★釜夏物語(ボクの糖質制限狂時代)★第20話★「鳥島」
・糖質制限の創始者と言われる釜池先生曰く→「人類は肉食獣や!炭水化物なんか食べちゃアカンのや!」糖質制限の推進者と言われる夏井先生曰く→「肉は体力の限界近くまで食って良い。炭水化物が人類を滅ぼす!」・・前回 ★第19話★「漂流」 においては、船の遭難事故により、絶海の孤島である「鳥島」で生活せざるを得なくなった江戸時代の漂流者たちの話を書いた。【画像出典;国土交通省気象庁 伊豆黒島 より、転載さ…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。