目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

□ドラゴン危機一発≪あらすじ≫タイを舞台に、製氷工場を隠れ蓑にして麻薬を密売しているギャングの一味に、次々と従兄弟達を殺されたチェン（ブルース・リー）が怒りを爆発、ギャングのボス（ハン・インチェ）やドラ息子（トニー・リュウ）に復讐の闘いを挑む。・≪キャスト≫（ブルース・リー以外の役者さん名は割愛させていただきました。）チェン（田舎から出稼ぎに来た青年）＝ブルース・リーシュウ（チェンの従兄弟。正義…

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2026年2月。サイゼリヤ恒例の「春のグランドメニュー改定」が実施されました。その改定で我らがスリムちゃんブログが注目したのは、全粒粉メニューが消えたことですね。・【AI による概要】全粒粉ペンネは、小麦を丸ごと挽いた粉（全粒粉）を使用しているため、通常のパスタより食物繊維、ミネラル、ビタミンB群が豊富です。特に食物繊維は通常のパスタの約4倍と豊富で、低GI食品（GI値約50〜55）のため血糖値…

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2026年早春の候・・・・ふらりとJR広島駅構内の広島電鉄路面電車乗り場に現れた我らがブログ主。。。。腹をへらした午後2時台、これから遅めの昼食をどこかの店で頂きたく存じます【minamoa】広島駅で食いまくり【ekie】⑦ (4).mp4この場所は実際に行くと開放的で明るいのですが、写真を撮ると暗めに写るんですよね。南に向かって電車軌道があるので撮影すると逆光気味になるし、また自然光をなるべく…

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糖尿病治療薬としてGLP-1受容体作動薬が広く使われるようになり、そのダイエット効果（食欲抑制）が美容・メディカルダイエット目的としてSNSやクリニックの広告で注目されたのは、コロナ禍以降の2020年～2021年頃だったようです。GLP-1とは、もともとヒトの体内ホルモンであり、腸内から分泌されて血糖値を下げる働きがあります。GLP-1受容体作動薬は、体外からこのGLP-1を補う薬であり、糖尿病…

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拙ブログの愛憎読者である健康意識高い系マジぽちゃ1親等の御仁が、またぞろブログネタになりそうなヘルシーっぽいモンを色々とお贈りくださいました。ありがとうございます。そのうち、今回ブログで取り上げるべく登場していただくのが以下の精鋭たちだ！おおう！ヘルシーっぽいオーラをまとった精鋭ども。「カラフル」＆「パワフル」and「ビューティフル」そして「ソウルフル」さらに「ハートフル」何と「ワンダフル」で、…

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毎年の誕生日祝いの食事について・・・・・・・【関連記事】【春よ来い2021】2/18(木)★「ローマの平日」イタリアン・ディナー【食事全公開】（2021年02月19日）58歳を迎えた2021年は、ちょっと張りこんでイタリアンレストランに行きましたが、お昼に食べたコンビニのサラダチキンが当たったのか腹をモーレツに下してしまい、何と下痢止め剤を飲んで食事に挑んだのです（( ；∀；)それゆえに、せっか…

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ときおり強風が吹きつけるが、体にぶつかる空気は冷たいながらもどこか心地よい春の予感めいた感じがする、晩冬の2026年2月18日。夕暮れ迫る広電紙屋町西電停付近・・・・・・こちらは旧広島市民球場跡地の市民広場「広島ゲートパーク」特にイベントは行われていない様子ですが、多くの人がサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」へ向かっているようです。今日は試合はないけれど、エディオンピーススタジア…

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