★釜夏物語(ボクの糖質制限狂時代)★第17話★「成果」
狂気&狭気&侠気&凶気のごとく一時期集中して実践した”ボクの糖質制限狂時代”・・・・狂気の真っただ中「糖質を憎み、人々を煽りまくった釜池&夏井両先生」の影響を受けた私・・・ただし、今は糖質制限など実践もしていないし、長期の実践はむしろ健康に良くないと思っている。糖質制限のメリット・デメリット以前に、「とことん糖質や炭水化物を悪者に仕立てた凄まじい煽りのエネルギー」は「多くの人々の人生を変えたので…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。