★☆酢利夢ちゃん弁当2021☆★8⃣友を待つ
令和3年11月後半・・・・・温暖化、コロナなど、秋の風情も感じにくくなっていますが、冬の足音だけは例年同様日々大きくなっています・・・・・季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、免疫力キープのためにしっかり/がっつり/ちゃっかり/たっぷり/みっちり/どっしり/と、食いまくりましょう!
【酢利夢ちゃん弁当の特徴】
■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼き…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。