ヘルシー動画(2022年)視聴《10》低体温症「寒い時期に注意すること」冬の過食

本日、令和4年12月21日・・・・・・早いもので新年まで、あと10日となりました。Tenki.jpによりますと、クリスマス頃は寒波襲来、九州から北海道の日本海側を中心に暴風や暴風雪、警報級の大雪になる恐れがあるとのこと。年末年始も寒気が流れ込み、例年以上に寒さが厳しくなる可能性があるそうです。今回は、「低体温症」「運動不足」など、寒い時期の体調管理で注意すべき点を取り上げている動画を視聴してまい…

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