとなった。</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E8B39BE68890E6B4BEE382BBE383B3E382BB-9ef96-thumbnail2.jpg" alt="賛成派センセ.jpg" width="398" height="498" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E8B39BE68890E6B4BEE382BBE383B3E382BB-9ef96-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC91-ad812-thumbnail2.jpg" alt="美人医師１.jpg" width="499" height="252" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC91-ad812-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この番組で日比野先生はご自身の体験として「極端な糖質制限により半年で14kgやせたものの、偏った食事をとることで脳のエネルギーである糖質が不足し『一過性脳虚血発作』を発症。体の半身がしびれ、中性脂肪の数値は基準値を超えて脳梗塞の危険すらあった」と、語られた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC95-thumbnail2.jpg" alt="美人医師５.jpg" width="501" height="264" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC95-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><div><table border="1"><tbody><tr><td><div><span style="font-size: 14pt;">女性ナレーター【談】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">こちらは日比野さんが当時食べていた普段の食事です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質を抜き、大好きな肉、そしてチーズが中心のメニュー、こうした糖質制限ダイエットが異変を招いたのでしょうか？</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">日比野佐和子先生【談】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">当時のドクターもそういうふうに考えていたと思います。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">やはり普段の食事について聞かれまして、そういう<strong>糖質制限でお肉と油を好きなだけ食べていた</strong>という話をしましたら、もうその食事自体が原因だと言われました。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/471604189.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか？⑦食習慣と発症の因果関係は？</span></a>　より</span></div><br /></td></tr></tbody></table></div></div></div><div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC96.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC96-thumbnail2.jpg" alt="美人医師６.jpg" width="502" height="276" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC96-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野先生はご自身の体験を踏まえ、医師の立場としても「糖質制限ダイエットは危険」と真剣に訴えられたのである。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これに対して夏井先生は、以下のように発言した。</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">●夏井先生【談】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">江部先生のところで糖質制限やってる人は数万人レベルでいるし、海外の文献であっても、糖質制限やって一過性脳虚血発作を起こしたのは「彼女（日比野さん）ひとりだけ」です。</span></div></td></tr></tbody></table></div><br /><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7B396E8B3AAE588B6E99990E38380E382A4E382A8E38383E38388-cde7b-thumbnail2.jpg" alt="糖質制限ダイエット.jpg" width="498" height="259" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7B396E8B3AAE588B6E99990E38380E382A4E382A8E38383E38388-cde7b-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野佐和子先生と当時の担当医が訴える「<strong>日比野先生ご自身が体験した</strong>糖質制限ダイエットが脳に与える危険性」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これに対して夏井先生は「そんな症例は世界で日比野さんのみ。そんなデータはない」と断定して否定。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「私はこうだった」という自分自身の事をTVで日本全国に向けて語った他人しかも医師である日比野先生の意見を、「お前に起こった体験の話だが、お前の診立ては間違っている」と、生放送で完全否定された夏井先生・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">かりにも医者である日比野先生ご本人と当時の担当医という「専門家」の意見を、しかも日比野先生自らTVで訴えておられるほどの実体験による診立てを<strong>全面否定</strong>しされた夏井先生の、この発言はかなり重いだろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">その昔、平成時代のバラエティー番組での夏井先生は「哀愁、はにかみ、優しいお顔、痩せ体型」といった個人の魅力で、糖質制限実践者の背中を押してくれる役割を果たしてきたと思う。</span><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、令和時代のガチ健康番組での夏井先生は、かつての哀愁の魅力は消え去り「強気、ふてぶてしさ、怒り、ちょいデブ」が全面＆前面に出ていると、私は感じてしまったのである。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この番組での夏井先生はユーモアもなく、日比野先生の事を「糖質制限で具合が悪くなった人は海外の文献でも例はなく、<span style="background-color: #ffff00;"><strong>彼女だけ</strong></span>」と、「海外」つまり「世界でたった一人」という強い言葉を</span><span style="font-size: 14pt;">使うほど必死になって語ってしまった。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">かつて平成のバラエティ番組ではライバルである日比野先生にニコニコと自分のホンを宣伝してもらったのにも関わらず・・・・（苦。。。笑）</span></div><div><div><div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC93-thumbnail2.jpg" alt="美人医師３.jpg" width="501" height="321" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7BE8EE4BABAE58CBBE5B8ABEFBC93-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">一方の日比野先生は、太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せて太って瘠せてを繰り返し、糖質制限で「死にかけた」と自らカミング・アウトされている。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">医師としては大失格と言っていい杜撰な健康管理だが、視聴者（日本国民）の健康喚起のために、オノレの恥を「シレーっとケロッと」乗り越えて、お仕事にも結び付けて次のステージに進むことが素晴らしいし、そこに人間のドラマや魅力があふれ共感する人も多いのだろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>平成時代の終わりころ、当時の日比野先生は「糖質制限ダイエットで死にかけたが、今は健康になった美人医師」がブランド化して、TV番組や健康系取材で引く手あまたの大人気であったように思う。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>バラエティー番組では、「医師としては健康管理失敗という大恥も晒す度胸、腹の座り具合、ニコニコ姿勢を崩さない余裕ある態度」が説得力があって潔く爽快であり、視聴者の共感や支持を得たのであろう。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>た・だ・し。。。。で、ある。</span></span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028329-thumbnail2.jpg" alt="釜夏物語【26】 (3).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><span style="font-size: 14pt;">↑画像は、コロナ禍が始まった2020年に出版された日比野先生の著作である。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">読後感想記を書こうと思ってコンビニで見つけたこのホンを買ったのだが・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">パラパラとページをめくってみたが、面白くないので読まなかったのである。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028229-thumbnail2.jpg" alt="釜夏物語【26】 (2).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span><div><span style="font-size: 14pt;">2020年夏に買って以来、6年半経過した2026年2月の今。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この記事を書くために、久しぶりにホンを手に取ってみたが、やはり面白くない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ホンの中身は、生活習慣、食事、運動などお役立ち健康情報がこれでもかとひたすらに大量に詰め込まれているので、ホンのタイトル「何したら免疫力が上がるの？」を実践するには、何を優先すべきか、焦点やポイントが絞れないのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">つまり、このホンに書いていることの全部がカラダに良い事なので、逆に言えば、すべてを実践しなければ免疫力を高めることができないと思わせる内容なのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">起承転結がなくメインテーマも絞り込めないという「読み物」としては、ひどく疲れるホンなのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">要点を絞ってテーマを決めて、ほどほどに実践方法を示したほうが、読者もホンに集中できるだろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、流石は我等が日比野佐和子先生である。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">140ページにもわたって「これを実践したら良い、あれを食べたらいい」と、健康情報をぎゅうぎゅうに羅列しておきながら、最後のあいさつで日比野先生はこう語っている。</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028529-thumbnail2.jpg" alt="釜夏物語【26】 (5).jpg" width="640" height="360" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9879CE5A48FE789A9E8AA9EE3809026E380912028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【画像出典；スリム鳴造蔵書　「つまり、結局何したら免疫力って上がるの？（著者；日比野佐和子）」より、引用】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">何の事ぁ～ない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">実践法は50種類以上に及ぶ免疫力を高めてくれるであろう、ありとあらゆる健康情報を詰め込んでいるくせに、ホンの最後では「情報はほどほどに取り入れてくれ」との日比野先生の逃げ口上だ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">つまり、購買検討者がホンを手に取りやすくさせるためか「免疫力が上がる方法」という誇大広告・虚偽表示ギリギリのタイトルで煽っているので、健康に関する大げさな情報との誤認を避けなければならなかったのであろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">日比野先生が著作のこのホンは、何とも中途半端で薄っぺらい内容となったクソ本であったと、極めて控えめに評価したい。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ちなみに夏井先生の大ベストセラー「炭水化物が人類を滅ぼす」は、書かれている内容については、アタマが悪いおバカさんが書いた人類史上類を見ない愚作＆駄本というのが私の評価だが、しかしながら、大げさな地球史が語られて大失速してしまうホンの後半部を除いて、前半の「炭水化物憎しの煽り口上」については「読み物」としては、読み手を引き付けることに成功しており、なかなか面白かったと言わざるを得ない。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「人類を滅ぼす」という売らんがための扇動的なタイトルも、仮にも医師が書いた本なので健康増進法に引っかかりそうな恐れもあるが、こちらは夏井先生の脳内妄想を拗らせたファンタジーが生み出したフィクション＆オカルト本の部類とのジャンルとして割り切って世間に受け入れられたのであろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質制限推進者としての夏井先生については、熱狂的な患者信者や妄信的な後進若手医師を除いた一般世間での評価は、著作ホンで言えばオカルトの部類、TVで言えば、ガチな健康情報番組ではなくてバラエティー番組の1コーナーに登壇する「キワモノゲスト」であろう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">それゆえにこそ、かつて熱狂的な糖質制限実践者であった私個人にとって夏井先生は、他にいない特異な存在であり、我が人生史において釜池先生と共に愛とリスペクト抜きでは弄れないヒーローなのだ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 218px;" border="1"><tbody><tr style="height: 218px;"><td style="width: 100%; height: 218px;"><div><div class="date"><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">【日比野佐和子先生についての関連記事】</span></div><br /></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">●拙blog●</span></div></div></div></div></div><div><div class="date"><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div class="date"><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/%E3%80%90%E7%95%AA%E7%B5%84%E6%84%9F%E6%83%B3%E3%80%91%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AF%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9F%E2%91%A5.html" target="_blank" rel="noopener">【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか？⑥キラーコンテンツ降臨！</a></span>&nbsp; 2019年11月21日</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/471604189.html" target="_blank" rel="noopener">【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか？⑦食習慣と発症の因果関係は？</a></span>&nbsp; 2019年11月23日</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●その他、ネット記事●</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">【大人のおしゃれ手帖 </span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://osharetecho.com/column/91648/" target="_blank" rel="noopener">【医師の健康習慣】健やか美人の名医が実践するリアル習慣を大公開！ 内科医･皮膚科医･日本抗加齢医学会専門医 日比野佐和子先生の日常</a></span><span style="font-size: 18.6667px;">&nbsp; （2026年2月15日）　】</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">つい２日前に掲載された、現時点では最新の日比野先生の取材記事です。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ここでの日比野先生は古臭い糖質制限なんか一切触れずに、ヨーグルト、玄米、五穀米など「食物繊維と腸活の重要性」を語っておられます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">なお、記事内には日比野先生が監修されている商品（サプリ）もさりげなくシレーっと紹介されていますが、ま、それも何が何でもとおススメされている訳ではないので、健康お役立ちの一助としてさラッと読めて、好感が持てる記事内容となっているように感じました。</span></div><br /></div></div></div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div class="date"><div class="entry-body"><div class="entry-body-text"><div class="date"><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div></div><div><div><div><div><div><div><div><hr /></div><div><hr /></div></div></div></div></div></div><div><div class="date"><div><span style="font-size: 18pt;">釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）</span></div><div><br /><div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/467572804.html"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">★第1話★「発症」</span></a></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/477920164.html"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">★第2話★「クソデブ」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/475058128.html"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">★第3話★「開始」</span></span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/477693886.html">★第4話★「代謝異常」</a></span></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/478639139.html"><span style="text-decoration: underline;">★第5話★「消失」</span></a></span></div><div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/477906203.html"><span style="text-decoration: underline;">★第6話★「狂気の色眼鏡」</span></a></span></div><div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/481300945.html"><span style="text-decoration: underline;">★第7話★「哀愁」</span></a></span></div></div></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/484258972.html"><span style="text-decoration: underline;">★第8話★「衝撃」</span></a>　</span></div></div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/484367880.html"><span style="text-decoration: underline;">★第9話★「講演スタート」</span></a></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/492644669.html"><span style="text-decoration: underline;">★第10話★「医原病」</span></a></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/492341652.html"><span style="text-decoration: underline;">★第11話★「反自然」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/492522394.html">★第12話★「山羊の生涯」</a></span></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/493279968.html"><span style="text-decoration: underline;">★第13話★「神の概念」</span></a></span></div><div><div class="date"><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498031570.html"><span style="text-decoration: underline;">★第14話★「質疑応答」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" title="★第15話★「犬のフン」" href="https://slimetabo.work/article/498098576.html">★第15話★「犬のフン」</a></span></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/488445754.html"><span style="text-decoration: underline;">★第16話★「激怒」</span></a></span></div><div><span style="color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/498098721.html"><span style="text-decoration: underline;">★第17話★「成果」</span></a></span></div><div><div><div class="date"><div><div><div><span><a href="https://slimetabo.work/article/500403934.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">★第18話★「黒島」</span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.work/article/500776009.html"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">★第19話★「漂流」</span></a></span></div></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/502289510.html"><span style="font-size: 14pt;">★第20話★「鳥島」</span></a></span></div></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/503800504.html"><span style="font-size: 14pt;">★第21話★「峠島」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/503800510.html"><span style="font-size: 14pt;">★第22話★「狩猟」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/504683946.html"><span style="font-size: 14pt;">★第23話★「モリタク」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/505462908.html"><span style="font-size: 14pt;">★第24話★「確証バイアス」</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/509369345.html"><span style="font-size: 14pt;"> ★第25話★「自分を笑おう」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　 ↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">★第26話★「ライバル医師」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">&nbsp; 　　　↓</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">次回記事まで、しばし待ってみてチョ</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/519967713.html">
<link>https://slimetabo.work/article/519967713.html</link>
<title>ふらり外食【2026】食いまくり③再び相まみえた大ブームの「うどん」</title>
<description>食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。ここは東広島市、JR西条駅。JR電車に乗れば広島駅まで36分程度で到着します。西条と言えば灘・伏見と共に「酒の都」として知られています。駅の壁面には、杜氏（とうじ）が酒造りをする様子や、赤レンガの煙突が建ち並ぶ酒蔵通りの様子が表現さた美しいレリーフが設置されています。時計は正午を指し示そうとしています。これから電車に乗って..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-14T20:39:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><span style="font-size: 14pt;">食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028829-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (8).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">ここは東広島市、JR西条駅。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">JR電車に乗れば広島駅まで36分程度で到着します。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028929.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028929-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (9).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">西条と言えば灘・伏見と共に「酒の都」として知られています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">駅の壁面には、杜氏（とうじ）が酒造りをする様子や、赤レンガの煙突が建ち並ぶ酒蔵通りの様子が表現さた美しいレリーフが設置されています。</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028729-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (7).jpg" width="498" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">時計は正午を指し示そうとしています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">これから電車に乗って広島に帰ります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">午前中にここ東広島市で仕事や昼飯を済ませてしまったブログ主。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">当地に暮らす仕事仲間の大先輩に食事をご馳走になりました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">昼前なのに早くもランチ食事済なのは理由があって、食事した店は今日本全国で大人気となっているチェーン店なので、お昼時に行くとかなり待たないと食事にありつけないからです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">全国でブームを巻き起こしている店とは？！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" width="156" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓資さんうどん　東広島西条店</span></strong></span></div><div><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028629-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (6).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></span></div><div><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3291.126022218632!2d132.74094449999998!3d34.4235539!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x35506f1ac77bae73%3A0x1325e7c6eeaccd0a!2z6LOH44GV44KT44GG44Gp44KTIOadseW6g-Wztuilv-adoeW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770986207296!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" style="border: 0;"></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;">【広島県東広島市西条昭和町１０−７】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">JR西条駅から約900m</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028329-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (3).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>午前11時過ぎに仕事が終わり、先輩がお昼を驕ってくれることになりました。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>仕事の先輩「少し早いけど昼にしようか・・・」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>スリムちゃん「ぁざーっす！」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>仕事の先輩「資さんうどんって知ってる？今スゴイ人気の・・・」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>スリムちゃん「へへ。知ってるも何も実は本場の北九州で行ったことあるんスよ(●´ิ∀´ิ●)ﾄﾞﾔｧ！　資さんうどんと言えば、ごぼ天ですよ！それから・・・・」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・・・・と、１回行っただけなのに偉そうに、口角泡を飛ばすがごとく俄か知識の含蓄を吠えまくる我らがブログ主。</span></span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事】</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">まずはお出汁を味わう・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ズズズ・・・ズズ、ズズ・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ん！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">醤油・魚・昆布・シイタケ、どの風味が優勢と言うわけではないが、ひとつにまとめられた旨みがドガン！とばかりに舌で感じられ、なかなか個性的な味わいです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">うどん麺は讃岐ほどのコシの強さはないが、かといってプツンと切れるわけではなく、程よい滑さと柔らかさであります。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そして「ごぼ天」が嬉しいね、お出汁や麺と良く馴染み愛＆溶け込み合って、地元の人に人気なのが頷けます。</span></div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE380902025E38091E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090E58C97E4B99DE5B79EE7B7A8E3809120E291A0202028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE380902025E38091E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090E58C97E4B99DE5B79EE7B7A8E3809120E291A0202028729-thumbnail2.jpg" alt="ふらり外食【2025】食いまくり【北九州編】 ①  (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE380902025E38091E9A39FE38184E381BEE3818FE3828AE38090E58C97E4B99DE5B79EE7B7A8E3809120E291A0202028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ややもすると「うどんのみ」って、ま、肉や卵とじや天ぷらでたんぱく質を摂取することはできるが、やはり食物繊維が足りず、栄養という点では不足しがちなのは否めないでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、北九州の人々は賢いですね、ゴボウでしっかり食物繊維摂取して、なおかつ、とても美味しんだから。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://slimetabo.work/article/515916603.html" target="_blank" rel="noopener">【番外編】●食い尽くしジジイ！北九州参上●【1】うどん三昧</a></span>&nbsp; （2025年06月07日）　より引用】</span></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ2.jpg" width="303" height="105" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ2.jpg" width="402" height="139" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ2.jpg" width="500" height="173" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B42-0e9ac-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓肉ごぼ天（5本）うどん＋ミニぼた餅</span></strong></span></span></div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028529-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (5).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><div><span style="font-size: 14pt;">メニュー表を見てどれにしようか迷っている先輩・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃん「ごぼ天うどん一択っスよ！これにしましょう！」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・・・と、奢ってもらう立場のくせに、ずうずうしくも勝手にメニューを決めてタッチパネルで2人分を注文してしまったブログ主！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">仕事の先輩「うん、うどんはそれで良いけど・・・聞いた話では、ぼた餅がウドンと良く合うらしいが・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・・・という訳で、広島ではおはぎと呼ぶ和菓子「ぼた餅」を追加注文しました。</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【AI による概要 】</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">おはぎとぼた餅の違いは？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">歴史や流行り・仕入れ可能なおはぎご提案 おはぎとぼたもちは同じお菓子ですが、食べる季節によって呼び名が変わり、春彼岸は「ぼたもち（牡丹にちなむ、大きめ・丸い形）」、秋彼岸は「おはぎ（萩にちなむ、小さめ・俵型）」と区別されますが、現在は曖昧になり「おはぎ」と呼ばれることが一般的です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">名前の由来は、春の「牡丹（ぼたん）」と秋の「萩（はぎ）」の花にちなみ、あんの種類（ぼたもちはこしあんが多い、おはぎは粒あんが多い）や米のつき具合（おはぎは粒が残る）にも違いが見られます。</span></div><br /></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028429-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (4).jpg" width="499" height="279" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">見てよ、この堂々たるごぼ天5本を！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">不溶性と水溶性の両方の食物繊維をたっぷり含有するごぼうを美味しい饂飩だしとともに味わう至福のひと時です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ズズズ・・・ズズ・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">嗚呼、美味い。。。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">うどん出汁に浸した箇所、浸していない箇所、各々のごぼ天を堪能する。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">5本もあるから余裕を持って長く楽しめます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">うどん、ごぼ天、出汁の、それぞれが具材を活かす、正に「美味・トライアングル」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">肉はやや甘めな感じがするが、見た目より多く入っていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そしてうどん出汁と共にマウスINNする、甘さを控えた絶妙な塩加減のぼた餅がヤミツキになりそうです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028129-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食③ (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A22028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">11時半頃早々と食事を終えて駅まで送ってもらうことになったスリムちゃん。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">この時間には既に多くのお客が順番待ちで、駐車場もほぼ満車。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">北九州のソウルフードとも呼ばれる「資さんうどん」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">ごぼ天のインパクトが強い資さんうどんブームはまだまだ続くわいと感じた</span><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃんで、ございました。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">【映画飯】 うどんを美味しそうにすするシーン</span></div><div><span><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/5CcXKFaR5YQ?si=zNVhNggLohBjJb0f" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【動画出典；&nbsp;<a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@After_Movies" target="_blank" rel="noopener">After Movies</a>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">座頭市鉄火旅（1967年）より、うどんを美味そうにすする座頭市。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">隣に座る酔客じいさんを演じるのは、後のTVシリーズ、アノ「水戸黄門」で有名な東野英治郎さん。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">20年ほど前から座頭市シリーズやその他往年の日本映画の面白さに目覚めたブログ主ですが、私にとって天下の副将軍である水戸黄門様しか知らなかった東野さんが、実は昔の映画では酔っ払いジジイや居酒屋の親父などの市井の庶民を見事に演じられていることに「新鮮な」驚きを覚えたものでございます。</span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div></div></div><div><div><div><div><hr /></div></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><div><div><div><div class="article__content"><div class="article__content"><div><span style="font-size: 14pt;">ふぅ～食った食った・・・・・</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">次回、スリムちゃんがふらりと立ち寄り食いまくるのは、どんなお店なのか？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お腹減らして、待っててチョ！</span></div></div><div><hr /></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><div><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">ふらり外食【2026】食いまくり</span></strong></div></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519716271.html"><span style="font-size: 14pt;">①今回チョイスした「大豆ミート定食」？！</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519879642.html"><span style="font-size: 14pt;">②感動っ！拙ブログ好みの「一汁三菜定食」</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">③再び相まみえた大ブームの「うどん」</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/519937758.html">
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<title>食い意地ばあさんの便利帖【007】開封済の袋を再密封できる便利グッズ</title>
<description>食べ過ぎに注意しながらも、ついつい買ってしまうお菓子今日は、カリッとした硬めの食感でおからと小麦粉を使った「きらず揚げ」をいただきますカリっポリポリとした硬い食感が楽しめて、とても美味しいお菓子だけど、個包装じゃないので何日も経つと湿気てしまい、美味しさが半減してしまいます・・・でもご安心！！こうして袋を密封すれば、中のお菓子が長持ちしますさらに、です。抹茶入り緑茶袋の中のティーパックも、何日も経つと良い香りが少なくなるような気がするけど・・・こうやって袋の口を折り曲げて棒状..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-11T20:28:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><span style="font-size: 14pt;">食べ過ぎに注意しながらも、ついつい買ってしまうお菓子</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>今日は、カリッとした硬めの食感でおからと小麦粉を使った「きらず揚げ」をいただきます</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028229-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (2).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>カリっポリポリとした硬い食感が楽しめて、とても美味しいお菓子だけど、</span></span><span style="font-size: 14pt;">個包装じゃないので何日も経つと湿気てしまい、美味しさが半減してしまいます・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">でもご安心！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028329-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (3).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">こうして袋を密封すれば、中のお菓子が長持ちします</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">さらに、です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028529-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (5).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>抹茶入り緑茶</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>袋の中のティーパックも、何日も経つと良い香りが少なくなるような気がするけど・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028729-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">こうやって袋の口を折り曲げて棒状のもので閉じますと、袋が密封されて良い香りが長持ちします</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ん？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">でも、袋を密封できるボールペンやシャーペンのようにも見える「棒状」のモノの正体は？！？！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-cbbe2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff; background-color: #ffffff;"><span style="background-color: #ffff00;">〓スライドジッパー</span></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff; background-color: #ffffff;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028129-d23a7.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028129-d23a7-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028129-d23a7-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">100円ショップ「ダイソー」で見つけた「スライドジッパー」です！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">使い方は簡単</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">中身を長持ちさせたい袋の空気を抜いて折り曲げて、そこに「スライドジッパー」を差し込んでスライドさせれば、密封できるという超お便利グッズです</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383A9E382A4E38389E382B8E38383E38391E383BCEFBC88E38380E382A4E382BDE383BCEFBC89.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383A9E382A4E38389E382B8E38383E38391E383BCEFBC88E38380E382A4E382BDE383BCEFBC89-thumbnail2.jpg" alt="スライドジッパー（ダイソー）.jpg" width="400" height="300" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B9E383A9E382A4E38389E382B8E38383E38391E383BCEFBC88E38380E382A4E382BDE383BCEFBC89-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">ぜひ</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">お試しあれ〓️("⌒∇⌒")</span></strong></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【スライドジッパーの使い方】</span></div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><span style="font-size: 14pt;"><div class="video-link"><video controls="controls" width="300" height="285">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=0c25e6aadf9632220e4424862b96ea90&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028129.mp4"></video><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3A5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=0c25e6aadf9632220e4424862b96ea90&u=https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028129.mp4">こちら</a></div></span></a><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028829-thumbnail2.jpg" alt="食い意地ばあさんの便利帖【007】   (8).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE38184E6848FE59CB0E381B0E38182E38195E38293E381AEE4BEBFE588A9E5B896E38090007E3809120202028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><br /></div><div><span style="font-size: 14pt;">長さによってS、M、Lの3種類があるみたいです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">今のところ（2026年2月11日現在）、2本入り税込み110円で売ってるみたいなので、お近くのダイソーで探してみたら如何でしょう。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ただしこの商品「中国製」なので、今後の入荷不足が心配されるレアアースや医薬品同様、商品自体がなくなってしまうか、あるいは品不足で100円ショップでは買えなくなる値段になったりしないか、少し心配です・・・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">最後までご覧いただきありがとうございました〓️</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">次回の食い意地ばあさんの便利帖をお待ちあれ(*￣∇￣*)</span></div><div><div><hr /><hr /><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt; color: #0000ff;">食い意地ばあさんの便利帖</span></div><br /><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/514211512.html"><span style="font-size: 14pt;">【001】万能「冷凍やま芋の保存法」</span></a></span></div><div><a href="https://slimetabo.work/article/514976521.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">【002】変幻自在「紙袋リメイク」</span></span></a></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/514996672.html"><span style="font-size: 14pt;">【003】ついでのひと手間で野菜を無駄にしない方法</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517638674.html"><span style="font-size: 14pt;">【004】夏にぴったり冷たいトマトの作りおき</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/517783516.html"><span style="font-size: 14pt;">【005】ついでのひと手間で野菜を無駄にしない方法≪その②≫</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/518299242.html"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">【006】断熱カーテン（結露防止、暖房効率UP）</span></span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">【007】開封済の袋を再密封できる便利グッズ</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　　↓</span></div></div><a name="more"></a>

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<title>【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2026】①ますます注目される「植物性たんぱく質」</title>
<description>・フジッコと「筋肉食堂」が連携 主食でたんぱく質を【出典；食品新聞、2025年9月22日】〓記事の概要〓●フジッコは筋肉食堂を展開するTANPACと連携し、たんぱく質の新たな摂り方を探る。 ●第1段階として、高たんぱくで低カロリーな料理を提供する筋肉食堂で、同社のダイズライスを使ったメニューを用意。●今回はハンバーグプレートの米飯に、ダイズライス20gを載せて提供する。 ●同社では「見た目と食べる量はそのままで、自然にたんぱく質や食物繊維の量を増やせる」と特徴を説明。 ●今回..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-09T19:08:48+09:00</dc:date>
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<div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><strong><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; background-color: #0000ff;" href="https://shokuhin.net/131060/2025/09/22/kakou/kenshoku/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt; background-color: #0000ff;"><span style="background-color: #ffff00;">フジッコと「筋肉食堂」が連携 主食でたんぱく質を</span></span></a></span></strong></div></div></div></div></div></div></div></div><span style="font-size: 18.6667px;"><span><span style="font-size: 14pt;">【出典；食品新聞、2025年9月22日】</span></span></span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38395E382B8E38383E382B3E7AD8BE88289E9A39FE5A082E382B3E383A9E3839CE3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38395E382B8E38383E382B3E7AD8BE88289E9A39FE5A082E382B3E383A9E3839CE3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D-thumbnail2.jpg" alt="フジッコ筋肉食堂コラボ「ダイズライス」.jpg" width="500" height="462" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38395E382B8E38383E382B3E7AD8BE88289E9A39FE5A082E382B3E383A9E3839CE3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">〓記事の概要〓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">●フジッコは筋肉食堂を展開するTANPACと連携し、たんぱく質の新たな摂り方を探る。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●第1段階として、高たんぱくで低カロリーな料理を提供する筋肉食堂で、同社のダイズライスを使ったメニューを用意。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●今回はハンバーグプレートの米飯に、ダイズライス20gを載せて提供する。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●同社では「見た目と食べる量はそのままで、自然にたんぱく質や食物繊維の量を増やせる」と特徴を説明。 ●今回の連携について、「栄養摂取の選択肢を主食から見直す」としている。</span></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">フジッコと言えば加工煮豆の「おまめさん」で有名な食品メーカーさんですね。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そのフジッコの「ダイズライス」を取り入れたメニューを提供するのが、美味しい高たんぱく低カロリー料理を追求したグリルダイニング＆バー「筋肉食堂」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38395E382B8E38383E382B3E3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E38395E382B8E38383E382B3E3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D-thumbnail2.png" alt="フジッコ「ダイズライス」.png" width="501" height="328" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E38395E382B8E38383E382B3E3808CE38380E382A4E382BAE383A9E382A4E382B9E3808D-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">タンパク質の摂取といえば、これまでプロテインや追加の肉類が一般的でした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、摂取量・満腹感・ コストなどの課題から、「日常的に」摂り続けるには難しさがありました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">そこで両社が注目したのが、「主食のアップデート」。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">フジッコの「ダイズライス」は、まるでお米のように食べられる高タンパク質・低糖質の大豆食品です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">白米 にブレンドするだけで、見た目や食べる量はそのままに、自然にタンパク質や食物繊維の摂取量を増やせるの が特長です。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「筋肉食堂」での展開はその第一歩。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"> “タンパク質は特別な食材で摂るもの”という常識を、“日常の主食で自然に摂れる”へと変えるライフスタイルの提供です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；フジッコ Press Release （2025年 9月 4日）より、抜粋引用させていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">この2社のコラボについてのフジッコのプレスリリースです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">コラボの大義名分は「主食のアップデート」つまり、米粒状に加工された大豆食品を混ぜて「ご飯」からもたんぱく質を確保しようということでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">このコラボは、外食産業である筋肉食堂側の事情、つまり「超物価高によるたんぱく質（肉類）の仕入れ調達コストの大幅アップと、不景気による消費者の厳しい財布事情を勘案したメニューの価格調整」という課題克服のためではないかとの感想を持ちました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">筋肉食堂でのダイズライス提供メニューは要は「ご飯をたんぱく質食材（大豆）で嵩増ししました」という事でしょう。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">拙ブログもスタートした８年前は「ご飯を大豆などで嵩増し」の多くの記事を書いてきました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">blogを始めたころは、「ご飯（主食）の糖質を減らしたい」という、糖質制限への拘りがまだ残っていたからです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">今は、糖質を減らすことよりも「腸内細菌様へご馳走をお届けする事」が第一義となったので、ご飯にもち麦や雑穀を混ぜる主食にしていますので、嵩増しご飯を食べることもほとんどなくなってしまいました。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">で、この２社のコラボは、たんぱく質を増やし糖質を減らすという「糖質制限」に頼った商売のニオイがプンプンしますね。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">しかしながら平成の古臭い時代遅れの「高たんぱく低糖質だが、腸内細菌はスルー」と言う糖質制限は、これからのヘルシー層には相手にされないし既に飽きられていると、超下から目線ながらド底辺ブロガーのスリムちゃんが心配申し上げます。</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">私が筋肉食堂へ行ったのは今から７年前の2019年春。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">コロナ前で今ほどのインフレ物価高ではありませんでした。</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">だいぶ以前の記事でも書きましたが、筋肉食堂さんのメニュー表にはたんぱく質や糖質の記載はありますが、食物繊維の含有量が一切ない、つまり腸内細菌に気を配ったメニューではないことが不安でした。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">平成終わりころの「筋トレ女子ブーム」はとっくの昔に過ぎ去り、今は長く続くであろう「腸活女子」の時代なので、本当に僭越ながら筋肉食堂さんには「腸活も取り入れた高たんぱくメニュー」にて、新たなレディースランチを開発して頂きたいものだ、まだ間に合う、と、勝手ながら、しかもド底辺ながら、ご提案申し上げます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">この超物価高のご時世、動物性たんぱく質である肉の値段もどんどん高くなっている一方で、大豆などの植物性たんぱく質が与えてくれる健康への好影響も注目されていますので、フジッコのダイズライスを取り入れた筋肉食堂さんの新たな挑戦や取り組みに注目してまいりたいと存じます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【関連記事】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　　　↓</span></div><blockquote><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><img src="https://blog.seesaa.jp/images_g/6/450.gif" width="20" height="20" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">〓筋肉食堂について〓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「★スリムちゃん遠征珍道中」シリーズ</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　(連載期間；2019.4.23～5.5)</span></div></div><div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://slimetabo.work/article/465381797.html" target="_blank" rel="noopener">【第4話】★プロテインでカンパ～イ〓の巻</a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://slimetabo.work/article/465400317.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">【第5話】筋肉質なサラダ＆スープ。侮れんｗ</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://slimetabo.work/article/465413880.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">【第6話】たんぱく質祭り会場はコチラです★</span></a></span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; font-size: 14pt;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="http://slimetabo.work/article/465417355.html" target="_blank" rel="noopener">【第7話】ありがとうございマ●●●！！</a></span></div></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08202-thumbnail2.JPG" alt="筋肉食堂02.JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08202-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">炭水化物とは「糖質＋食物繊維」ですが、筋肉食堂のメニューでは「食物繊維」の量が表記されていません。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">それでも「炭水化物」ではなく「糖質のみ表示」している筋肉食堂さんは、ヘルシーメニューとして「糖質量が少ない事を強くアピール」していることが微笑ましいという事ですね。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">でも、その方針やお気持ちは良く分かるのです。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ややもすれば「糖質や炭水化物は悪者だ」という風潮が未だ感じられるなかでの「糖質制限ブーム」が続いていますので、タンパク質脂質の次は「炭水化物ではなく糖質表示にしてインパクトを強める」にしているのは、今の消費者や来店客の求めるものに合わせた営業戦略とも言えましょう。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">つ・ま・り。。。は、です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「低糖質」を強くアピールすることで、「ボディメイク層や筋トレ民」のみならず、「糖質制限狂信マニア」も広く顧客層として取り込めるからでありましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08207-thumbnail2.JPG" alt="筋肉食堂07.JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08207-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">現に糖質制限マニアから糖質適量のヘルシーヲタクに変化した私「スリム鳴造」も遠い東京くんだりまで来て、ワザワザ当食堂に立ち寄っているのですからｗ</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「何が言いたいの？スリムちゃん？そんな重箱の隅を突くような事言っちゃって・・・」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・・・と、思われている読者の方もいるかもしれませんが、私が思ったのは、せめてセットメニューだけは玄米と白米の栄養素の違いを表示するためにも「食物繊維の量」を記載していれば良いのにな。。と、思ったのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「精製されていない玄米」には「胚芽」や「ぬか」が残っており、腸内環境をととのえるための食物繊維はもちろん、代謝に欠かせないビタミンやミネラルも多く含まれています。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素」といった副栄養素が豊富に含まれる玄米の食物繊維量を表示すれば、白米との栄養比較もできるので、より消費者すなわち来店者に優しいお店と言えるでしょう。</span></div><div><img style="cursor:pointer;font-size: 14pt;" src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08213-thumbnail2.jpg" alt="筋肉食堂13.jpg" width="399" height="164" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E7AD8BE88289E9A39FE5A08213-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;font-size: 14pt;" /></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">我が国の半世紀以上のダイエットブームの「定番」すなわち「野菜はカラダに良くて肉はカラダに悪い」という「神話」がようやく終焉を迎える兆しがみえる「タンパク質をしっかり摂取する筋トレ女子」については、「栄養確保こそスリムへの道」という点では歓迎すべきトレンドではありましょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"> た・だ・し。。。で、ある。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">肉の食べ過ぎは腸内細菌を悪化させる恐れもあるなど、たんぱく質過剰な食事に偏ってしまうとカラダに負担をかけてしまいます。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ましてや「肉は幾ら食っても良い。野菜さえ食うな。炭水化物が人類を滅ぼす」といった、老け顔でショボくてカッコ悪い「糖質制限推進派センセども」に惑わされないで、米などの穀物もしっかり食べましょう。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">つ・ま・り。。。は、です。 </span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">その時その時の流行りである「サラダだけで済ます栄養不足の食事」や「肉・プロテインなどタンパク質過剰な食事」や「炭水化物を悪者にする糖質制限推進派センセの奨める食事法」などの「特定の栄養素だけを摂取する、あるいは悪者にする」という偏った食生活は、スリム＆ヘルシーにとっては良くないでしょう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">〓フジッコについて〓</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/514616996.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">【食料品・食材など】スリム家の定番レギュラー【2025】③豆や野菜の栄養UPスープがマイブームなのでございます </span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（2025年04月27日）</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281129-thumbnail2.jpg" alt="スリム家の定番レギュラー③ (11).jpg" width="401" height="232" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">超物価高の終わりなき地獄が永遠に続くかと思われる21世紀の第二四半期の入り口に立つ、我らがスリムちゃんブログ。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">そんな生きにくい時代であっても、「健康＆美味しさ」に一定の拘りと矜持をもって食生活をおくることが、かえって生活防衛になるとも考えます。</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281229-thumbnail2.jpg" alt="スリム家の定番レギュラー③ (12).jpg" width="400" height="210" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●美味い（毎日の活力）</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●なるべく安い（生活防衛）</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●ヘルシーっぽい（健康）</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">以上の3点のバランスを取りながら、スリムちゃんブログにチョイスされた精鋭たちをご紹介していきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">今回取り上げたる食品は、「栄養UPなレトルトスープ」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">豆や野菜をたっぷり含有しているスープは、令和の新たなムーブメントでございましょう。</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281029-thumbnail2.JPG" alt="スリム家の定番レギュラー③ (10).JPG" width="398" height="224" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B9E383AAE383A0E5AEB6E381AEE5AE9AE795AAE383ACE382AEE383A5E383A9E383BCE291A220281029-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">おおう。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">程よい酸味が旨味と重なりあって、しょっぱくもなく美味いことこの上なし。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【大豆の嵩増しご飯メニュー】</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/8-2420281229-thumbnail2.JPG" alt="8-24 (12).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/8-2420281229-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="http://slimetabo.work/article/461487151.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">【栄養たっぷり】大豆ゴーヤ炒飯(玄米3割混ぜ)【その①、材料編】</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="http://slimetabo.work/article/461487851.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">【栄養たっぷり】大豆ゴーヤ炒飯(玄米3割混ぜ)【その②、作り方】</span></a></span></div></div></div></div></blockquote></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://medicaldoc.jp/news/news-202506n0962/" target="_blank" rel="noopener">豆の健康効果がスゴい! 「2型糖尿病」患者の血糖値・血圧を改善する働きが研究で判明</a></span></strong></span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span><span style="font-size: 14pt;">【出典；メディカルドック、2025年7月4日】</span></span></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><span><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E785AEE8B186E381AEE382A4E383A9E382B9E38388-46fe7.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E785AEE8B186E381AEE382A4E383A9E382B9E38388-46fe7-thumbnail2.png" alt="煮豆のイラスト.png" width="500" height="441" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E785AEE8B186E381AEE382A4E383A9E382B9E38388-46fe7-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></span></div><div><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">〓記事の概要〓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">●2型糖尿病患者の血糖コントロールと心血管リスクの改善に、豆類を中心とした低GI食が有効である</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●特に、HbA1cや収縮期血圧の改善は臨床的意義が大きく、日々の食事の選択が治療の一環となる</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●ただし、豆類だけに偏るのではなく、野菜や魚、全粒穀物なども取り入れたバランスの良い食事を心がけることが大切</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●食事は毎日するものなので、一時的に気をつけても、食生活が元に戻ればその効果は失われてしまう</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">●継続可能な食習慣を作っていくことが、糖尿病における食事療法の鍵となる</span></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　　　　　</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【関連記事】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　　　↓</span></div><blockquote><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【プラントベース（植物由来）食品に関する記事】</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　　　　　↓</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/476070008.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">ふらり外食【2020】食いまくり②「喫茶さえき」スリム＆ヘルシーなランチ</span></span></a></span></div><div><div><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2020E381B5E38289E3828AE5A496E9A39F2028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2020E381B5E38289E3828AE5A496E9A39F2028229-thumbnail2.jpg" alt="2020ふらり外食 (2).jpg" width="400" height="275" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2020E381B5E38289E3828AE5A496E9A39F2028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●レンズ豆のハンバーグ</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">美味しい酵素玄米や自家製ぬか漬けが頂ける「オーガニック＆地産地消」なお店「喫茶さえき」さんの特集記事です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">見た目はハンバーグだが、口に入れたるその刹那、もちっとホクっとした食感とアーモンドの香ばしさが広がっていく・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">もはや動物肉ミンチとは全く異なる、ビーガンハンバーグの新食感の美味しさを読者さんにもぜひお味わいいただきたいものです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「フェアトレード製品で、発展途上国の生産者も、来店客も幸せになる喫茶店でありたい」というお店の願い＆良心」・・・・・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">広島のど真ん中のど真ん中に位置する喫茶さえき、ご興味お持ちの方はぜひ訪ねられてみては、いかが、でしょうか、で、ございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/478570724.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">検索小僧ちゃんねる（2020年版）⑨ポール爺さんの「マッカートニーⅲ」</span></a></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ミートフリーマンデー ポール・マッカート ニーインタビュー</span></div><div><span style="color: #000000;"><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/ObIdZ4viwtE" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UCU8XdvEDI0SWrtpItImftGw" target="_blank" rel="noopener">Meat Free Monday All Japan</a></span>　より、共有埋込コードにて引用させていただきました。】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">肉を一切食べないポール・マッカートニーが、全地球人類に向かって「ミートフリーマンデー（週に1日、肉を食べない日を）」と呼び掛けています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/484471109.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">★☆酢利夢ちゃん弁当2021☆★9⃣お腹で暮らす100兆の天使たち</span></span></a></span></div><div><div><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E5BC81E5BD939E283A320281029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E5BC81E5BD939E283A320281029-thumbnail2.jpg" alt="酢利夢ちゃん弁当9⃣ (10).jpg" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E985A2E588A9E5A4A2E381A1E38283E38293E5BC81E5BD939E283A320281029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●大豆ミートと卵焼きのそぼろもち麦入りご飯の弁当</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリムちゃんブロクでは、ベジタリアンとまではいきませんが、フルーツ、野菜、全粒穀物、豆類、ヘルシーな脂肪、海産物をメインとし、そしてタンパク質においては「プラントベース食品」を使ったヘルシーレシピもアップしていければ良いなと考えています。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/484799519.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">ヘルシー動画(2022年)視聴《5》プラントベース（植物由来）食品</span></a></span></div><div><span style="color: #000000;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/plant-based-food-illustration-thumbnail2.png" alt="plant-based-food-illustration.png" width="399" height="270" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/plant-based-food-illustration-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">「プラントベース（植物由来）食品」について理解を深めるための動画を、主に私自身の勉強のために貼りつけました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">読者の皆さんのなかで、プラントベース食品に興味ある方はぜひご参照してみてちょ。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">プラントベースフードを1分で解説！</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">食品業界キーワードby日本食糧新聞</span></div><span style="color: #000000;"><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/e05hg5kRDoU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【動画出典；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/channel/UC7SaURbvQBXzLT_6sgpBZ5g" target="_blank" rel="noopener">日本食糧新聞</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/484799519.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">ヘルシー動画(2022年)視聴《5》プラントベース（植物由来）食品</span></a></span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">日本で唯一の『ヴィーガン柔術家』の石井拓さん</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">『ヴィーガン』の世界について語る</span></div></div><div><span style="color: #000000;"><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/yHpYHoglzzM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【動画出典；&nbsp;<a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="color: #000000;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/c/%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%83%8F%E3%83%94" target="_blank" rel="noopener">ラジハピ</a>より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・柔道の試合で寝技をかける際に、肉食だと内臓に負担がかかっていることに気が付いた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・ヴィーガン（完全菜食主義）食に近い『グレーシー・ダイエット』を取り入れて、柔術家として花開いた。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ブラジリアン柔術の元全米チャンピオン石井拓さんご自身が実践されているVEGAN（ヴィーガン）食の解説動画となっています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/491572083.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">ヘルシー長寿研究会2022（8）マクロビオティック長寿法</span></a></span></div><div><div><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/john26yoko2Ccooking.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/john26yoko2Ccooking-thumbnail2.jpg" alt="john&yoko,cooking.jpg" width="401" height="307" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/john26yoko2Ccooking-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">【マクロビオティック料理を調理するジョンとヨーコ】</span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">新鮮な地産の果物や野菜さらに未加工の穀物といった食物繊維を豊富に含む炭水化物系食材が健康にさまざまな利益をもたらしてくれることは、もはや21世紀＆令和を生きる現代人の最低限抑えておきたい常識＆ポイントである、と、スリムちゃんブログは考えます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/499584185.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">東京ヘルシーランチ食いまくり【3】やさい食堂「ゴピナータ」</span></a></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（2023年06月07日）</span></div><div><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69DB1E4BAACE38398E383ABE382B7E383BCE383A9E383B3E38381E38384E382A2E383BC20281229.JPG" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E69DB1E4BAACE38398E383ABE382B7E383BCE383A9E383B3E38381E38384E382A2E383BC20281229-thumbnail2.JPG" alt="東京ヘルシーランチツアー (12).JPG" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E69DB1E4BAACE38398E383ABE382B7E383BCE383A9E383B3E38381E38384E382A2E383BC20281229-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">このお店のメニューは、穀物と野菜メインすべて植物性食材でございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ワンプレートにて彩豊かな穀物と野菜の世界が広がり、そりゃあもう、ワクワク感が高まります。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ややもすれば、今日本でもブームになりつつあるヴィーガンを全面＆前面に出して値段が高かったり栄養バランスや味付けなどが雑な飲食店もあるなか、こちらのお店は、メニュー一品一品を手塩にかけた丁寧な仕上げにより料理人の愛が伝わってまいりましょう。</span></div></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/501869365.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">【2023】スリム家のクリスマス【ヘルシー？】</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（2023年12月25日）</span></div><div><span style="color: #000000;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382AFE383AAE382B9E3839EE382B920232028629-thumbnail2.JPG" alt="クリスマス2023 (6).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382AFE383AAE382B9E3839EE382B920232028629-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（画像は、大豆ミートの赤ワイン煮込み）</span><div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">お金をかけないヘルシーなクリスマスにしようとスリムちゃんスタッフ（サイフとワイフ）に相談した結果、2023年はオール植物性のクリスマスメニューと相成りました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">で結局、例年よりも大満足＆大満腹でござった。</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">しかも動物性脂質が皆無なのが原因なのかは分かりませんが、胃もたれ感もなく腸にも良さげでありますワイヤ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://slimetabo.work/article/499712814.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">健康意識高い系親族からの「挑戦状」❽オーサワの国産大豆ミート</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">（<time datetime="2024年04月18日">2024年04月18日）</time></span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">〓大豆ミートのキーマカレー</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE29DBD2028429-thumbnail2.JPG" alt="健康意識高い系親族からの「挑戦状」❽ (4).JPG" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E581A5E5BAB7E6848FE8AD98E9AB98E38184E7B3BBE8A6AAE6978FE3818BE38289E381AEE3808CE68C91E688A6E78AB6E3808DE29DBD2028429-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ハウスプライムジャワカレー辛口とカレーパウダーをベースににんにくチューブとウスターソースのヘルプも加わった一品です。</span><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">ライスはもちろん、ビタミンB群やビタミンEなどのビタミンや、ヒトのカラダに有用な働きをしてくれる腸内細菌様の大好物である食物繊維を多く含む「もち麦」を混ぜ込んだ「もち麦入りご飯」でございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">さいの目に切ったナスと、メイン具材は勿論「オーサワの国産大豆ミート」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">スリムちゃん「う、美味い。キーマカレーはもう代替肉で良いんじゃないん？」</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">・・・との感想通り、大豆ミートを美味しく頂きました。<br /></span></div></div></blockquote><div><div><div><div><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div></div></div><div><div><div><hr /><hr /></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">内藤裕二が語る「長寿のカギは魚と大豆」</span></div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/AhYwinOU0uE?si=iK1vEiEi8m5Vwf9I" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000000;">【動画出典；</span><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@npofunctionalfoodjapan" target="_blank" rel="noopener">NPO法人食品機能性委員会</a></span><span style="color: #000000;">より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】</span></span></div></div><div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">≪動画のポイント≫</span></div><br /><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●今後の食生活においては、肉中心ではなく、植物ベースの食事が主流になると予測されている</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●食物繊維を豊富に含む植物性食品が健康に良い影響を与えるとされ、日本の伝統的な食生活が重要視されている</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●なかでも日本人にとっての良質なタンパク源は、魚と大豆</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●とくに大豆は豊富な食物繊維やビタミン、ミネラルを含み、健康長寿のカギとなる食材</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●食材を適切に選べば、ビーガンでも十分に必要なタンパク質を摂取できることが分かった</span></div><div><span style="font-size: 14pt; color: #000000;">●植物性たんぱく質は、持続可能な植物性食品が未来の食文化において中心的な役割を果たすと言われている</span></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↑</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">動画で解説されている内藤裕二先生は、京都府京丹後地区が100歳以上の人口比率が高いことの研究において、腸内環境との関係を調査されている人ですが、拙ブログでも内藤先生について何度か記事を書いてきました。</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/494026957.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 14pt;">★腸内細菌と健康長寿★【ヘルシー動画(2022年)視聴《8》】＆ヘルシー長寿研究会2022（7）</span></a></span></div><div><div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2019E995B7E5AFBFE7A094E7A9B6283929-thumbnail2.jpg" alt="2019長寿研究(39).jpg" width="501" height="282" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2019E995B7E5AFBFE7A094E7A9B6283929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><span data-mce-mark="1" style="font-size: 14pt;">百寿者の割合が全国平均の3倍という京丹後地域の健康長寿者さん達の主に食習慣についてフォーカスし、「酪酸菌と健康長寿との関連」についての動画をご紹介しています。</span></div></div><div><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2019E995B7E5AFBFE7A094E7A9B6284429-thumbnail2.jpg" alt="2019長寿研究(44).jpg" width="501" height="72" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2019E995B7E5AFBFE7A094E7A9B6284429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><div><span data-mce-mark="1" style="font-size: 14pt;">京丹後の健康長寿者さん達は海藻や穀物類をよく食べていて、健康に有益な効果をもたらす腸内細菌「酪酸菌」が多いことが判明しているとのこと。</span></div><div><span data-mce-mark="1" style="font-size: 14pt;">やはり腸内細菌とヒトの共生の大切さが、様々な研究結果や進歩した科学技術による解析で明らかになってきているようですね。</span></div><div><span data-mce-mark="1" style="font-size: 14pt;">・</span></div></div></td></tr></tbody></table></div><div><span style="font-size: 14pt;">私は一時期、狂鬼＆狂気and凶気アンド叫気なくらい「糖質制限」に集中していた時があり、そのころは「とにかく血糖値を下げることが大事なんだ。糖質制限しない人は遅れている人なんだ」と宗教のようにのめり込んでいたのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E9A39FE381AEE8B5B7E6BA90E291A820284429-thumbnail2.jpg" alt="食の起源⑨ (44).jpg" width="400" height="225" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E9A39FE381AEE8B5B7E6BA90E291A820284429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ただし根性もなく性根もヘタレは私は、すぐに懐疑的になりオノレ自身についてもナナメ視線を持っている（良い意味で客観的俯瞰的視点、悪い意味でひねくれ者）ことが幸いし、割と早い時期に「糖質制限カルト脳」から脱却できたのです。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質制限カルトからの脱出に当たって参考になったのは「食物繊維と腸内細菌」です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">糖質制限は、食物繊維を含んだ炭水化物全体を食べないようにする食事療法ですが、これでは食物繊維をご馳走とする腸内細菌が腹ペコになってしまい、体内での共存が困難となり、持続可能な健康が維持できません。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E79FADE98E96E88482E882AAE985B8E3818CE4BD9CE38289E3828CE3828BE381BEE381A7-thumbnail2.jpg" alt="短鎖脂肪酸が作られるまで.jpg" width="285" height="402" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E79FADE98E96E88482E882AAE985B8E3818CE4BD9CE38289E3828CE3828BE381BEE381A7-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">腸内環境の勉強において当初は、ご自身の腸内にサナダムシを飼って研究しておられるという藤田紘一郎先生の著書や講演を参照していましたが、残念ながら藤田先生は何と「50歳からは炭水化物を食うな」という糖質制限を勧めるホンを書かれていたので、失礼ながらホンが売れれば何でもアリかよという感想を持っていました。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">しかし、このblogを開始するにあたって大きな動機となったのは、この藤田先生のいい加減さや人間くささが背中を押してくれた面があるので、藤田先生には今でも感謝しています。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">（惜しくも藤田先生は2021年に亡くなられました。）</span></div><div><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【関連記事；<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://slimetabo.work/article/482219265.html" target="_blank" rel="noopener">【ありがとう】藤田絋一郎先生【さようなら】</a></span>（2021年6月29日投稿）】</span></div><div><span><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E897A4E794B0E7B58BE4B880E9838EE58588E7949FE381AEE89197E4BD9C-thumbnail2.JPG" alt="藤田絋一郎先生の著作.JPG" width="398" height="174" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E897A4E794B0E7B58BE4B880E9838EE58588E7949FE381AEE89197E4BD9C-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></td></tr></tbody></table></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">その後「健康長寿シリーズ」の記事の資料のため色々検索していて出会ったのが、 内藤裕二先生でした。</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">内藤先生のご出演Youtubeでは病気、ダイエットと腸内環境の関連を分かりやすく解説されていて、いわば日本の腸関連では「時の人」とも言えるほど多くの動画でご覧いただけますので、ご参照してみてください。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">腸内研究では、消化器専門で過敏性腸症候群（IBS）や便秘・下痢の治療や小腸についての解説が多い「江田 証 先生」 、スポーツドクターで自律神経研究と腸活の第一人者である「小林 弘幸 先生」、 腸内環境を整える「腸ストレッチ」を提唱されておりビートルズなど洋楽にも詳しい「松生 恒夫 先生」なども、腸活のご参照となりますので、ぜひチェックしてみてください、な。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E58583E6B097E381AAE885B8E58685E7B4B0E88F8C-thumbnail2.jpg" alt="元気な腸内細菌.jpg" width="500" height="317" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E58583E6B097E381AAE885B8E58685E7B4B0E88F8C-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div></div></div><div><hr /><hr /></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。</span></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、ド底辺ブロガーの下から目線で、超個人的感想を述べてまいります。<br /></span></div></div></div></div></div></div></div><div><div><div><div><hr /><hr /><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="font-size: 18pt;">【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2026】</span></div><div><div><div><div><div><div><div><br /></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">①ますます注目される「植物性たんぱく質」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　　↓<br /></span></div></div></div></div></div></div></div><a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/519879642.html">
<link>https://slimetabo.work/article/519879642.html</link>
<title>ふらり外食【2026】食いまくり②感動っ！拙ブログ好みの「一汁三菜定食」</title>
<description>食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。前から気になっていたけど、なかなか行く機会に恵まれなかった近所のごはん屋さん。・〓ごはん屋 ヴォルガ広島市東区牛田旭１丁目１５−１（牛田本町バス停から約120ｍ）主菜でたんぱく質、副菜でビタミンや食物繊維を補う「一汁三菜」・・・和食を通じてヘルシーを目指すスリムちゃんブログ的には「ド・ストライク」なメニューとなりましょう。..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-06T19:39:44+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div><div><span style="font-size: 14pt;">食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281129-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (11).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">前から気になっていたけど、なかなか行く機会に恵まれなかった近所のごはん屋さん。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓ごはん屋 ヴォルガ</span></strong></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028929.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028929-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (9).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028929-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3291.5774808557!2d132.4710673!3d34.41208379999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x355a990061577869%3A0x6de879112e32abdf!2z44GU44Gv44KT5bGLIOODtOOCqeODq-OCrA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770292146835!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" style="border: 0;"></iframe></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>広島市東区牛田旭１丁目１５−１</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>（牛田本町バス停から約120ｍ）</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281029.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281029-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (10).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A120281029-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>主菜でたんぱく質、副菜でビタミンや食物繊維を補う「一汁三菜」・・・</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>和食を通じてヘルシーを目指すスリムちゃんブログ的には「ド・ストライク」なメニューとなりましょう。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>毎日のようにこの店の前を通る我らがブログ主。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span>見ただけで真心が感じられる手書きのメニュー表を見て「早く食べてみたいなァ～」と思っていましたが、ついに夢が叶う日がやってまいりました。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028129-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (1).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">店内は細長くカウンター席のみ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">南に自然光を取り入れる窓があるのでとても明るい店内です。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">若い女性がワンオペで注文を受けてから1品1品、時間をかけて調理されておられます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" width="156" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-2d621-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓一汁三菜定食</span></strong></span></span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028329-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (3).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><span style="font-size: 14pt;">ジャジャジャジャーン！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">見てよ、このプリティな1皿1皿のていねいな美しい盛付を。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">「ヘルシー＆テイスティーを味わっていただきたい」という真心がもう、直球で伝わってきます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">ひねくれた感じも、気取った感じも一切ない、心が晴れ晴れして期待にウキウキするビジュアルでございます。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028229-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (2).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">おにぎりは、食物繊維やビタミンB1、ミネラルが美味しく取り込める雑穀米。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">4種から選べるおにぎりの具材は、「卵黄」と「塩サバ」をチョイスしてたんぱく質をゲッツ。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">プルプルっと揺れる鮮やかな卵黄は出汁に漬け込んでいたのでしょう、卵の美味しさを高める味付けがナチュラルで、これがおにぎりとよく合います。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">塩サバももちろん、ていねいに味付けされておて美味い事この上ない。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">塩加減が絶妙だし、しかも優しい味わいです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">塩もおそらく藻塩とかビタミンミネラル豊富な自然塩を使っておられるのではないか。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028429-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (4).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">浅漬けを、ポリ、ポリッ！</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「こ、これは美味い。定食とは別に雑穀米をリクエストしたくなるなァ！！」</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028529-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (5).jpg" width="500" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">かぼちゃの煮物。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">固すぎず、かと言って柔らかすぎず、繊維質をキュッと閉じ込めたタイトな食感。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028629.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028629-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (6).jpg" width="499" height="279" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028629-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">どの1品にもゴマを振りかけられていて、店主のお客に対するヘルシーな思いが伝わってきます。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;">どれもこれも美味しいです。</span></div><div><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028729.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028729-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (7).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028729-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">大根と柚子のゴマ豆乳スープ。</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">真冬のこの時期、旬野菜と柚子ゴマの香り風味が織りなす豆乳スープにて、腸内に暮らす100兆もの腸内細菌の皆さまに、しっかり＆がっつりと美味と栄養をお届けいたしました。</span></div><div><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028829.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028829-thumbnail2.jpg" alt="2026ふらり外食② (8).jpg" width="501" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E381B5E38289E3828AE5A496E9A39FE291A12028829-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">ふぅ～、大・大満足、大・大納得、まあまあ満腹！！</span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">スリムちゃん「お客様の1品１品に集中されていて、食材チョイス、メニュー構成、そしてゆっくり丁寧に調理して仕上げてあるメニュー。美味しくって栄養たっぷり。このお店は、正に拙ブログの好みそのものじゃないかっ！！」</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・・・と言う訳でお気に入りのお店が増えて大喜びのスリムちゃんで、ございました。</span></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></span></div></div></div><div><div><div><div><hr /></div></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><div><div><div><div class="article__content"><div class="article__content"><div><span style="font-size: 14pt;">ふぅ～食った食った・・・・・</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;">次回、スリムちゃんがふらりと立ち寄り食いまくるのは、どんなお店なのか？</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">お腹減らして、待っててチョ！</span></div></div><div><hr /></div><div><div><hr /></div></div><div><div><div><span style="font-size: 14pt;">・</span></div></div><div><div><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">ふらり外食【2026】食いまくり</span></strong></div><br /></div><div><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519716271.html"><span style="font-size: 14pt;">①今回チョイスした「大豆ミート定食」？！</span></a></span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↑</span></div></div></div><div><span style="font-size: 14pt;">②感動っ！拙ブログ好みの「一汁三菜定食」</span></div><div><span style="font-size: 14pt;">　　　　　↓</span></div><a name="more"></a>

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<item rdf:about="https://slimetabo.work/article/519891151.html">
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<title>酢利夢ちゃん「宅メシ屋2026」【2】今年の恵方巻きはどぉなった？！</title>
<description>2026年　恵方巻き 日付:2月3日（火）方角:南南東（やや南）恵方巻きの起源は諸説ありますが、幕末から明治時代にかけて大阪の船場で事業を営む旦那衆が、芸子さんたちと太巻1本を丸かぶりする大尽遊びをしていたことが始まりとなったといいます。恵方巻きは、節分が近づくとコンビニやスーパーに大量に並べられますが、全国区の行事になったのはそれほど古いことではありません。今日のように、国民の5割近くの人が食べるようになったのは1990年代以降のこと。 近畿地方はともかく、全国的にはそれほ..</description>
<dc:subject>特集記事シリーズ</dc:subject>
<dc:creator>スリム鳴造</dc:creator>
<dc:date>2026-02-03T23:58:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="color: #0000ff; font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">2026年　恵方巻き </span></strong></span></div><div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="color: #0000ff; font-size: 18pt; background-color: initial;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E681B5E696B9E5B7BBE3818DE38292E9A39FE381B9E3828BE4BABAE381AEE382A4E383A9E382B9E38388.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E681B5E696B9E5B7BBE3818DE38292E9A39FE381B9E3828BE4BABAE381AEE382A4E383A9E382B9E38388-thumbnail2.png" alt="恵方巻きを食べる人のイラスト.png" width="475" height="500" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E681B5E696B9E5B7BBE3818DE38292E9A39FE381B9E3828BE4BABAE381AEE382A4E383A9E382B9E38388-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="color: #0000ff; font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">日付:2月3日（火）</span></strong></span></div><div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="background-color: #ffff00;"><strong><span style="color: #0000ff; font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">方角:南南東（やや南）</span></strong></span></div></div><div style="background: #ffffff; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><div class="article__content" style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', Meiryo, 'MS PGothic', sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><blockquote style="font-size: 15px;"><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;"><img src="//blog.seesaa.jp/images_g/6/450.gif" width="20" height="20" /><span style="color: #000000;">恵方巻きの起源は諸説ありますが、幕末から明治時代にかけて大阪の船場で事業を営む旦那衆が、芸子さんたちと太巻1本を丸かぶりする大尽遊びをしていたことが始まりとなったといいます。</span></span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">恵方巻きは、節分が近づくとコンビニやスーパーに大量に並べられますが、全国区の行事になったのはそれほど古いことではありません。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">今日のように、国民の5割近くの人が食べるようになったのは1990年代以降のこと。 </span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">近畿地方はともかく、全国的にはそれほど古いことではありません。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">広まったのは、季節の行事食を商品化して、テレビコマーシャルなどで販促活動を展開してきたコンビニの企業戦略と関係がありそうです。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">ところで、縁起物文化には作法がつきものです。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">恵方巻きの場合もこれが重要。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">丸かぶりする理由は、福を巻き込んでいるとされる巻き寿司を切らずに食べることで、〈福が切れない＝福を得る〉ことができると考えられてきたためです。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">一般に知られるのは「恵方＝吉をもたらす方角」を向いて丸かぶりすることですが、「恵方」は十干十二支によって決まるため、毎年方角が変わります。<br />「2026年は『丙（ひのえ）』、南南東のやや南の方角が恵方となります。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">食べている間は願い事をしながら終始無言。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial; color: #000000;">これも鉄則です。</span></div><div style="font-size: 15px; background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E382A6E382A8E382B6E383BCE3838BE383A5E383BCE382B9EFBC89.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E382A6E382A8E382B6E383BCE3838BE383A5E383BCE382B9EFBC89-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き（ウエザーニュース）.jpg" width="401" height="267" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E382A6E382A8E382B6E383BCE3838BE383A5E383BCE382B9EFBC89-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentcolor; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="color: #000000;">【出典；ウエザーニュース&nbsp;</span> <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" href="https://weathernews.jp/news/202601/310116/" target="_blank" rel="noopener">節分の定番“恵方巻き”　正しい食べ方や今年の恵方は？</a></span> <span style="color: #000000;">（2026年2月3日）より、抜粋引用させていただきました。】</span></span></div></blockquote><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">へぇ～、恵方巻きの起源は大阪。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">全国的に広まったのは割と最近の1990年代以降なのかぁ～、なぁ～R程、Naるほどですね。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; background-color: initial;">更にAIで調べてみると、恵方巻きという呼び名は広島由来とのこと。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div><table border="1"><tbody><tr><td><div><span style="font-size: 14pt;">【AIによる概要】</span></div><br /><div><div class="Y3BBE" data-sfc-cp="" jsaction="rcuQ6b:&amp;AYwYj_m|npT2md" jscontroller="zcfIf" jsuid="AYwYj_m" data-hveid="CAIQAA" data-processed="true"><span style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-processed="true">広島由来の経緯と詳細</strong></span></div><ul class="KsbFXc U6u95" data-processed="true"><li data-hveid="CAMQAA" data-processed="true"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="AYwYj_t" data-processed="true" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-processed="true">きっかけは広島のセブン-イレブン</strong>: </span><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="AYwYj_t" data-processed="true" style="font-size: 14pt;">1989年、広島市内のセブン-イレブン（舟入店など）で、関西出身のオーナーらの意見を取り入れ、節分に太巻きを販売したのが始まり。</span></li><li data-hveid="CAMQAQ" data-processed="true"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="AYwYj_w" data-processed="true" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-processed="true">「恵方巻」の命名</strong>: </span><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="AYwYj_w" data-processed="true" style="font-size: 14pt;">当時、関西の「節分にその年の恵方を向いて無言で太巻きを食べる」という風習を、「恵方巻」と名付けて売り出した。</span></li><li data-hveid="CAMQAg" data-processed="true"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="AYwYj_z" data-processed="true" style="font-size: 14pt;"><strong class="Yjhzub" data-processed="true">全国へ拡大</strong>: 広島での販売が好評だったため、1995年には関西以西、1998年には全国のセブン-イレブンで販売され、その後、他チェーンやスーパーにも浸透した。</span></li></ul></div></td></tr></tbody></table></div></div></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">ぷっｗ</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">全国的に節分に恵方巻きを食べる習慣ができたのは、何と広島のセブンイレブンがきっかけだったとは！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">しかも「舟入店」と具体的に地名の店舗名まで記載されていて、同じ広島市民としては妙に生々しいですな。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">そう言えば、よく考えてみたら自分が子どもの頃は豆まきはしたけど恵方巻きなんか食べたことないですもん。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E696B9E8A792EFBC89.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E696B9E8A792EFBC89-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き（方角）.jpg" width="500" height="353" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818DEFBC88E696B9E8A792EFBC89-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">2026年2月3日夕方の巨大スーパー。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">惣菜や鮮魚コーナーは恵方巻きで埋め尽くされておりお客も普段よりも多く賑わっていて、ちょっとしたお祭りのようでした。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">地方の1コンビニから始まった「恵方巻き」が、こうして日本の食の流通に大きな商売をもたらしたのですな。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">さあ！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">我らがスリムちゃんブログにおいても、恵方巻きを食らう準備が整いました。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">南南東に向かってスリムちゃんが丸かじりした2026年の恵方巻きとは？！？！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-26cf1-thumbnail2.jpg" alt="ゴゴゴゴゴ.jpg" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/E382B4E382B4E382B4E382B4E382B4-26cf1-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></span></div><br /><div style="font-size: 15px;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓江波巻き（スリムちゃんアレンジ）</span></strong></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028129.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028129-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き (1).jpg" width="500" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028129-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">えばまきと呼びます。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">江波は、広島市内の海に近い地区の名称です。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 18px;" border="1"><tbody><tr style="height: 18px;"><td style="width: 100%; height: 18px;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">●江波巻きとは？</span></div><br /><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">古くからのりの養殖が盛んな広島市中区の江波地区で、昔から食べられているのり巻き。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">焼きのりにご飯と広島菜漬け、かつおぶし、しょうゆ、ごまをあえたものを乗せて巻いたもの。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">酢飯ではなくご飯を使用し、具は漬物など手軽で保存性の高いものを入れる。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">巻き終わりに両端を閉じて中の具が出ないようにすることもあり、沖に出るときは懐に簡単に入れられ、また櫂（かい）を漕ぎながらでも片手で食べられることから、ゆっくりと食事をする時間のないのり漁師が船の上で食べたのが始まりと言われる。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E6B19FE6B3A2E5B7BBE3818DEFBC88E8BEB2E69E97E6B0B4E794A3E79C81EFBC9BE38186E381A1E381AEE983B7E59C9FE69699E79086EFBC89.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E6B19FE6B3A2E5B7BBE3818DEFBC88E8BEB2E69E97E6B0B4E794A3E79C81EFBC9BE38186E381A1E381AEE983B7E59C9FE69699E79086EFBC89-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日江波巻き（農林水産省；うちの郷土料理）.jpg" width="400" height="266" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E6B19FE6B3A2E5B7BBE3818DEFBC88E8BEB2E69E97E6B0B4E794A3E79C81EFBC9BE38186E381A1E381AEE983B7E59C9FE69699E79086EFBC89-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">【出典　農林水産省；うちの郷土料理　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/42_22_hiroshima.html" target="_blank" rel="noopener">江波巻き 広島県</a></span> より、抜粋引用させていただきました】</span></div></td></tr></tbody></table></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">海苔屋がおすすめする「江波巻き」レシピ｜丸徳海苔</span></div><iframe width="400" height="225" src="https://www.youtube.com/embed/C0e3PVHkVwA?si=_yJ4TykhysSrhqBH" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">【動画出典； <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;" spellcheck="false" href="https://www.youtube.com/@MarutokunoriTV" target="_blank" rel="noopener">丸徳海苔おいしい海苔と瀬戸内のうまいもの</a></span>　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028229.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028229-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き (2).jpg" width="501" height="281" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028229-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ほぼ江波巻きのレシピどおり、具材は香り付け程度にしょう油を垂らした刻み広島菜とかつお節とごま。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃんアレンジとしたのは、ご飯は白米ではなく「もち麦入りごはん」を使用しているからです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">ガブリっ！！</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">・・・と、江波巻きを丸かじり</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">「シャキシャキ！」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">ん！</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">快適な歯触りと繊維質の少ない豊潤で爽やかな広島菜の美味さがかつおぶしと一体となって美味い。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">美味しすぎて丸かじり1本じゃ間に合わん、しかし、食べ過ぎになるので南南東に向かって食したのは1本のみでございます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">江波巻き、これはけっこう恵方巻きとしてもイケるのではないでしょうか！</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">恵方巻きとの名前が初めて命名されたとされたセブンイレブンの店舗がある舟入地区。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;">今日食べた江波巻きが食べられている江波地区とはほぼ隣町となりますが・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">そう言えば「江波」と言えば、広島に原爆が落ちたときに市内中心部から離れているので焼け残った地域でした。</span></div><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m16!1m12!1m3!1d13173.130619279875!2d132.42600917987025!3d34.36873058153068!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!2m1!1z6Iif5YWl5rGf5rOi!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770129433990!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border: 0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe><div style="font-size: 15px;"><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">漫画「はだしのゲン」で、家が焼け落ち父と姉と弟が亡くなったゲンは、生まれたばかりの赤ん坊を連れて母の親友がいるという海に近い江波地区に向かうのですが・・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">その江波でゲンとお母さんは、「林のバアさん」など江波の人間から壮絶な差別といじめを受けて正に「生き地獄」の体験をしてしまいます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ゲンの作者中沢啓二さんは、江波地区からわずか1㎞足らずの舟入地区が自宅だったので、たったこの距離が人の生死を分けたであろうし、物資や食料が絶対的に不足した終戦直後のこと、今度は家を持つもの持たないものの差において、人間の邪悪さを思い知らされてしまいます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">恵方巻きの名前の由来となったとされるセブンイレブンの店舗はゲンの家が焼かれた地区である「舟入店」でした。</span></div></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E381AFE381A0E38197E381AEE382B2E383B3E381A8E6B19FE6B3A2.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E381AFE381A0E38197E381AEE382B2E383B3E381A8E6B19FE6B3A2-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日はだしのゲンと江波.jpg" width="499" height="363" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E381AFE381A0E38197E381AEE382B2E383B3E381A8E6B19FE6B3A2-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ただし、虐められたゲン家族には落ち度はないとはいえ、いじめ側の江波の林のババア一家も息子が戦死するなど、屈折してしまう状況があるんですよね。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">映画「火垂るの墓」で主人公兄妹を苛め抜く「西宮のおばさん」と同じようなキャラクターでしょう。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 18.6667px;">ただしAIによりますと、火垂るの墓の<span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="mPIjsc_z">高畑勲監督は「誰もが、あの西宮のおばさんのような人間にすぐになっちゃうんじゃないか、と怯えてほしい」と語っており、意地悪な悪人としてではなく、戦時下の厳しい社会で生き残るために冷徹にならざるを得なかった「普通の人」として描かれているそうです。</span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 18.6667px;"><span class="T286Pc" data-sfc-cp="" jscontroller="fly6D" jsuid="mPIjsc_z">つまり、江波や西宮のババアは、極限に置かれた私スリムちゃんの姿でもあるし、読者の皆さんの姿でもあるのでしょう。</span></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">戦争が悲惨なのは何も他国との争いだけじゃない、同じ国内の、近所の、日常生活が破壊されてしまうことこそが真の地獄といえましょう。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">少し前のコロナ禍のときには「他県ナンバー」に過敏になってしまった人間の哀しい習性も記憶に新しいところです。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">私は小学生の時に少年ジャンプではだしのゲンを読んだので、子供心には「江波には人間のクズが住んでいるんだ」と思い込んでいました。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">大人になって還暦まで過ぎた今はもちろん、さすがにそうは思っていません。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">「俺がもし焼け残った江波に住んで家が残っていたら、焼け出されて浮浪者同然で逃げてきた人を、知人とはいえ受け入れることができるのだろうか？」と、薄汚れて世間の垢にまみれてしまったオノレを見つめ直しています。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E38193E381AEE4B896E7958CE381AEE78987E99A85E381AB.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E38193E381AEE4B896E7958CE381AEE78987E99A85E381AB-thumbnail2.png" alt="2026年2月3日この世界の片隅に.png" width="501" height="280" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E38193E381AEE4B896E7958CE381AEE78987E99A85E381AB-thumbnail2.png.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">アニメ映画「この世界の片隅に」の主人公すずの生まれは江波で、実家は広島海苔の養殖業一家でしたね。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">すずは広島の実家を離れて呉に嫁いでいきますが、呉空襲で片腕を失ってしまいます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">映画の終盤で、原爆の直撃を受けずに無事であった江波の実家を訪ねたあとすずと夫は、原爆孤児の女の子と出会い一緒に呉に連れ帰ります。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">スリムちゃん「ふふ、江波にも優しい人がいて良かったなｗ」</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">なお「この世界の片隅に」の聖地巡りで江波の各所が案内されていますが、「はだしのゲン」でも江波の聖地巡りをすればどうでしょうか？</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">ゲン一家を虐めた林一家が住んでいたとされる場所とか、林の婆さんが肥溜めに落ちた場所、狂った政二さん宅など・・・・・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓なめこのかきたまスープ</span></strong></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028329.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028329-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き (3).jpg" width="501" height="282" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028329-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">たんぱく質摂取のため、かきたまスープもいただきました。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">とろみには片栗粉など使わず、なめこの成分のみで醸し出しています。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">あぁ～、美味い。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">五臓六腑まで暖まっていきます。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">〓子いわしの天ぷら</span></strong></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff00; color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;"><a href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028429.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028429-thumbnail2.jpg" alt="2026年2月3日恵方巻き (4).jpg" width="505" height="284" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2026E5B9B42E69C883E697A5E681B5E696B9E5B7BBE3818D2028429-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a></span></strong></span></span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">節分の日に食べるとされるイワシがスーパーで売ってませんでした。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">代わりに惣菜品の「子いわしの天ぷら」を買って帰りました。</span></div><div style="font-size: 15px;"><span style="font-size: 14pt;">・</span></div><br /><div style="font-size: 15px;"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><div><span style="font-size: 14pt;">【恵方巻の関連記事】</span></div><br /><div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">●スリムちゃん特製栄養UPスペシャル恵方巻；2種</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">　①塩こうじ牛ステーキ、チャンジャ、サニーレタス</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 14pt; box-sizing: border-box;">　②エビ、アボカド、玉子、三つ葉</span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 14pt;"><a style="font-size: 15px;" href="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2E69C882E697A52028529.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://slimetabo.up.seesaa.net/image/2E69C882E697A52028529-thumbnail2.jpg" alt="2月2日 (5).jpg" width="400" height="225" border="0" onclick="location.href = 'https://slimetabo.work/upload/detail/image/2E69C882E697A52028529-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br style="box-sizing: border-box;" /></span></span><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">今年2021年の「恵方（方角）」である南南東に進路を取れ</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">・・・もとい、栄養を摂れっ！！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">栄養タプ～リな具材で巻き巻きした「恵方巻」を、ガップリ/がっつり/あんぐり/と頂きました！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">酢飯は、砂糖を使用せずりんご酢と白だしで味つけしましたので、あっさり＆さっぱりとしつつも、旨味十分な、いかにもヘルシーに効きそうです。</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">酢飯はもちろん、食物繊維豊富な「もち麦入りご飯」ですよ。</span></div></div><br /><div><span style="font-size: 14pt;">【出典；　<span style="text-decoration: underline; color: #0000ff; background-color: #ffff00;"><a style="color: #0000ff; text-decoration: underline; background-color: #ffff00;" href="https://slimetabo.work/article/479839805.html" target="_blank" rel="noopener">【春よ来い2021】2/2(火)★南南東に栄養を摂れ！恵方巻2種【食事全公開】</a></span>　より】</span></div></td></tr></tbody></table></div></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px; background-color: initial;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><hr /><hr /></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">・</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong><span style="font-size: 18pt; background-color: #ffff00;">酢利夢ちゃん「宅メシ屋2026」</span></strong></span></div><br /><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://slimetabo.work/article/519632073.html"><span style="font-size: 18.6667px;">【1】A Day in the 正月明け（おせち残りモンなど）</span></a></span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　　↑</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">【2】今年の恵方巻きはどぉなった？！</span></div><div style="background: none; margin: 0px; padding: 0px; border: currentColor; font-size: 15px; font-style: normal; font-weight: normal; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box;"><span style="font-size: 18.6667px;">　　　　　　　↓</span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><a name="more"></a>

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