目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

今月（2021年4月）に連載終了した特集記事を、「スリムちゃん！まとめランド♪」にアップしました。お暇な時に読んでみてチョ。 ｱｲﾀﾀﾀﾀｯ!!「五十肩」の治療とリハビリ（連載期間；2021.1.9～4.26　全5回） ｱｲﾀﾀﾀﾀｯ!!痛ﾀﾀﾀッ！！！！ ヘタレなブログ主「スリムちゃん」酷い五十肩になっちゃいまちた！！！(;´д｀)あ、いえ。正式な診断病名は石灰沈着性腱板炎（せっかい ちん…

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スリムちゃんキッチン道場に、突如飛び込んできた「チューブ系ぬか漬け」その名も「ぬかチューブ」and「ぬか漬けの素」 この2つの「チューブ系ぬか床」は、「コーセーフーズ」さんが開発した商品で、中身は全く同じでございました。一般スーパーやコンビニで「ぬかチューブ」・・・・カルディコーヒーファームで「ぬか漬けの素」・・・を、見かけることができます。 前回、2つのチューブ系ぬか漬けで、チ…

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ｱｲﾀﾀﾀﾀｯ!!痛ﾀﾀﾀッ！！！！ 石灰沈着性腱板炎（せっかい ちんちゃくせい けんばんえん）ネット情報によると・・・・ ●40～50歳代の女性に多くみられる。●肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって急性の炎症が生じて起こる肩の疼痛・運動制限。●石灰は、当初は濃厚なミルク状で時がたつにつれ、練り歯磨き状、石膏（せっこう）状へと硬く変化していく。●石灰が、どんどんたまって膨らんでくる…

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どどぉ～ん！！！ チーズタッカルビ 降臨！！！タッカルビと言えば、鶏肉と野菜を使った韓国の焼肉料理です。そう、今宵「スリムちゃんブログ」が来店したるは・・・・ 韓国家庭料理「ととり」 広島市東区牛田早稲田１丁目８−１（牛田旭バス停、徒歩1分）・・・・ジュージュー沸々・・・・・鉄鍋が煮えてきたで。これから何かが起こりそうじゃわいャ！！！ん～！！！甘辛ピリ辛の極上垂涎のタレに、トロ～リの…

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コンビニで購入した「昼食」をご紹介して、感想を書き連ねる当シリーズ。 昼食チョイスのポイントは、おおまかに・たんぱく質20g以上、食物繊維10g以上・なるべく食材そのもので構成されている商品・金額はなるべく安いものをチョイス 今回は第2回目。ファミマに行きました。●タコライスプレート●ひじき煮「高たんぱく質＆高食物繊維」そして「なるべく加工過程の少ない食材そのもの」でチョイスしたい今シリーズ…

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