目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

中食とは、惣菜店やコンビニエンスストア・スーパーなどでお弁当や惣菜などを購入したり、外食店のデリバリーなどを利用して、家庭外で商業的に調理・加工されたものを購入して食べる形態の食事をさします。 単身者・高齢者の世帯のみでなく、全世帯で中食の利用は増加傾向にあり、健康管理の上でも中食の選び方を考える必要があるでしょう。 【出典；厚生労働省ｅ‐ヘルスネット 昼食の選び方 より、抜粋引用させていた…

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健康意識”高い”系親族（ただし、ちょいポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。それらは正に、スリム＆ヘルシーを目指す拙ブログの大義＆口上に対する「挑戦状」ともいえましょう。当特集では既にオーガニックチョコレート 、国産小麦まるごと全粒粉そうめん、 信州戸隠二八そば 、有機玄米甘酒（ヤマト醤油味噌）、国産小麦まるごと全粒粉うどん などをレポートしてきました。た・だ・し。。。。で、ある…

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JR西日本グループでは、2025年春の開業を目指し広島駅ビルの建替え工事を行っています。 建物概要 所在地 　　　広島県広島市南区松原町2番37号建築面積 　　約14,000㎡ 延床面積 　　約111,000㎡ 構造、規模 　鉄骨造、地上20階・地下1階、高さ約100m 用途 　　　　商業・ホテル・駐車場また、広島市とＪＲ西日本、広島電鉄は新広島駅ビルに路面電車を乗り入れるため、整備を行っていま…

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今回は、「低体温症」「冬の災害」「防災グッズ」など、寒い時期の災害における体調管理や注意すべき点や備える防災品などを取り上げている動画や記事を引用し、読者の皆さまと情報共有してまいりたく存じます。・・・【発症は屋内が74.8％】家の中でも「低体温症」の危険　熱中症より多い死者　部屋の温度は何℃にすべき？　【動画出典； 日テレNEWS  より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】・ ≪…

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検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・2024年が明けてさっそくGoogleオヤジがスリムちゃんスマホに送り付けてきた今回のNewsとは？？？・イギリスの超有名ミュージシャンのボーイ・ジョージ（６２）が、糖尿病の薬を使って体重を落としたという。 長年自身の体型に悩んでいたというジョージ、…

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