目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

健康長寿の3つの柱・・・・・「運動」「食生活（栄養・口腔機能）」「社会参加」これらの3つの柱をバランスよく整えることで、要介護状態になるのを防ぎ、フレイルの進行を抑制したり、健康な状態に戻したりすることができるとされています。今回は、健康長寿の3本柱のうち「社会参加（貢献寿命）」について解説されている記事や動画をご覧いただきましょう。・・健康長寿と社会参加、貢献寿命の関係は次のとおりです。・健康…

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検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・・・・ジョン・レノンとの連弾シーンも！映画『セッションマン：ニッキー・ホプキンズ　ローリング・ストーンズに愛された男』予告編【動画出典； シネマトゥデイ より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました】・ザ・ローリング・ストーンズ、ザ・フー、ザ・キ…

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いらっしゃいメシぃ～！！酢利夢ちゃん「宅メシ屋」へようこそ！！今宵も、元気に/陽気に/健気に/何気に/呑気に、開店しております。・・●秋の味覚「焼きシイタケ」・・●焼き枝豆（スリムちゃん農場産）・・●薩摩「農林二号」（本格芋焼酎）・・狂舘アナ「さあ、ついに解禁！荒ぶりを増す晩秋の日本海から、”食の闘神”が、たった今、お着きになりました。食いまくりについては一家言（いっかげん）持つ難攻不落の酢利夢…

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健康長寿の3つの柱・・・・・「運動」「食生活（栄養・口腔機能）」「社会参加」これらの3つの柱をバランスよく整えることで、要介護状態になるのを防ぎ、フレイルの進行を抑制したり、健康な状態に戻したりすることができるとされています。今回は、健康長寿の3本柱のうち「食生活（栄養・口腔機能）」について解説されている記事や動画をご覧いただきましょう。・・健康長寿の食生活には、次のようなポイントがあります。・…

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「棚卸し●記事まとめ2024●」このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・ 釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）(2020.10.1～連載中）タイトルの「釜夏物語」とは、糖質制限の「創始者と言われる；釜池豊秋先生」「推進者と言われる；夏井睦先生」・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。糖尿…

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