★2022年夏☆食事全公開★8/3（水）★チョイと贅沢なおやつ 2022年08月03日 ８月3日（水）食事を全公開朝食 兼 昼食酢利夢ちゃん弁当●大豆＋ひじき＋きのこ2種（舞茸、マッシュルーム）の炒めもの●ひじき入りスクランブルエッグ●赤米もち麦入りご飯●厚揚げ＋サバ缶＋舞茸の煮もの●カットわかめ・舞茸・山吹味噌を加えたインスタントみそ汁あさげ・・おやつ●ザバスプロテインバー●ハーゲンダッツアイスクリーム・・夕食スーパー総菜品●タン塩レモン●ピリ辛きゅうり●握り寿司・・睡眠・・・9…続きを読む
