ヘルシー動画(2021年)視聴⓬腸内細菌の皆さんと楽しくスリム&ヘルシー!
私自身が参考にさせて頂き、なおかつ、皆様にもお役立ち頂けそうなヘルシー動画をご紹介する当シリーズ。2021年版は今回が最終回。
令和に入ってからの拙ブログの主要テーマ「腸内細菌や食物繊維」について、関連動画を再び取り上げてみました。
🔲動画1🔲微生物はすごい! (3)からだの中の微生物【動画出典;SCIENCE CHANNEL(JST) より、共有埋込コードにてリンクさせていただきまし…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
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