スリムちゃん特製マスク【8】長いものに巻かれて不織布マスク
1月下旬から2月上旬にかけては1年で一番寒い時期とされています。そして、日も少しづつ長くなっていきますし春の兆しも徐々に感じ始める時期でもございます。皆さま如何お過ごしかな?
さて、不急不要の外出自粛が求められているこのご時世、少しでも感染リスクを下げるため、私も今ではバスや電車にはあまり乗らず、車を使うことが多くなってしまっています。仕事も含めて外へ出る機会が確実に減っているので、活…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
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