★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★10月「おんぶおばけ」
朝や夜間は気温が下がり冬の足音が近づいてくるのを感じる一方、昼間は半そでTシャツで過ごせるほどの暑さが続く10月後半。気温の寒暖差の大きい時期でございますので体調管理に気を付けて元気に益々食いまくってまいりましょう!!実りの秋、食欲の秋。美味いもん、もぐもぐハムハム寒い冬に備えて体力免疫力UP!食いまくってまいりましょう!
【酢利夢ちゃん弁当の特徴】■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さま…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。