【コロナ】複合災害に備えて【風水害・猛暑・地震】②熱中症に気をつけて

梅雨が明けますと、いよいよ猛暑/酷暑/極暑/激暑の季節到来でございましょう。
本年(2020年)は例年とは異なり、新型コロナウイルス感染症の予防対策としてマスク着用や外出自粛などにより、気分も体調も季節や天候の変化や厳しい暑さに十分対応できているとはいえない状態なのかもしれません。
そんな中で、1年で最も暑さ厳しいシーズンを迎えて過ごすこととなります。
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「新しい生活様式」
・身体的距離の確保
・マスクの着用
・手洗いや「3密(密集、密接、密閉)」を避ける

本年は以上3点の項目など、新型コロナウイルス感染症予防のための『新しい生活様式』が示されている中での、「熱中症予防対策」が呼びかけられています。
熱中症により免疫力や体力が著しく低下すると、ウィルス感染や重症化のリスクも高まるものと思われます。
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スリムちゃんブログでは、厚労省や環境省、気象庁など関係各省および全国各自治体の熱中症対策をググって調べてまとめてみました。
「コロナ禍での熱中症対策」を読者の皆さまと情報共有していけたら幸いです。

今夏はこれまでとは異なる生活環境下であることから、暑さに負けないように、まずは快食/快眠/快便、そしてスリムちゃんブログを読むなどして、ヘルシー維持を心がけるとともに、例年以上に熱中症に気をつけてまいりましょう。
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【画像出典;厚生労働省のPDFチラシ「熱中症対策リーフレットより抜粋にて転載いたしました。】
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●マスク着用時に特に気をつける事は●
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●換気と温度をこまめに調整しましょう●

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・暑さを避けましょう
・こまめに水分補給をしましょう
・暑さに備えた体作りをしましょう。
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【熱中症予防に関する資料】

●環境省●
環境省のウェブサイト「環境省熱中症予防情報サイト」では各種普及啓発資料や、熱中症のかかりやすさを示す「暑さ指数(WBGT)」を公表しています。


●厚生労働省●
熱中症関連情報

●スポーツ庁●
新型コロナウイルス感染症の拡大防止と運動・スポーツの実施における留意点等については、スポーツ庁ウエブサイトより情報提供されています。

コロナ禍での本年度の災害シーズン期間中、最新の防災お役立ち情報を読者の皆さんと共有化できますよう、記事作成してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。


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