★釜夏物語(ボクの糖質制限狂時代)★第7話★「哀愁」
タイトルの「釜夏物語」とは糖質制限の「創始者と言われる;釜池豊秋先生」「推進者と言われる;夏井睦先生」・・・・の、お名前から1文字づつ拝借して名付けたものである。
当特集「釜夏物語」は、糖質制限自体の是非ではなく「私が健康に興味を持つきっかけとなった熱中時代」を描くつもりでシリーズ化したものである。自分の健康状態についてすべて医者や病院に丸投げし自分で治そうとしない人たちに、大変僭越ながらこの…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。