【春よ来い2021】2/８(月)★スリムちゃん風「ヘルシー府中焼き」【食事全公開】 2021年02月08日 2月8日（月）食事を全公開朝食●豆乳オートミールがゆ（玉ねぎ、人参、大根、ブロッコリー、オートミール）●ゆで卵（しょう油麹乗せ）●りんご 一昨日の2月6日から2日後、再びオートミールの朝食です。腹持ちがすごく良いので、午後になってもお腹へらないですね。きっと、大腸の奥に暮らしておられる腸内細菌ご一同様が、大ごちそう「水溶性食物繊維」をゆっくり味わって頂いているからでしょう。腸内細菌ご一同様…続きを読む
