【春よ来い2021】2/22(月)★★出張1日目、ファミレスでの夕食【食事全公開】

朝食
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●ブロッコリー、玉ねぎ、赤ピーマン入り豆乳スープ
●梅ひじきもち麦入りおにぎり
●伊予柑


今日から1泊2日の出張です。
行って参ります。


昼食
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●6種具材のお豆腐とひじきの煮物
●たっぷりサラダチキンロール

出張の仕事内容は、屋外の複数ポイントを廻る調査業務の補助です。
昼食は移動しながらのセブンイレブンでチョイスした一品です。
      

夕食
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●シーザーサラダ

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●枝豆

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●軟骨の唐揚げ

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●ごぼうの唐揚げ

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●ポテトフライ

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●豚汁定食
(たくあん、白米、納豆、生卵、豚汁)

出張先は山口県下関市。
宿泊したのは、大型工場や施設が立ち並ぶ位置に所在するビジネスホテル。
ホテルの大きな駐車場は、職人、作業員、研究員の仕事っぽい色んな作業車両で埋め尽くされており、部屋も連日満室との事。
コロナ不況とは言うけれど、人や仕事の大きなうねりや勢いを感じました。
近くの居酒屋も既に団体予約一杯で入れず、ホテル併設ファミレスでの夕食となりました。
仕事仲間と一緒なので、ヘルシーメニューうんぬん構わず、飲み食いしてしまいました。
実際、撮影したメニュー以外にも、ツマミで色々食べています。

・・・脂っこいもんとか、食い過ぎてしまいました・・・・・




睡眠・・・5時間(昼寝なし)
活動・・・屋外軽作業
運動・・・なし
     スマホ歩数計  8,326歩
     (消費カロリー303kcal、歩行距離5.8km、平均歩行速度4.5km)
晩酌・・・ビール生2杯、焼酎ロック3杯

【スリム鳴造、本日の体重・・・未計測】

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