目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

・🔲サツマイモ収穫・・前年秋に採取したつるを本年栽培用として使った苗から、無事、収獲できました！！ほとんどのつるが枯れてしまいましたが、厳冬期を生き延びて何とか植え付けすることができた5本の苗から採れたサツマイモちゃんでございますれば、感激もひとしおでございましょう。・・・🔲サツマイモの蔓の仕分け①食用・こちらは食用にする「つる」でございます。調理例はコチラだ！　　↓【ご参照記事】■さつまいもの…

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朝や夜間は気温が下がり冬の足音が近づいてくるのを感じる一方、昼間は半そでTシャツで過ごせるほどの暑さが続く10月後半。気温の寒暖差の大きい時期でございますので体調管理に気を付けて元気に益々食いまくってまいりましょう！！実りの秋、食欲の秋。美味いもん、もぐもぐﾊﾑﾊﾑ寒い冬に備えて体力免疫力UP！食いまくってまいりましょう！ 【酢利夢ちゃん弁当の特徴】■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さま…

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検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・Googleオヤジが、連日、正に口角泡を飛ばす勢いで大量にスリムちゃんスマホに送り付けてきたNewsとは？？？・ザ・ローリング・ストーンズ新作発売記念サプライズライブ in NY【動画出典； Universal Music Japan Internat…

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現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。延べ約11万1千平方メートルは、1965年完成の旧駅ビル「広島アッセ」の3倍以上に相当。2階には広島電鉄の路面電車が高架で乗り入れます。2023年10月下旬。開業まであと1年半。JR西日本によりますと、JR広島駅ビルのリニュー…

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からだや心の機能が低下した状態を「フレイル(健康と要介護の中間の虚弱状態)」といい、フレイルが進むと、徐々に要介護状態になるといわれています。 【画像出典；東京都健康長寿医療センター より、転載させていただきました。】・・シニアはメタボよりフレイル予防【動画出典； ひょうごチャンネル　より、共有埋埋込コードにてリンクさせていただきました。】・≪動画のポイント≫●フレイルを早期に発見できる最も重要…

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