ヘルシー動画(2021年)視聴❷コロナ感染者の体験動画を視聴する

新型コロナウイルスの全世界感染拡大が始まって1年以上が経過しようとしている2021年春。

地球マスク.jpg

日本でも、感染した著名人の方々の症状や隔離状況、そして後遺症などの体験談を多く見聞するようになりました。
そのなかで、私が個人的に衝撃を受けた「コロナ感染体験動画、2本」をまずはご覧ください。


感染したらこうなった!
~新型コロナ感染体験から後遺症まで【解説】します~
(2021年3月2日)
【動画出典;テレ東NEWSより、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】


【動画の主な内容(感染体験談)】

●PCR検査実施判断は、医療機関によって対応に統一がなくバラツキがあった。
●発症後38℃~39℃の発熱が続き激しい倦怠感と嘔吐感があった。
●何か食べなきゃと口にしたカツカレーとコーラで余計気分が悪くなり愚かだったと反省している。
●人員不足により保健所からの連絡は「事務員さん」からであった。
●発症当時(2021年1月)は患者が多く、病院ではなくホテル療養となった。
●ホテルには、救急車でもタクシーでもない感染者の間で「謎タクシー」と呼ばれる民間委託車両で向かった。
●(重症者を除く)8割の人(感染者)には治療はまず行われません、自分で治さなければならない。
●コロナウイルスは「自分の免疫」で治さなければならない、いわゆる「経過観察」だけです。
●食事の弁当は、朝から唐揚げや焼き肉といういわゆる「男飯」で重く、辛かった。
●弁当は朝8時~9時、昼12時~13時の間に、ホテルの1階ロビーまで取りに行かなければならない。
●洗濯ができないので、着替え(下着)はたくさん持っていったほうが良い。
●後遺症には1ヶ月以上経過した今も苦しんでいる。(息切れが辛い)

スリム鳴造「何と!テレビ東京の豊島キャスターもコロナに感染していたのか!?」

動画タイトルとサムネの豊島先生のお顔を見て、椅子から飛び上がるくらい驚きました。
・・・と言いますのも、私は豊島キャスターが出演されているテレビ東京の解説動画シリーズを視聴していますし、そして1年前、拙ブログ記事 【2020】おすすめヘルシー動画➊外出自粛ステイホームのお役立ち において、引用共有させていただいた「人類VS感染症」の豊島先生の解説動画を大いに参照させていただいた経緯もあったからです。

コロナ感染・ホテル療養のご体験を通じて、豊島先生は「コロナの場合、感染者の症状、状況も正に千差万別なので、色んな意見・考えがあるのは当然なので、社会もそれに向き合うことが必要」と語られています。

そ・れ・に・し・て・も。。。。。で、ございましょう。

発熱中のしんどい時に「カツカレーとコーラ」、治癒したら「こってり系ラーメン」と、大変失礼ながら豊島先生の普段の食習慣が心配になったのは、私だけではないでしょう。
カツカレー.jpg
感染症はやはり、まず第一にはオノレの内なる免疫力アップに心掛けるべきでしょう。
ビタミンミネラル食物繊維不足、とりわけ代謝に寄与するビタミンB系や亜鉛については、コロナ発症によって多くの免疫で消費されて不足しているはずです。

ま、でも、まずは豊島先生のご快復をお喜び申し上げます。
そして、これからはお体労わるためにも、テレ東チャンネルで「健康系解説動画」を制作して頂き、御自ら学んでいただきながら、一般庶民視聴者にも有益な情報をご提供頂きたいものと存じます。


【ご報告】今回の新型コロナ感染について【松村邦洋】
【動画出典; 松村邦洋のタメにならないチャンネル 共有埋込コードにてリンクさせていただきました】


【動画の主な内容(感染体験談)】

●最初は自宅待機で療養していた。
●マラソンで倒れたことがあることから、保健所から連絡があり入院することになった。
●入院後、肺炎になっていたがわかり「もう少し遅かったら危なかった」と言われた。
発症してから6~8日目ぐらいに発作症状が出たら重症化する危険もあったが、幸い快方に向かった。
●味覚障害はなかった、病院の食事をゆっくり噛んで美味しく頂いた。
●病院の食事は本当に美味しかった、感謝、感謝です。
●病院のドクターの皆さんや看護士さんの皆さんには感謝しております。
●コロナはただの風邪ではないので、皆さん本当に気をつけてください。

スリム鳴造「松っちゃん。無事生還できて本当に良かったな(号泣)」

私にとって松っちゃんと言えばアノ大物関西芸人ではなく、同じ中国地方の同士であり天才モノマネリスト「松村邦洋先生」を指します。
松村、出川、ダチョウ倶楽部、そして有吉という各先生の大ファンである私スリムちゃんにとっては、松村先生が無事快復されたことが嬉しくてたまりません。
超クソデブだった松村先生は、ダイエットに成功した実績はお持ちとはいえ、基礎疾患持ちと思われる体躯なので、日本中の皆さんが私と同じように心配しておられたことでしょう(涙)

松村先生は、2009年東京マラソンで心肺停止状態で生死の境をさ迷われました。

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【松村邦洋 心肺停止!】
松村が生死を彷徨った東京マラソンについて語る!
激動のダイエット、入院生活、仲間の支え・・・。
死にかけた松村だから伝えたい、生きる幸せについて。

ウイキペディアによりますと、倒れた際にすぐ近くで取材していた日本テレビ系列のアナウンサー右松健太さんが即座に救急車を呼ばれたそうです(感涙)
右松さんと言えば、拙ブログで大特集した健康番組の感想記事【番組感想】糖質制限ダイエットは正しいのか? で登場されたイケメン司会者さんでした。

糖質制限ダイエット賛成or反対②.jpg
BS日テレの健康番組に登場した松村邦洋さんの命の恩人、イケメン男性司会者(左から2人目)右松先生。
ただし、拙ブログでは記事の構成の都合により、お顔を隠させて頂いておりますwww

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マラソンで倒れた数年後、ライザップ実践でダイエットに成功した松村先生。
その後、最近のお姿を動画で拝見しますと少しリバウンドされた感じもしますが、そんな事ぁ隅に置いておきましょう。
とにかく松村先生がコロナ感染から快復し、またお元気なモノマネを楽しめるだけでも感謝でございます。
そして動画内で私が感動したのは松村先生が「病院食は美味しかった、感謝です」と述べられていたことです。
病院食.jpeg
ライザップで糖質制限食事法も実践された松村先生が、何でも出されたものを感謝して美味しく召し上がったことについて、私は大きく頷き、好感を持って感情移入させていただきました。
ややもすれば、糖質制限推進派センセやその「信者あるある」のように「炭水化物が人類を滅ぼす。糖質は麻薬などと同じ新型コカイン」というようなクソみたいな主張をしたり、病院食について「糖質だらけでけしからん」とのたまう人もいます。
松村先生はそんな愚かな発言を1ミクロン足りともおっしゃらず、感謝の言葉で締めくくっておられます。
少しリバウンドしたっぽい松村先生に見受けられますが、今は極端な糖質制限からは当の昔に卒業されて、食物繊維を含んだ糖質すなわち「複合炭水化物」を効率よくエネルギーに変えられておられるのでしょう。
コロナ感染は災難でしたが、健康に気を使っておられる松村先生のこと、これからも元気に活躍していただきたいものでございましょう!!


肥満率高い国 新型コロナ死亡率が10倍高いとの研究結果
【動画出典;TBS NEWS 共有埋込コードにてリンクさせていただきました】

肥満率が高い国ほど新型コロナの死者が多いという研究結果のニュースです。
太り過ぎによる内蔵の炎症が原因なのかとも思いましたが、この動画を見た限りでは「肥満者と重症化」についての相関関係が報じられたのみで、何で肥満するとそうなるかとの因果関係までは解説されていないので、全面的に信頼できる内容ではないかもしれません。
ただし、ひとつ推定できることは、感染症で死亡する原因はウイルスそのものが主因であるつつ、「体調管理」の問題も大きなウエイトを占めるということでしょう。
日常の生活習慣で免疫力を高めていくことがいかに大事であるか、改めて考えさせられるニュースでした。


た・だ・し。。。。で、ある。

「肥満が感染症重症化のリスク」というニュースに接して、あわてて極端なダイエット、例えば穀物を敵対視するような糖質制限など栄養の偏りがある食事法は、かえって免疫力の低下を招きかねません。

ご飯◯✖.png
 
引用マーク始め1.png「ご飯(米)は太るので食べてはいけない。」といったダイエット法をおすすめする人はいますが、これはかなり危険な方法と言えます。
その代わりに肉は何でもたくさん食べても良いなどといった方法をお勧めする人もいますが、これも良くありません。

日本では、お米・うどん・そば・パンなど「炭水化物」中心の食事が多いので、この炭水化物を摂らないでいると1日の摂取カロリーを大幅に減らす事が出来きる為、摂らなければ体重は減りやすくなります。

しかし、お米や小麦粉には食物繊維やビタミン類など多くの栄養素も含まれていますし、腸内細菌の中には炭水化物を餌にしている菌もいますので、全く摂らないダイエットは止めた方がいいと思います。

炭水化物が「ダイエットの敵」のように思われていますが、そうではなく、日本では簡単に量を取りすぎてしまうのでカロリーを摂取しやすく、「量を調整しなければいけない」と言う事です。

決して、炭水化物抜きのダイエットなど行ってはいけません。

出来る限り低カロリーたんぱく質を摂取して、余裕のあるカロリー分でご飯(米)やおかずを摂った方が栄養面バランスが良くなります。

(~以上、「なかやまきんに君のザ☆きんにくブログ」の記事より抜粋引用させて頂きました。)引用マーク終わり.png


色々な流行りのダイエットの良い点・悪い点・注意点についてです。
【動画出典;ザ・きんにくTV 2nd 共有埋込コードにてリンクさせていただきました】


中山きんに君先生の「ダイエット」の定義とは?
●健康を保ったまま筋肉を落とさず、健康を害さない事



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