【2020】おすすめヘルシー動画➑発酵食品と免疫力向上(後半) 

今回の「おすすめヘルシー動画」は、前回に続いて「発酵食品」を取り上げています。 ★勝間和代の、発酵食品主食生活のすすめ。【動画出典;勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube より、共有埋込コードにてリンクさせていただきました。】      勝間先生は、以下の通り、発酵食品を日々の食生活のメインにすることのおススメ理由を語られております。 1.腸内環境が整い元気も出るしお通じも…

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