★2/16(日)★まぐろアボカドと本格焼酎【2020真冬の宴】

2月16日(日) 食事を全公開

朝食
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●江田島牡蠣と舞茸とブロッコリー炒め
●卵焼き(チーズ、マヨネーズ入り)
●もち麦入りご飯
●即席みそ汁あさげ&ゆうげミックス(刻みネギをプラス)


夕食
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●ふき、枝豆がんもの煮物
●もずく&とろろ芋
●大根、刺身(マグロ赤身、炙りタコ)
●ぬか漬け(菜の花、キュウリ)
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●アボカド(マヨネーズ和え)
●その他、酒の肴(キムチ、チーズ、がんす)

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本格麦焼酎
高千穂ぉぉおおお!!!

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口の中で溶ける「まぐろアボカド」・・・
そ・し・て。。。。で、ありましょう。

本格麦焼酎「高千穂」をナメなめチビちび・・・・

ん~!!!たまりません

睡眠・・・7時間
活動・・・デスクワーク、外出(運転、買い物)
運動・・・なし
晩酌・・・焼酎ハーフロック3杯

【スリム鳴造、本日の体重・・・65.5kg】

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