★2022年夏☆食事全公開★8/22(月)★スリムちゃんブログご愛読ありがとうございます!

8月22日(月)食事を全公開朝食●酵素玄米おにぎり・・・昼食ブレッドガーデン(イオンモール広島府中店)●焼きたてパン食べ放題●チキングリル・・・夕食●焼肉(鳥取和牛、なす、スリムちゃん農場産のオクラ、他)・●穴子飯(うえの) 【関連記事】おいしい美味しい「あなごめし」 【食卓バトル】絶海の孤島vs安芸の宮島⑤【反省会】 読んでみて!! ・・・睡眠・・・6時間活動・・・休み運動・・・なし晩酌・…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/21(日)★会席料理(半べえ庭園)

8月21日(日)食事を全公開朝食●酵素玄米おにぎり1個(画像撮り忘れ)・・・昼食会席料理(半べえ庭園) 広島市南区本浦町8-12【半べえ前バス停;徒歩5分】・・・夕食●冷やし汁なし担々麺(讃岐屋牛田本店)広島市東区牛田中1丁目2−17【牛田本町バス停;徒歩2分】・・・睡眠・・・5時間半活動・・・休み運動・・・なし晩酌・・・ビール(飲酒量未計測)【スリム鳴造、本日の体重;未計測】【過去の8月全食事…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/20(土)★ハモ尽くし?(湯引き、天ぷら)

8月20日(土)食事を全公開朝食●スリムちゃん大麦入り炒飯●インスタントみそ汁(わかめ増量)・・・昼食ブレッドガーデン(イオンモール広島府中店)●サーモンとアボカドのオマールクリームパスタ・・・夕食●お味噌汁(舞茸、人参、ミョウガ、ねぎ、豆腐)・●はもの湯引き(きゅうり添え、梅酢和え)・●天ぷら(はも、さゆり)・●お好み焼きたかちゃん・・・睡眠・・・6時間活動・・・休み運動・・・なし晩酌・・・ビ…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/19(金)★a hard day's meal(忙しき日々の食事)

8月19日(金)食事を全公開朝食●ゆで卵(海人の藻塩かけ)●大豆ミートの回鍋肉●インスタントみそ汁(わかめ増量、舞茸)●もち麦入りご飯・・・昼食中華料理店の日替わり定食●キャベツ●八宝菜●ご飯、はりはり漬け●かぼちゃの天ぷら●お味噌汁・今日は時間に追われとても忙しくしておりました。この日替わり定食の画像は、食べ始めてから途中で撮影したものです。・・・夕食●狩留家ナスの天ぷら●ブロッコリーのポテト…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/18(木)★お刺身3種(かんぱち、やず、かつお)、他

8月18日(木)食事を全公開朝食●もち麦入りご飯●お味噌汁(なめこ、ねぎ、キャベツ、バラ海苔)●ぬか漬け(きゅうり)●スクランブルエッグ、ほぐし塩鮭・・・おやつ●梅しそハムサンド(スーパー総菜品)・・・夕食●冷奴(ネギ、しょう油麹乗せ)・●お刺身3種(かんぱち、やず、かつお)・●大豆ミート入り野菜炒め●もち麦入りご飯(画像撮り忘れ)・・・睡眠・・・7時間活動・・・デスクワーク、掃除、買い物運動・…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/17(水)★中華専門店の総菜3種、他

8月17日(水)食事を全公開朝食●りんご・サツマイモのサラダ(純りんご酢+オリーブオイル)●ゆで卵(with海人の藻塩)●ライ麦パンのトースト(よつ葉の発酵バター)・・・昼食セブンイレブン●鮭明太子●枝豆とひじきの豆腐バー●鶏ときのこの和風スープ・セブンイレブンでチョイスした昼食の3商品。後日、「【チョイス】コンビニ食2022【食レポ】」シリーズでご紹介させていただきます、かも。・・・夕食●もず…

続きを読む

★2022年夏☆食事全公開★8/16(火)★箸が止まらない!美味しい「ちらし寿司」

8月16日(火)食事を全公開朝食●ブルーベリー・キウイ・焼き芋のヨーグルトサラダ●ブロッコリー、ゆで卵・・・昼食●サラダ(レタス、きゅうり、トマト、りんご)・●鶏と舞茸のフライ・●ちらし寿司・昼食は、スリムちゃん農場が所在する1親等の方のお宅で、手作り料理を頂きました。ちらし寿司が美味すぎて箸が止まりません。・・・夕食●つくね、枝豆、こんにゃくゴボウ煮(スーパー総菜品)・●炙りしめ鯖(スーパー総…

続きを読む