当特集は、毎月のヘルシーっぽい「日替り弁当」を「画面上」で味わっていただくシリーズでございます。
【酢利夢ちゃん弁当の特徴】
■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。
■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ等を入れて味わい豊かに。
■旬の食材をなるべく取り入れる。
■たんぱく質食材は偏らず、魚・肉・豆を日替わりで工夫。
■野菜は毎食しっかりと。ケチャップスパゲティやたくあんで、ごまかさない。
■酢の物おかずや保冷剤使用など、弁当が傷まないように気をつける。
■もち麦入り、きのこ、ぬか漬け等、よく噛むような中身を心掛ける。
4月の日替り弁当🍱の
テーマ曲は・・・
「ど根性ガエル」
ご飯は、すべて「もち麦入り」か「もち麦＆黒米入り」または「玄米」となっております。
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★4月10日（月）★
●タケノコとワラビの煮物弁当
●ねぎチーズ入り卵焼き、プチトマト
●タケノコとワラビの煮物
●もち麦塩ひじきご飯
●菜の花入りエビマヨ
タケノコ・わらび・菜の花と、春の旬3大スターが競演したお弁当となりました。
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★4月14日（金）★
●長芋コロッケ弁当
●ねぎチーズ入り卵焼き
●紫キャベツと人参のマリネ、プチトマト
●ふりかけもち麦入りご飯
●チーズ入り長芋コロッケ
じゃがいものコロッケよりも軽くサクサクと楽しめる長芋コロッケ。
チーズ入りでよりまろやかに、味わいやコクが増して美味しく頂けます。
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★4月16日（日）★
●酵素玄米おにぎり弁当
●冷凍食品（コロッケ、鶏つくね）、プチトマト
●大根葉（スリムちゃん農場産）とジャコ入り卵焼き
●酵素玄米おにぎり
玄米は、食物繊維・ビタミン・ミネラルが含まれる「ぬか」の部分が取り除かれていませんので、栄養価の高い穀物でございましょう。 そんな玄米を美味しく栄養UPする「酵素玄米（もちもち寝かせ玄米）」のレシピです。  |
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★4月18日（火）★
●かぼちゃと玉ねぎのサラダ
●茄子とズッキーニのからし炒め
●プチトマト、ゆで卵、つくね（冷凍食品）
●塩鮭とバラ海苔かけのもち麦入りご飯
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★4月24日（月）★
●ひじきの煮物とチーズの入った卵焼き
●プチトマト、長芋磯辺焼き（冷凍食品）
●ゆかりふりかけもち麦入り御飯
●塩鮭、ピーマンとジャコと塩昆布の炒め物
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『ど根性ガエル』（どこんじょうガエル）は、吉沢やすみによる日本の漫画である。 『週刊少年ジャンプ』（集英社）に、1970年7月27日号から1976年6月14日号まで連載された。 1972年と1981年の2度テレビアニメ化が行われた。 ≪あらすじ≫ カエルのピョン吉が公園（東京都練馬区の石神井公園がモデル）にほど近い原っぱにいたところに、地元の中学生・ひろしが小石につまずき倒れ込んで来て潰されてしまうが、なぜかピョン吉はひろしのシャツに張り付き、「平面ガエル」として生きていくことになる。 東京の下町を舞台に、ひろしのガールフレンドの京子、後輩の五郎、番長のゴリライモ、教師生活25年の町田先生、美人教師のヨシ子先生、寿司屋の職人・梅さんや、その恋のライバル・南先生ら、多彩な登場人物を巻き込んでのドタバタ劇を繰り広げる人情ギャグ漫画。 ・ 【出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』ど根性ガエル より、抜粋引用させていただきました】 |
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【公式】ど根性ガエル ED「ど根性でヤンス」
“THE GUTSY FROG “(1972)
【動画出典；TMSアニメ公式チャンネル より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】
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「ど根性ガエル」は、私が小学4～6年生の頃に放映されたTVアニメです。
同時に、小学5年生頃からは、少年ジャンプにも連載された漫画も読んでいました。
この作品については、胃腸薬のCMに採用されたりドラマ化されたり、果ては作者の家族がプライベート暴露系漫画を発表したりなど、後日譚に事欠かないようですが、ま、それはそれ。
今回は、ただひたすらにアニメ作品の主題歌や音頭が懐かしいブログ主でございます。
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【公式】ど根性ガエル ED「ど根性ガエル音頭」
“THE GUTSY FROG “(1972)
なお、TMSアニメ公式チャンネル で、「【公式】ど根性ガエル」の動画が視聴できます。（2023年4月26日現在）
★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★「4月編」を、お味わい頂き誠にありがとうございました。
次回は「5月の日替り弁当」と「懐かしテレビアニメ主題歌」を、お楽しみくださいませ！！！！！
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