【レシピ】還暦越えジイさんの「栄養UPカルテット炒め」
🔲還暦越えジイさんの「栄養UPカルテット炒め」酢利夢ちゃん「宅メシ屋2025」【1】超物価高、工夫して栄養UPなメニューを!! にて、登場したメニュー。今回はそのレシピをご案内いたしまする。た・だ・し。。。。で、ある。今回は「味付けのレシピではございません。」「食材を工夫して栄養UPしましょう」という、還暦越えジイさんからのお声がけ「食材チョイス」です。ブログ主がチョイスした食材で手早く炒めたる…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
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