スリムちゃん特製マスク【12】読者の皆様へプレゼント!!
3年目を迎えた新型コロナウイルス感染症の全世界における流行。今後、更なる感染拡大はあるのか、事態収束への道筋はどのように示されるのか。。。。
いずれにしましても今(令和4年1月)は、1年で最も寒さ厳しい季節でございます。新型コロナウイルスは、低温ほど感染力維持期日が長くなることが判明しています。自宅においてはしっかり室内を温めて空気を乾燥させないように気をつけて、時々換気する。これだけでも、風…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。