目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

腸活シン常識!あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答 初回放送日：2025年6月30日NHK「あさイチ」という番組の「腸活特集」を視聴いたしました。ぬか漬けを育み腸内細菌様の皆さんと仲良くしている拙ブログ。楽しく視聴させていただきました。腸活で注目されているのが「短鎖脂肪酸」。腸内細菌が生み出す物質です。短鎖脂肪酸を増やすと 脂肪が燃えるので、やせ体質になる。免疫の暴走を抑えるので、アレルギ…

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当特集記事のタイトルである「釜夏物語」とは、糖質制限の「創始者と言われる；釜池豊秋先生」「推進者と言われる；夏井睦先生」・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。2016年8月４日に「糖尿病宣告」を受けた私は、それまでの自堕落な食生活を含めた人生を猛省し健康を取り戻したいとの思いで情報を集めることにし、巨大掲示板２ちゃんねる（現５ちゃんねる）の「身体・健康板」で糖尿病関連のスレ…

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ふらり外食【2024】●番外編● ●山口県にて食いまくり● 【1】イルミきらめく駅前の居酒屋にて2024年2月中旬の某日出張で訪れた、山陽新幹線も停車する某市の某駅前の夜の様子・・・・・綺麗なイルミネーションですね～ココは一体ドコだ？と言うわけで、今回は出張先で仕事仲間と立ち寄った居酒屋にて、ふらり外食です。・・【2】餡がかかった太いベビースターラーメン？？スリムちゃん「バリバリ、ばり、もち…

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本年2025年3月、開設7周年を迎えたスリムちゃんブログ。このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。今回は第6話、「ふらり外食」食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズです。【お知らせ】2…

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いらっしゃいませーーー！！！自宅で食いまくる「酢利夢ちゃん宅メシ屋」た・だ・し。。。。で、ございます。この超物価高のご時世・・・・・ (１)なるべく安く・・・だけども、(２)なるべく栄養UPして(３)美味しく楽しく頂いてまいる・・・・・ 以上３点をお客様にご案内すべく開店しております。よ・ろ・し・く。。。。で、ございます。 【高知県安芸郡馬路村】 【福岡県北九州市】・・・・・・・・・…

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関門海峡を越えて北九州に上陸した、我らがブログ主「スリム鳴造」出張先の北九州市小倉西区での仕事を終えて、JR小倉駅にて以前から気になっていた「北九州モノレール」に乗ることができました。ふらり外食【2025】食いまくり【北九州編】 ④ (1).mp4さ、あとは腹ごしらえして新幹線に乗って帰るのみの午後4時台。食い尽くしのお目当ては・・・・・・・・そう。ぬか漬けシリーズを展開しているほど発酵モンを食…

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ブログ主からみて「０親等」にあたる「食い意地ばあさん　こと　スリム成美」が執筆する、東京食い歩き日記です。・・・我が故郷広島の新駅ビル（ミナモア）にもんじゃ焼きの店ができ、物珍しさで大行列となっているらしい。せっかく東京に来たんだから本場で一度味わってみたいと1親等の方にお願い。近所に数件ある中でチョイス、ご馳走していただいたお店がこちらだ！！🔲もんじゃ・お好み焼き　ペンギン村東京都中野区中野５…

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