【チョイス】コンビニ食2022【食レポ】(5)「お豆腐とひじきの煮物」と「ローストチキン&エッグ」

スリム＆ヘルシーっぽいなぁと感じたコンビニ食をチョイスして食レポなどを書き連ねる当シリーズ。今回は第5回目。セブンイレブンの商品で昼食1食分を賄ってみましょう。 1食分のチョイスのポイントは、おおまかに ◆目標はたんぱく質20g以上、食物繊維10g以上確保◆なるべく食材そのもので構成されている商品（原材料および添加物の種類がすくない商品）◆金額はなるべく安く ・・・の、3点でセレクトし…

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