目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

「えぇ～っと･････石では、ないですね･･･」 ・・・2016年7月中旬。 ここは真夜中の総合病院、救急診療。若い医師の診療の見立てだ。医師はマウスを片手に、緊急患者の「血液検査の結果票らしき紙」と、「映し出された腹部エコーのモニター」を交互に見ている・・・点滴を受けながら診療台に寝かされた、痛みと戦いぐったりした緊急患者の男が、診療結果を聞いている・・・・・その、お・と・この名は！ 「…

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シリーズ第6回目の今回は、セブンイレブン商品を組み合わせたお弁当です。 ●A定食「チキンロールと豆腐ひじき煮物のランチ」 ●チキンロール熱量：284kcal、たんぱく質：24.9g、脂質：9.6g、炭水化物：27.4g（糖質：21.8g、食物繊維：5.6g）、食塩相当量：2.4g ●総菜熱量：129kcal、たんぱく質：8.2g、脂質：4.4g、炭水化物：16.6g（糖質：11.6g、…

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最近、Googleオヤジから私のスマホに頻繁に送られてくる「80周年」というタイトルの各ニュース。 まずはこの話題から・・・・・猛龍生誕80周年記念 ブルース･リー。 没後４７年たった今も、世界中で愛され、崇められ、 様々なジャンルに影響を与え続ける 映画史上最高のアクション・スターにして伝説の武道家。 生誕８０周年となる記念すべき２０２０年、 彼の主演作がスクリーンに帰ってきます。 上映作…

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昨年（2019年）、拙ブログ「長寿研究会シリーズ」において「NHK番組；ためしてガッテン」の視聴感想を兼ねて、健康長寿者が多く暮らし大腸がんの罹患率も低いという京都府北部の「京丹後地域の食生活」について記事を書かせていただきました。 【画像出典；NHKためしてガッテン「長寿＆がん予防で注目！ 腸内細菌パワー覚醒術（2019年11月放映）」より引用させて頂きました。】 「京丹後地域と健康長…

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私が引き籠っている1人事務所の冷蔵庫が壊れてしまいました。買い替えのため、急遽、家電店に降臨した我らが底辺ブロガー「スリム鳴造」家電店「エディオン広島本店」は、東館と西館の２つの建物があり、各々の4階で空中渡り廊下にて行き来することができます。 無事、冷蔵庫を購入したらお腹がすいてきました。今回、スリムちゃんが「ふらり」と立ち寄ったお店とは？？？  ？？？？？！！！！！！ んん？？　お馬さ…

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広島駅新幹線口「北口」にやって来ました。 広島駅反対側の「南口」は、これから5年間かけて駅ビル建て替えや広電高架化駅ビル乗り入れなど、ビッグプロジェクトが進行中ですが、こちら「北口（新幹線口）」は、ペストリアンデッキが整備されたり、TV局の移転、大型ホテルのオープンなど、南口に先行して既に再開発が進んでいます。 ここ数年に広島駅で起きた大きな出来事は、何と言っても在来線ホーム…

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春は花、夏ほととぎす 秋は月 冬雪さえて冷（すず）しかりけり・・・・　パンデミックな令和2年10月1日。中秋の名月・・・・・夕暮れ迫る川面のランニングコースを走る、我らがブログ主「スリム鳴造」 もとい！！ コロナ太り大会/アラ還部門/エントリー、我らのブログ主「デーブ成掛」 半袖で過ごすほど日中はまだ暑いが、夕刻迫るランニングコースは川面からの風が最高に心地良い。 日もどんどん短…

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