目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

毎年9月1日は「防災の日」です。そして、2026年の「防災週間」は防災の日を含む8月30日（日）から9月5日（土）までの一週間となっており、この期間は防災関連の訓練や行事が行われます。【両陛下と愛子さま】ホースを使い“放水体験”宮内庁の防災訓練に参加 消火器も実際に使用 ｢防災の日｣にあわせ天皇皇后両陛下と長女の愛子さまは「防災の日」に合わせて宮内庁で行われた訓練を見学し、消火栓を使った放水など…

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最大震度7を記録した熊本地震・・・・・異例の逆走台風による千葉豪雨・・・・・本年2026は甚大な自然災害が次々と発生した夏となりました。酷暑の時期に自然災害が発生した場合は停電・断水などにより、避難生活で熱中症リスクが急激に高まることが連日報じられています。 🔲避難生活では「のどが渇く前」に水分・塩分補給を🔲やむをえず車中泊する場合は🔲片付けや復旧作業は暑い時間を避け、複数人で【出典；tenk…

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2026年7月8日(水)、気象台は、近畿地方、中国地方、九州北部地方が梅雨明けしたとみられると発表しました。 いずれも平年より11日早く、昨年と比べて11日遅い梅雨明けで、梅雨の日数は34日間となりました（速報値）【なぜ】梅雨明け直後に「熱中症」急増理由と対策は【動画出典； 【公式】HOME広島ニュース　より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】・・いよいよ１年間でもっとも気温の高い時…

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今、この記事を書いている2026年6月1日午後6時現在。tenki.jpによりますと、台風第6号は那覇市の西約40kmにあって、北へ毎時20kmで進んでいます。この台風は、次第に進路を東よりに変えて、2日18時には宮崎市の南南東約100km、3日15時には銚子市の南南西約40kmに達するでしょう。台風周辺地域および進路にあたる地域は暴風や大雨に、台風の進路にあたる海域は猛烈なしけに厳重な警戒が必…

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今回の番外編は、「冬の室温」「低体温症」「暖房器具の種類」など、寒い時期の体調管理において注意すべき点や暖房器具の種類などを取り上げている動画や記事を引用し、読者の皆さまと情報共有してまいりたく存じます。・・・【厳冬期の通勤コーデ】「今季一番の寒さ」の日には何を着る？　気象予報士がおすすめする寒さが厳しい日のコーディネート（2025/01/09）厳冬期の通勤コーディネートを日本気象協会に勤務して…

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