ヘルシー長寿研究会2022（8）マクロビオティック長寿法 2022年12月11日 先日、【ジョン・レノン命日】スリム＆ヘルシーだった晩年のジョン【12月8日】 において、ジョンとヨーコが「禅式長寿法」「マクロビオティック (macrobiotics) 」と呼ばれるヘルシー長寿食事法を実践していたことをご紹介いたしました。【マクロビオティック料理を調理するジョンとヨーコ】・マクロビオティック (macrobiotics) は、従来の食養に、桜沢如一による陰陽論を交えた食事法ない…続きを読む
