本年2025年3月、開設7周年を迎えたスリムちゃんブログ。
このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。
サイゼリヤで食うワイヤ
( ～ 連載中)
外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...
な・お・か・つ。。。。。だ！
価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。
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3品合計で税込み1,320円。
ビンボーなブログ主基準ではランチ1食としては高くなりましたが、どのメニューも美味しいし栄養がたっぷり摂取できたので大満足です。
これだけの布陣を他の飲食店で頂いたらこの価格では済まないでしょう。
あと、大盛り頼まなくても、スパゲッティの量がしっかりたっぷりなので嬉しい限りです。
ご馳走様でござった！
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ランチ（スパゲッティ、スープとサラダ付き）500円とチキン300円の2品合計で税込み800円。
ん！
けっこう腹持ちも良かったし、何より美味い。
満足＆納得＆ご満悦なハッピーなランチとなりました。
ご馳走様でござった！
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チョイスした3品合計で税込み1250円。
けっこう腹持ちも良いし美味いし、値段も夕食としては安いです。
満足＆納得＆ご満悦なハッピーなディナーとなりました。
ご馳走様でござった！
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ご馳走様でござった！
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ドリンクバー付きで、チョイスしたメニュー3品合計で税込み1,100円。
ご馳走様でござった！
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3品合計で税込み850円。
ランチセットメニューではない単品の3種メニューでこの価格は安い。
さ・ら・に。。。。で、ある。
しっかりタンパク質（豆、卵、チーズ、チキン）も摂れて、ビタミンミネラル食物繊維豊富なキノコも、ちゃっかり頂けたのだから、大満足です。
ご馳走様でござった！
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ランチセットメニューではない単品の2品合計で税込み680円。
鶏ささみ＆チーズでタンパク質を、きのこや野菜で食物繊維ビタミンミネラルを確保。
外食で2品だけにしては、栄養も摂れました。
昼食1食としては成人男性が摂取する量としてはさすがに少ないですが、夕食を摂るまでにお腹が減って困るというほどでもなかったので、けっこう腹持ちが良いチョイスでした。
ご馳走様でござった！
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ランチ（スパゲッティ、スープとサラダ付き）500円と蒸し鶏280円の2品合計で税込み780円。
ん！
けっこう腹持ちも良かったし、何より美味い。
満足＆納得＆ご満悦なハッピーなランチとなりました。
ご馳走様でござった！
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ジューシーであるつつもタイトで食べ応えのあるハンバーグ。
牛100%だけあって、お肉そのものの美味しさを存分に味合わせて頂きやした。
ライス大盛は、ご覧の通り見た目から偽りなし。
「糖質はニンゲンの食うものやないんや！」とか「ご飯は新型ドラッグだ、炭水化物が人類を滅ぼす」とか、糖質制限推進派センセ方が激怒しそうな光景でございましょう。
でも、この大盛り飯がハンバーグとサイコーに合うﾝだよなぁあ！！
こちらはスリムちゃんブログスタッフ（妻）とシェアして頂いたサラダにござります。
お肉がぎっしり詰まったハンバーグに、たっぷりのお野菜、そして大盛りご飯をたらふくやって、もちろんランチメニューだからお替りできるスープも頂いて、大満足のランチとなりました、で、ございます。
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デカンタ(250ml）
「デカンタ」とは、ワインやシェリー酒を入れる卓上用ガラスびんの事らしい。
ワイン250ml入りで税込み200円と、ゲキヤスです。
「んじゃ、61歳を祝って乾ぁぁん杯ぁい！！」
2月に同時に61歳を迎えた0親等の方とワインで一献傾けます。
2つのグラスを当てた時に「カチン！」というガラスが触れ合う音はなく、「コっ！」または「無音」です。
サイゼリヤではデカンタやジョッキ、ワイングラスなどは、トライタンなるプラスティックのような新素材を使っていて、酔っぱらって床に落としても、割れないように工夫されています。
ふぅ～、食った食った。
酒（ワイン）も入ってこれだけ食って、本日のサイゼリアは1人890円。
楽しく美味しいサイゼリアでの61歳誕生お祝い会となりました。
満足＆納得＆ご満悦＆ハッピーなランチ＝サンゼリヤ
ご馳走様でござった！
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ふぅ～、食った食った。
夕食として2名でこんだけ食べてまずまず腹も落ち着いて1890円、1名あたり945円です。
この超物価高のご時世、サイゼリヤ人気の要因としては価格が安いことが主因でしょうけど、ノンノン・・それだけにあらず。
サイゼリヤの各メニューにおいては、外食では摂取する機会が少なくなる「キノコ類」をふんだんにフューチャーしたメニューが多いなどカラダに良い食事もできますすし、スパゲッティとか具材含めてボリュームたっぷりなのが嬉しい限りですね。
自社の牧場や農場あるいは契約農家さんなどからのダイレクトな仕入れということで、各食材そのもの「ホールフード（まるごと食べる）感」がメニューにストレートに反映されている点も、人気レストランとなっている源泉でありましょう、と、スリムちゃんは考えます。
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サイゼリヤさん「全粒粉パスタをご用意しました！」
スリムちゃん「ほう！ついに出ましたね！待ってました！」
サイゼリヤさん「小麦粉まるごとなんで、食物繊維ビタミンミネラル豊富だよ！」
スリムちゃん「スリムちゃんブログ的にはド・ストライクだよ！嬉しいな！」
サイゼリヤさん「メニューはグラタンなど2種だよ」
スリムちゃん「あれれ？これ、店のメニューに出てたっけ？全粒粉あれば絶対に気が付くはずだけど？」
サイゼリヤさん「うっ・・・・沈黙・・・・・」
スリムちゃん「あれ？今、御社ＨＰのメニュー表も見たけど、全粒粉メニューはないぞ？どぉなっとるん？」
サイゼリヤさん「そ、それは・・（沈黙）・・・・」
スリムちゃん「おーい？どうなっとるん？ggrks（ｸﾞｸﾞﾚｶｽ）ってこと？おーい、おーい！」
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前回は、サイゼリヤさんの新メニュー「全粒粉パスタ」が、私が住む広島など関西以西の店舗では提供されていないので食べることができないのは残念だという事を書いた内容でした。
と・こ・ろ・が。。。。。だ！
令和6年6月14日午後7時頃。
仕事を終えて家に帰るや否や、既に帰宅していたスリムちゃんブログスタッフ（0親等の御仁）が待ち構えており、開口一番「大事件よ！」と興奮した様子で詰め寄ってきた！
0親等の御仁は今日は街中の美容院に行って買い物して帰ると言っていたが、何か街中で事件に遭遇したのか？？
スリムちゃん「どしたん、どしたん？？」
0親等の御仁「美容院が終わって、本通りの店で独りサイゼしたんじゃけど・・・・」
そう言えば、この0親等の御仁、美容院に行った後は一人でサイゼリヤに行くのを人生の楽しみの一つにしておられるようだ。
スリムちゃん「どしたん、どしたん？サイゼリヤで何かあったん？？」
0親等の御仁「あったんよ！全粒粉が！」
スリムちゃん「ぜ、全粒粉？？ええーー？そんな馬鹿なことがある・・・」
「・・・わけないじゃん！」と、私が続けるより先に、0親等の御仁が素早い動作でオノレのスマホ画面を見せつけてきた！
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🔲ペンネアラビアータ（全粒粉）
2024年の春の改定メニューで初登場し、夏の改定メニューで全国の店舗で提供されることになったらしい「全粒粉小麦を使ったメニュー」
全粒粉は、外皮（ふすま）、胚乳、胚芽、小麦を丸ごと製粉しています。
全粒粉には、精製された小麦粉（胚乳のみ）に比べて、ビタミン、ミネラル食物繊維が豊富に含まれています。
ペンネを噛みしめたるや、刹那、全粒粉の野趣溢れる香ばしさが一瞬鼻孔を駆け上り、次の刹那、ペンネにしっかり絡み合い馴染みあったピリッとして酸味も美味しい濃厚なトマトソースがトローリと溢れ出てまいります。
全粒粉と言えば、ややもすればザラザラした食感もありますが、当メニューはモチモチ感もあって食べやすかったですね。
ただし、私個人的にはペンネは好んでチョイスしないメニューなので、将来的には「サイゼリヤの全粒粉スパゲッティ」を頂いてみたいですね。
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🔲ミートソースボロニア風
現在（2024年夏）のメニューの中では、1番お気に入りのスパゲッティです。
このメニューは以前の回でも登場していますので、ブログネタ的には今まで食したことのないメニューを果敢にセレクトしていきたい所ｼﾞｮｰｼﾞではありますが、ランチメニューの際にはやはり安定した美味しさを確実に味わえる慣れ親しんだこの御仁をチョイスすることが多いのでございます。
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🔲今日のサイゼリヤ3品ディナー（税込950円）
見てよ。
ボリュームたっぷり、栄養たっぷり、そんでもって1000円以下のディナーが楽しめるなんて。
こんな外食が他でも楽しめたら良いのに・・・・何ぁ～んて感じるほど、今の庶民にとってはサイゼリヤはヒーローである、と、言っても過言ではないでしょう。
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🔲今宵のサイゼリヤ2人前メニュー（税込2,180円）
見てよ。
スイーツまでチョイスして、栄養たっぷり、そんでもって1人当たり1,090円で、美味しいディナーが楽しめるなんて。
こんな外食が他でも楽しめたら良いのに・・・・何ぁ～んて感じるほど、今の庶民にとってはサイゼリヤはヒーローである、と、言っても過言ではないでしょう。
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🔲今宵のサイゼリヤ、ディナーメニュー（税込3,140円）
くぅ～！！！
腹いっぱい食いまくって美味しくって栄養バランスもお客がチョイスできて、そこそこ酔って、それで、そんでもって「1名あたり1,570円」
とても安い＆すごく美味いという「幸せの往復ビンタ」を食らった感じ・・・
超物価高に苦しむ最底辺ブログ主を楽しませて喜ばせてくれるサイゼリヤは正に「愛有りや」のお店。
サイゼリヤは最高じゃワイヤ！！
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スプーンですくってお口に運ぶ・・・・・
ふーふー、アチチ、ぱくっ！！
ん～、美味い＆ウマい
そして何と当メニューは、
価格は廉価ながら、濃厚なクリームソースはリッチな味わい。
つまり余計な添加物は入っておらず、純粋な生乳がふんだんに使われているからでしょう。
こりゃあ、たまらんわ・・・・
さすがサイゼリヤの「看板商品」たる一品でございましょう。
😋
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サイゼリア
じゃないよ
サイゼリヤ
だよ。
当特集も早や2年半以上続いていますが、素晴らしいのは価格が変わらないこと。
た・だ・し。。。。で、ある。
この超物価高のご時世、サイゼリヤ人気の要因としては価格が安いことが主因でしょうけど、ノンノン・・それだけにあらず。
サイゼリヤの各メニューにおいては、外食では摂取する機会が少なくなる「キノコ類」をふんだんにフューチャーしたメニューが多いなどカラダに良い食事もできますすし、スパゲッティとか具材含めてボリュームたっぷりなのが嬉しい限りですね。
自社の牧場や農場あるいは契約農家さんなどからのダイレクトな仕入れということで、各食材そのもの「ホールフード（まるごと食べる）感」がメニューにストレートに反映されている点も、人気レストランとなっている源泉でありましょう。
外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって... な・お・か・つ。。。。。価格も「庶民ファースト」
さ。
これからも愛あるレストラン「サイゼリヤ」で食いまくってまいるぞ！
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