目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

いらっしゃいませーーー！！！ここはネット居酒屋「酢利夢ちゃん」令和5年も開店しましたぁ！！！！よ・ろ・し・く。。。。で、ございます。店主は我らがブログ主「スリム鳴造」です。ここはPCまたはスマホ上で味わって頂くオンライン居酒屋であるがゆえに、「ソーシャル・ディスタンス」なおかつ「バーチャル・フルスタンス」がゆえの「スペシャル・デリィシャス」なのです。お料理はすべて当店のお任せになります！（キリッ…

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ポカポカ陽気だった令和5年三が日。広島の鬼門守り「二葉山」山麓の７社寺のお参り「七福神めぐり」に行ってきました。 【関連記事】【開運招福】七福神めぐり（ 令和五年新春）【疫病終息】①前半【開運招福】七福神めぐり（ 令和五年新春）【疫病終息】②後半 ・天候に恵まれて暖かかったので楽しい社寺巡りとなりましたが、やはり三が日ということで人出も多く全部回るのに時間がかかるので途中でランチを頂くこ…

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当シリーズ「メタボ予備軍からの脱却」では、体重の推移目標を　　　　↓①5月・・・・69㎏台②6月・・・・68kg台③7月・・・・67㎏台④8月・・・・67㎏台⑤9月・・・・67㎏台⑥10月・・・66㎏台⑦11月・・・65㎏台⑧12月・・・65㎏台⑨1月・・・・64㎏台⑩2月健診時・64㎏台　　　　↑・・・と設定し、自分自身にとって備忘録となる記事としています。と、いう訳で「メタボ予備軍からの脱却…

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さて、私ことブログ主「スリム鳴造」は、来年2023年いよいよ還暦を迎えます。ヘルシーだ、長寿だ、と、鼻息吐息を荒くした記事を書き連ねておりますが、しょせんは願わくば毎日平穏な日々を過ごしたいと願う、ただの小心者でございます。平穏な日々を過ごす・・・もちろん災害、戦争、事故など外的要因でオノレの力ではどうしようもできない事もあるでしょう。しかし、どんな状況になっても穏やかに過ごすための心掛けや行動…

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●きのこのスープ（マッシュルーム、ヒラタケ、玉ねぎ）●アボカド、ミニトマト、チーズのレモンドレッシングサラダマッシュルーム、ヒラタケ、玉ねぎをよつ葉バターで炒めて、クノールのチキンスープで整えました。ビタミンB群、カリウム、食物繊維をたっぷり身にまとったキノコと、血流改善に効果があると言われている玉ねぎがコラボした、栄養UPのスープです。サラダはアボカド、ミニトマト、チーズをスリムちゃん特製レモ…

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