ラカントSと豆乳で作った簡単プリンちゃん①材料編

プリンは、小麦粉・米粉などのつなぎを使用しないので、お菓子デザード類の中では糖質量が少ない食べ物だと思います。


今日は、ラカントSと豆乳を使ったヘルシーなプリンを作ってみました。

題して
【ラカントSと豆乳で作った簡単プリンちゃん】
ヘルシー豆乳プリン2、レシピ9.jpg

●材料●(湯呑茶わんに入れたら4個分)

 ラカントS・・・・・大さじ3

 調整豆乳・・・・・・300㏄(無調整豆乳でもOKっス)

 卵・・・・・・・・・2個

 バニラビーンズ・・・4~5滴

ヘルシー豆乳プリン1、材料.jpg


ちなみに、ラカントSの品名は「カロリー甘味料」着色料・香料・保存料は無添加で、甘味は100%植物由来です。

次回、レシピ編   へ、続きます。


【2021年12月25日追記】
ラカントS(大さじ3)をてん菜糖(大さじ3)に変えても、美味しく調理できます。

【参照記事】



   

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