目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

ゴールデンウイーク後半の雨天日。0親等？のスリムちゃんスタッフの方と共に映画鑑賞しました。・・🔲立町電停付近・・🔲夢売劇場「サロンシネマ１・２」サロンシネマ１・２は東急ハンズ広島店の8階にあるミニシアターでございます。ご覧のとおり、入口の大看板には映画の1シーンらしきイラストが４つ描かれています。「ジョーズ」「タクシードライバー」「アメリ」そして小津安二郎監督の「東京物語（1953）」の老夫婦で…

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健康意識”高い”系親族（ただし、ちょいポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。今回ご紹介するお品は、この御仁だ！🔲国産小麦まるごと全粒粉そうめんほうほう。全粒粉パスタ、全粒粉そば、全粒粉うどんは食しておりますが「全粒粉」の「そうめん」は、初めての出会いでございます。表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にして挽いたものが全粒粉。ウイキペディアによりますと、「全粒粉」は表皮（ブラン）と胚芽（はい…

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ブログ主「スリム鳴造」が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。・快晴の 青き美空に元気良く 気持ち良さげに 舞う鯉のぼり・・・・・（by　スリム鳴造）ここは広島市内から車で約1時間、中国山地に位置する北広島町です。広島市が所在する温暖な瀬戸内海沿岸部と比べると降水量が多く、冬季は積雪量も多く中国山地内陸型の気候の地域です。夏期は比較的清涼な気候となっていま…

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外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。なお、サイゼリヤ以外の外食につきましてはコチラを読んでみてチョ　　　　　　　　↓【ご愛読御礼】ブログ開設5周年！【第7話】「ふらり外食」シリーズ・・サイゼリヤさんHPによると、健康長寿…

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インターネット創成期からの２ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索したり、または、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事を取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。今回は、私が生涯関心を持っている洋楽（特にビートルズとストーンズ）や、ブルース・リーについて語っているサイトを、自分への備…

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当特集は、毎月のヘルシーっぽい「日替り弁当」を「画面上」で味わっていただくシリーズでございます。【酢利夢ちゃん弁当の特徴】■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ等を入れて味わい豊かに。■旬の食材をなるべく取り入れる。■たんぱく質食材は偏らず、魚・肉・豆を日替わりで工夫。■野菜は毎食しっかりと。ケチャップスパゲティやたく…

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私自身が参考にさせて頂き、なおかつ、皆様にもお役立ち頂けそうなヘルシー動画をご紹介するシリーズです。今回は、「病気治療の薬をダイエット目的として使用することの危険性」について、ド底辺ブログながら下から目線で注意喚起を訴えたいものでございまする！！・・「食事制限や運動なしに痩せる」「打つだけで痩せる」―。こんなうたい文句で、少なからぬクリニックなどが「GLP-1受容体作動薬」を使ったダイエットの広…

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