メタボ豚造(体重85kg)にお奨めしたいホン5冊【その⑤】

●メタボ豚造(2年前の私)
(2016年8月現在53歳、体重85kg、身長は174cm、BMI28.1、肥満度1)
2016年8月4日に2型糖尿病宣告を受けたメタボ氏は、病気からの脱出のためネットで調べまくった結果「糖質制限」に関心を持つ。
「糖質制限を勧める人々」すなわち「新井圭輔/荒木裕/今西康次/江部康二/釜池豊秋/亀川寛大/中村巧/夏井睦/西脇俊二/水野雅登/宗田哲男/山田悟/渡辺信幸」と書かれているリストにある各センセ様の著作ホンを、すみやかにかつ大量に購入するために、リュックを背負って大型書店に現れたデブ。

●スリム鳴造(現在の私)
(2018年11月現在55歳、体重63㎏、BMI20.8、普通体形)
2年後の近未来からやって来た男。メタボ氏の「糖質制限を勧める人々」のリストをビリビリ~と粉々に破り捨ててしまう。
スリム氏いわく、今破り捨てたリストに書いてある著者のホンはほとんど購入しているから見たければ貸してあげると。
とにかくカネがもったいないから買うな、と。
そして「ホンはこの5冊だけ読んでおけば良い」と、以下の「5冊」のリストを提示してきた。
5冊のチョイス.jpg
(著者あいうえお順)
1、宇多川久美子「薬が病気をつくる」
2、江部康二「糖質オフ!健康法」
3、笠原友子「糖尿病は栄養をとれば健康に戻る」
4、藤田絋一郎「体がよみがえる長寿食」
5、柳澤英子「夫もやせるおかず作りおき」


「血糖値を上げる唯一の原因は、だな、3大栄養素のうち糖質だけなんだ、それから・・・」と、たった数日ネットで調べまくった"糖質制限"について急激かつ大量に身につけた「俄か知識」を口角泡を飛ばす勢いでまくしたてるメタボ氏。
この様子を見たスリム氏は「頭ン中に糖質制限の事しかない今の豚造クンでは、5冊全部いっぺんに読んでも理解できないだろうから、最初はこの2冊だけ読んどけ」と、
江部康二「糖質オフ!健康法」
宇多川久美子「薬が病気をつくる」
の2冊を、まずは読むように勧めたのである。
(参照

スリム鳴造「よお」
メタボ豚造「おう」
2016年9月。スリム氏とメタボ氏は再会する。8月の糖尿病宣告から約1か月半が経過したこの日、糖尿病発症時の体重約84㎏が73.6㎏に減量し、血糖値も正常値までは戻ってないがかなり下がったし肝機能数値がすべて正常値になったと報告するメタボ氏。スリム氏がなぜ最初に2冊だけオススメしたのかも理解する。それは「糖質制限の基本知識の習得」と「薬や医療に頼らない決意」が目的であった。
(参照

「うわぁあああああ!!!何じゃこりゃあ!(@o@)」
床中家中本棚狭しと積まれ並んでいるスリム氏が蔵書する大量の「糖質制限関連ホン」を見たメタボ氏は戦慄を覚える。「狂気の糖質制限コレクター」が将来の自分の姿なのか?だがその一方で、何十冊も大量に糖質制限関連ホンを買いまくったスリム氏なのに、糖質制限推進派センセのリストをビリビリ~っと破り捨てたのはなぜ?
(参照
何はともあれ、大量のホンを買う気がなくなったメタボ氏。ホンの感想はスリム氏にコチラで教えてもらう事にしたのである。
bmi.jpg
糖尿病宣告を受けて3ヶ月経過した2016年11月。秋もいよいよ深まり街路樹も紅く染まり枯れ葉を落とし始めたこの頃、メタボ豚造氏は順調に減量し血液検査や体調も好調なのであろうか?スリム鳴造は再びタイムマシンに乗って過去の自分であるメタボ氏と再会することにした・・・・今夜は流川で焼肉を食う予定だ。一足早く約束場所の広島・三越ライオン前に到着したスリム氏は、後ろ肩をポンと叩かれて振り向いた・・・

スリム鳴造「(振り向きながら)よお、メタボ氏。お久しぶ・って・・・ええええええ???」

スリム成掛「あはは!もう僕は"メタボ豚造"じゃないよ(笑)」

スリム鳴造「!!!!!!!!!!!」

スリム成掛「今日から"スリムナリカケ"って僕のことを呼んでちょ」



閲覧注意っ!!!糖質制限&筋トレ有酸素
そ・し・て
ダイエットに取りつかれた
狂気のオトコが参上っっアアア!!!

ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ 
メタボ豚造85kgスリム成掛67kg.jpg
ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ ゴ  

こ、これは一体っ!
次回まで待てる?
待ってみて!!!

続く・・・・


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