スリムちゃん農場2023【11】向寒の候
令和5年11月中旬の某日。スリムちゃん農場。。。。。。・🔲サツマイモの蔓育成(来年植え付け用の苗作り)
昨年から引き継いだ苗から採った「3代目蔓」、スーパーの芋から作った苗から採った「2代目蔓」、ホームセンターの苗から採った「初代蔓」、これら3種の蔓で来年用のサツマイモの苗作りです。昨年は30本の蔓のうち、厳冬期を乗り越えて生き残ったのはわずか5本。厳冬期に日中は外に出し日照を直接当てて夜は室…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。