★コロナツ線香花火2021☆彡★8/4(水)夏の彩りディナー★8月食事全公開★

8月4日(水)食事を全公開朝食●甘酒豆乳●プロテインバー・・・●関連記事●【レシピ?】★甘酒豆乳★【チョイス&セレクト】 1.甘酒のチョイス●「米麹甘酒」を使用します。●原材料は米、米麹(糀)のみの甘酒を。 2.豆乳のセレクト●原材料、大豆のみの「無調整豆乳」を。●遺伝子組換えでない「なるべく国産大豆」を。 昼食(スリムちゃん弁当)●チーズ&ほうれん草入り卵焼き●プチトマト●ブロッ…

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★コロナツ線香花火2021☆彡★8/3(火)セブンイレブン三昧の1日★8月食事全公開★

8月3日(火)食事を全公開朝食●もち麦黒米入りおにぎり(明太子入り)●広島産ブルーベリーとプレーンヨーグルト●みそ汁(小松菜、キクラゲ、松山揚げ、ねぎ)・・・・・本日は終日、定期的にお声がけ頂いている「環境調査業務補助」のアルバイトの日です。そ・れ・ゆ・え・に。。。。。で、ございます。昼食以降の全食事は、複数の調査ポイントを移動しながら、最寄りのコンビニで商品をチョイスし、作業車両内で頂くという…

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★コロナツ線香花火2021☆彡★8/2(月)ウスターソースのしぐれ煮★8月食事全公開★

8月2日(月)食事を全公開 朝食 ●プロテイン豆乳●冷えた焼き芋🍠焼き芋が登場する記事のご案内🍠【スリム】お役立ちボディメイク系動画2019【ヘルシー】④ぷろたん日記超・超人気の筋肉系Youtuber「ぷろたん」先生の「ぷろたん日記」から、「瘠せるための食事」の動画です。この動画内で、ぷろたん先生は「さつま芋はビタミン食物繊維が豊富な炭水化物なんでダイエット捗ります!」と解説されております。…

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★コロナツ線香花火2021☆彡★8/1(日)素材まるごと夕食★8月食事全公開★

日本全国または日本語が読める世界中の「約数百人」の、スリムちゃんブログ読者の皆さん。Hello、ボンジュール、ニイハオ、ズドラーストヴィーチェ、アンニョンハセヨ、こんにちは!! お股背痛しました! か?2月と8月は、スリムちゃんブログ恒例の「1か月間全食事公開」月間です。今夏のテーマは昨年同様、新型コロナウイルスこと「コロちゃん」と上手に折り合いながらスリム&ヘルシーなエブリデイを目指してまい…

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【春よ来い2021】2/28(日)★フィナーレは牡蠣のみぞれ鍋【食事全公開】

2月28日(日)食事を全公開 朝食 兼 昼食●もち麦入り炒めご飯(もち麦入りご飯、ちりめんじゃこ、梅ひじき、卵焼き)●りんご●味噌玉みそ汁(白菜、揚げ、しめじ、わかめ、ねぎ) 夕食●牡蠣のみぞれ鍋・広島カキ・大根おろし・えのきたけ・春菊・白菜・白ネギ・ゆずの皮・茅乃舎ポン酢・広島レモン 2月の食事全公開シリーズ・・・・最終日のラストメニューはゆっくり去りゆく冬と駆け足でやって来た春が一堂に…

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