目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

糖尿病治療薬としてGLP-1受容体作動薬が広く使われるようになり、そのダイエット効果（食欲抑制）が美容・メディカルダイエット目的としてSNSやクリニックの広告で注目されたのは、コロナ禍以降の2020年～2021年頃だったようです。GLP-1とは、もともとヒトの体内ホルモンであり、腸内から分泌されて血糖値を下げる働きがあります。GLP-1受容体作動薬は、体外からこのGLP-1を補う薬であり、糖尿病…

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拙ブログの愛憎読者である健康意識高い系マジぽちゃ1親等の御仁が、またぞろブログネタになりそうなヘルシーっぽいモンを色々とお贈りくださいました。ありがとうございます。そのうち、今回ブログで取り上げるべく登場していただくのが以下の精鋭たちだ！おおう！ヘルシーっぽいオーラをまとった精鋭ども。「カラフル」＆「パワフル」and「ビューティフル」そして「ソウルフル」さらに「ハートフル」何と「ワンダフル」で、…

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毎年の誕生日祝いの食事について・・・・・・・【関連記事】【春よ来い2021】2/18(木)★「ローマの平日」イタリアン・ディナー【食事全公開】（2021年02月19日）58歳を迎えた2021年は、ちょっと張りこんでイタリアンレストランに行きましたが、お昼に食べたコンビニのサラダチキンが当たったのか腹をモーレツに下してしまい、何と下痢止め剤を飲んで食事に挑んだのです（( ；∀；)それゆえに、せっか…

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ときおり強風が吹きつけるが、体にぶつかる空気は冷たいながらもどこか心地よい春の予感めいた感じがする、晩冬の2026年2月18日。夕暮れ迫る広電紙屋町西電停付近・・・・・・こちらは旧広島市民球場跡地の市民広場「広島ゲートパーク」特にイベントは行われていない様子ですが、多くの人がサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」へ向かっているようです。今日は試合はないけれど、エディオンピーススタジア…

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★釜夏物語★とは・・・・・糖質制限の 「創始者と言われる；釜池豊秋先生」 「推進者と言われる；夏井睦先生」 ・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。狂気＆狭気＆侠気＆凶気and叫気そして狂鬼のごとく、一時期集中して実践した”ボクの糖質制限狂時代”・・・・ その中で「糖質を憎み、人々を煽りまくった釜池＆夏井両先生」の影響を受けた私・・・釜池豊秋＆夏井睦、両先生の「動画作品…

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食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。ここは東広島市、JR西条駅。JR電車に乗れば広島駅まで36分程度で到着します。西条と言えば灘・伏見と共に「酒の都」として知られています。駅の壁面には、杜氏（とうじ）が酒造りをする様子や、赤レンガの煙突が建ち並ぶ酒蔵通りの様子が表現さた美しいレ…

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食べ過ぎに注意しながらも、ついつい買ってしまうお菓子今日は、カリッとした硬めの食感でおからと小麦粉を使った「きらず揚げ」をいただきますカリっポリポリとした硬い食感が楽しめて、とても美味しいお菓子だけど、個包装じゃないので何日も経つと湿気てしまい、美味しさが半減してしまいます・・・でもご安心！！こうして袋を密封すれば、中のお菓子が長持ちしますさらに、です。抹茶入り緑茶袋の中のティーパックも、何日も…

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