【8月は食事を全公開?】夏バテをぶっとばせ!!【8月7日】

8月7日(火)食事全公開?
(アイスコーヒー・麦茶など、熱中症対策の水分摂取画像は撮っておりませんので予めご了承ください)

朝食
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●ベビーチーズ2個 ●ミックスナッツ(煎り大豆でかさまし)
半分程度食べた時点で、写真を撮りました。ですのでチーズは1個しか写ってないし豆も少ないです。



昼食
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●バーモントカレー、プライム中辛(白米50%:粉砕糸こんにゃく50%)
●エリンギ(青ネギと刻みオクラとみょうがのポン酢かけ)
カレーライスは、昨日の残りモノです。なお「白米90g、粉砕糸こんにゃく90g」の糖質量は、前者が約33g、後者が0.09g。
糸こんにゃくは食物繊維量が5.2ggもあるので、この「自家製マンナンライス」はヘルシーレシピに使えますね。


夕食
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●枝豆、タン塩レモン、広島風お好み焼き(画像あり)
●ジャンボウインナー、たこ焼き、ピリ辛砂肝、手羽先から揚げ(画像なし)
マツダスタジアムのチケットが手に入ったので、今日は、カープ狂の後輩と2人で中日戦の野球観戦しました。スタジアム内のいわゆる「カープ飯」ですが、おつまみ系は「まー、こんなもんか」で、特段の感想はなしとさせて頂きます。でもやっぱり値段高いですね。ビールもプラスティックカップ700円。ま、イベント会場はどこでもこんなものなんでしょう。ナイター観戦の居心地は、昼間の猛暑とは打って変わって少し風も吹いて涼しくて、快適でした。カープ狂の後輩の解説のお陰で、試合自体も楽しめました。しかも、この後輩は面白いヤジを大きな声で飛ばすので、回りの客も楽しんでいたようです。(カープの中継ぎピッチャー、フランスアとかいう投手。150kmを超える速球を投げるときと遅い球を投げるときの初動フォームが同じに見えて、緩急の差が分かりにくく飄々と投球しているように見えたのが面白かったですね。)
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試合観戦と同時に、観客についても人間ウォッチング。ざっと見た感じでは「ユニホーム来ている奴は80%」7回裏に飛ばす「風船持ってる奴は90%」でした。
スタジアム観戦自体は快適でしたが、うーん、昔の旧市民球場(内野席の場合)のほうがもっと「気楽な気持ち」で観戦できたような気がする。なぜ、そんな気持ちになるのか良く分からないが。。。

ま、今のワタクシは野球ファンではないので、どうでも良いか。わっはははは!!!

晩酌・・・マツダスタジアムでビールを3杯
【スリム鳴造、本日の体重・・・未計測】

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