ヘルシー長寿研究会2023(4)フレイルからの脱出あれこれ

からだや心の機能が低下した状態を「フレイル(健康と要介護の中間の虚弱状態)」といい、フレイルが進むと、徐々に要介護状態になるといわれています。 【画像出典;東京都健康長寿医療センター より、転載させていただきました。】・・シニアはメタボよりフレイル予防【動画出典; ひょうごチャンネル より、共有埋埋込コードにてリンクさせていただきました。】・≪動画のポイント≫●フレイルを早期に発見できる最も重要…

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