コンビニ商品で弁当作ってみよう④蒸し鶏野菜サラダのおむすび寿司弁当(セブンイレブン)

コンビニ商品を組み合わせて、オリジナル弁当を作ってみるシリーズ。今回も前回に続いて「コンビニ弁当シリーズ」の記事を書くつもりではなく、たまたま昼食を買うためにコンビニに立ち寄ったメニューなので、弁当箱に詰め込んだりはしていません。ただ、コンビニで昼食とか「1食」として商品チョイスする場合でも、できる範囲で「栄養バランスを考えて弁当のように買う」クセがついてしまっています。 さて、シリーズ第4回…

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コンビニ商品で弁当作ってみよう③よだれ鶏ネバサラ弁当(セブンイレブン)

コンビニ商品を組み合わせて、オリジナル弁当を作ってみるシリーズ。特にオチもなく、数種類のコンビニ食品を弁当箱に詰め込むだけですが、栄養面や価格そして成分表示の透明性や食物添加物の量など、回を重ねる内に色んな気付きを取り上げて参りたいと思います。今回、シリーズ第3回目のコンビニ弁当は???? 名付けて 🔲よだれ鶏ネバサラ弁当(セブンイレブン)今回は、「コンビニ弁当シリーズ」の記事を書くつもりで…

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コンビニ商品で弁当作ってみよう②栄養ミックス弁当(セブンイレブン)

コンビニ商品を組み合わせて、オリジナル弁当を作ってみるシリーズ。特にオチもなく、数種類のコンビニ食品を弁当箱に詰め込むだけですが、栄養面や価格そして成分表示の透明性や食物添加物の量など、回を重ねる内に色んな気付きを取り上げて参りたいと思います。シリーズ第2回目の今回は、セブンイレブン商品を組み合わせて弁当を作ってみました。 名付けて🔲栄養ミックス弁当(セブンイレブン)弁当構成メンバーは、こ…

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コンビニ商品で弁当作ってみよう①銀鮭の塩焼き(ファミマ)

コンビニ商品を組み合わせて、オリジナル弁当を作ってみるシリーズ。特にオチもなく、数種類のコンビニ食品を弁当箱に詰め込むだけですが、栄養面や価格そして成分表示の透明性や食物添加物の量など、回を重ねる内に色んな気付きを取り上げて参りたいと思います。 シリーズ第1回目。ファミマ商品を組み合わせて弁当を作ってみました。題して🔲銀鮭の塩焼き弁当(ファミマ) 弁当構成メンバーは、この御仁たち・・・・…

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■コンビニ食■令和のヘルシー商品【10】ローソンにもあった!

コンビニにおける「平成から令和へ」の最新ヘルシー食品事情。当特集では、ブログ主「スリム鳴造」の気付きとして以下3点のトレンドを取り上げてまいりました!!! ①バリエーションが増えた「たんぱく源メニュー」最近は「肉オンリー」から「魚・豆類」の商品が増えている気がしています。何と言っても鶏肉サラダチキンの魚版「サラダフィッシュ」の新登場のインパクトが強すぎでしょう。「肉や脂は体力の限界近くまで食っ…

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