目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

スリムちゃんブログ、コンビニ食シリーズ！・・・「■コンビニ食■令和のヘルシー商品」(連載期間2019.7.1～2019.12.27；全10回)平成時代の「糖質制限ブーム」は、とにかく糖質量が少ないことが売れ筋で商品価値もあった。令和時代の「健康志向食品」は、炭水化物を味方とした「食物繊維」が最新トレンドとなろう。（ｂｙ　スリム鳴造）当シリーズは、「食物繊維を含む炭水化物をしっかり摂取する」そして…

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コンビニで購入した「昼食」をご紹介して、感想を書き連ねる当シリーズ。 昼食チョイスのポイントは、おおまかに ・たんぱく質20g以上、食物繊維10g以上・なるべく食材そのもので構成されている商品・金額はなるべく安いものをチョイス 今回は第10回目。前回に続いてセブンイレブンの商品でランチを頂きます。 ●海老ブロッコリー サラダロール●冷たいまま食べる チキン南蛮・・・●「海老ブロッコリ…

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コンビニで購入した「昼食」をご紹介して、感想を書き連ねる当シリーズ。 昼食チョイスのポイントは、おおまかに・たんぱく質20g以上、食物繊維10g以上・なるべく食材そのもので構成されている商品・金額はなるべく安いものをチョイス 今回は第9回目。セブンイレブンの商品でランチを頂きます。 ●ブロッコリーとエリンギのごま和え●一膳ごはん　たらこバター醤油（もち麦）●カニカマバー・・・・・●「ブ…

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コンビニで購入した「昼食」をご紹介して、感想を書き連ねる当シリーズ。昼食チョイスのポイントは、おおまかに ・たんぱく質20g以上、食物繊維10g以上・なるべく食材そのもので構成されている商品・金額はなるべく安いものをチョイス 今回は第8回目。ファミマの商品でランチを頂きます。 ●オクラのネバネバサラダ●四川風麻婆豆腐●SPAMむすび・・・・・●「オクラのネバネバサラダ」商品名称は「総菜」の…

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コンビニ3社「うな重弁当対決！！」 【画像；スリム鳴造購入、コンビニ3社うな重弁当】上、左「セブンイレブン」・右「ローソン」下、「ファミリーマート」・・・「➊前半」に続いて、スリムちゃんキッチンスタジアムに集結したコンビニ3社の「うな重弁当対決」をお送りいたします。今回のうな重記事のために、財布を泣かせ、”うな重ATM”と化した楽天エディを使い果たして、真夏の貧乏陽性者となった我らがド底辺…

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