目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

2月17日（水）食事を全公開朝食●里芋と春野菜の牛すき煮（牛肉、里芋、新ごぼう、新玉ネギ、人参、ぎんなん）●おろし大根とシラス●トマト、藻塩、亜麻仁油、パセリ●もち麦黒米入りご飯●味噌玉みそ汁（ミニ厚揚げ、小松菜、新玉ねぎ、エリンギ） 昼食●ミックスサンド●はるみ（みかん）●スリムちゃん蒸し芋（ﾌﾟゥ～）　　　　　　　　　　夕食「酢利夢ちゃんスペシャル和定食」降臨!!!●ぬかサンマ（冷凍食…

続きを読む