【春よ来い2021】2/2(火)★南南東に栄養を摂れ!恵方巻2種【食事全公開】

コロナ太り、解消な・・・らず?2月2日(火)食事を全公開朝食●割り干し大根と人参の煮もの●ニギスの一夜干し●アボカド・トマトの自家製レモンドレッシング和え●もち麦入りご飯●味噌玉みそ汁(厚揚げ、キャベツ、スナップエンドウ、ねぎ) 【味噌玉とは?】最近、発酵食品が注目されていますが、みそも栄養豊富で健康にもよい発酵食品として、そのよさが見直されてきました。みそに、だしの素(もと)となる削り節や薬…

続きを読む