目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

NHKスペシャル【食の起源「ご飯」（2019年11月24日放映）】の視聴感想特集、第3回目です。前回、石器時代の食生活を現代に再現するという「パレオダイエット」の主催者（アメリカ人）が「昔の人類は肉が主食だった。糖質なんかじゃありませんよ」とご主張する場面がありました。一方、スペインの遺跡で「太古の人類の歯垢にでんぷんがこびりついていた」として、遺跡研究者であるハーディ博士の「祖先の主食が肉とい…

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NHKスペシャル【食の起源「ご飯」（2019年11月24日放映）】の視聴感想特集です。 「やっちゃいますか！」・・・との掛け声とともに、おひつに入った炊き立てのご飯で「おむすび」を握り、パクパクもちゃもちゃと、本当に美味そうに頬張るTOKIOのメンバーさんたち。ダッシュ村やダッシュ島などで、土地開墾したり田んぼ作ったりしている「現業アイドル」TOKIOのメソバーの前では、「炭水化物が人類を滅ぼ…

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普段はTVを全くと言っていいほど観ない「インターネット検索オヤジジイ」の私「スリム鳴造」と、言いながら一方で、多くの「ヘルシー系TV番組」を録画しているのですが、そのほとんどが1回見ただけか、あるいは全く視聴していませんでした。さて、今年（2020年）の大型連休ゴールデンウイークは、新型コロナウイルス感染拡大防止の「外出自粛」の要請で、「ステイホーム・ウイーク」となりました。 このステイホーム…

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炭水化物＝糖質＋食物繊維炭水化物＝糖質＋食物繊維炭水化物＝糖質＋食物繊維糖質と食物繊維を含んだ炭水化物は、人類にとって大切な大切な栄養素でございます。炭水化物は「カラダのエネルギーとなる糖質」と「カラダの働きをサポートする食物繊維」で構成されています。 今回のおススメ動画は、スリムちゃんがお気に入りチャンネル登録している「栄養チャンネル信長」から、「糖質制限と炭水化物」についての動画を…

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ＢＳ日テレで放映された「深層ニュースＦＲＩＤＡＹ」の「糖質制限ダイエットは正しいのか」という番組の視聴感想記。。。。回を重ねて、とうとう、ついに、何と、20回目でございます。そして、今回は最終回です。 登場人物は・・・・糖質制限ダイエット【賛成派】 　●夏井睦・・・「日本糖質制限医療推進協会　顧問」　　　著書「炭水化物が人類を滅ぼす」 糖質制限ダイエット【反対派】 　●幕内秀夫・・・…

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