ヘルシー広島焼10号【実況編】蒸し焼きでパワーアップ
ジュウジュウ~スリムちゃんブログが焼きまくる「ヘルシー広島焼」シリーズ。
今回は、節目となる「10号」の実況です。生地は「全粒粉小麦粉」と「大豆粉パウダー」同量の割合でミックスしています。
かつお節を振りかけた後、広島焼でよく使用される「とろろ昆布」の代わりに、秘密兵器「昆布パウダー」を使用しました。
キャベツ、もやし、天かす、青ネギ・・・・・・塩コショウ、ガーリックパウダーで味を整え…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
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