目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

【酢利夢ちゃん弁当の特徴】 ■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ等を入れて味わい豊かに。■旬の食材をなるべく取り入れる。■たんぱく質食材は偏らず、魚・肉・豆を日替わりで工夫。■野菜は毎食しっかりと。ケチャップスパゲティやたくあんで、ごまかさない。■酢の物おかずや保冷剤使用など、弁当が傷まないように気をつける。■もち…

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今回は、【ヘルシー動画(2022年)視聴】【検索小僧ちゃんねる(2022年版）】・・・・・の、２つの特集シリーズがコラボしたスペシャル記事でございます。 サトウ食品「スーパー大麦ごはん」アンバサダーになかやまきんに君ら就任式で「おかわり！」（2022年4月20日） 新潟県産コシヒカリに、食物繊維が豊富なスーパー大麦「バーリーマックス」を20％配合したパックごはん。同品がボディメイ…

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カモン、カモン！カモン、take it easy！ブログ居酒屋「酢利夢ちゃん」！！！ PCまたはスマホ上でたっぷり召し上がっていただくお店。「ソーシャルディスタンス」なおかつ「バーチャルフルスタンス」ですけど「スペシャルデリィシャス」なのです 令和4年4月下旬。桜があっという間に咲いて散って、新芽や若葉が勢いよく輝く季節になりました。さぁ！今宵「居酒屋；酢利夢ちゃん」は春のメニュー「春の息吹…

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令和4年4月某日、運動不足解消のため買い物を兼ねたお散歩です。 ・・・🔲広島駅北口（新幹線口）・・・🔲JR西日本広島支社旧社屋跡地物心ついた時から60年近くずっと見慣れていた「JR広島支社社屋」が跡形もなく姿を消していました。昭和はますます遠くなりにけり・・・・・・・・・解体前のJR広島支社社屋【画像出典；フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』西日本旅客鉄道広島支社　より転載さ…

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ブログ主「スリム鳴造」が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。。。。。。2022年4年中旬の某日、快晴。 郊外の和風レストラン「田舎茶屋わたや」で昼食を頂きました。・・・田舎茶屋わたや 温品店広島市東区温品7-10-30・・・わたやの桝定食・・2段の松花堂弁当箱の上段。ミニケーキ、玉ねぎサラダ（人参?ドレッシング）、天ぷら3種。・・弁当箱の下段。刺身トロ…

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