★8/10(月)☆ブロッコリーとアボカドの涼夏ヨーグルトサラダ★常夏コロナツ2020☆彡 

8月10日(月)食事を全公開朝食●ゆで卵&レタス(海人の藻塩かけ)●くるみパン+クリームチーズ●プチトマト&パイナップル●ブロッコリーの豆乳スープ(ブロッコリー、玉ねぎ、コーン、鶏むねひき肉) 昼食 兼 間食●ミックスナッツ、アーモンドチョコ●バナナ昨日と同じ内容になってしまいました。 夕食●ぬか漬け3種(みょうが、人参、オクラ)●ブロッコリーとアボカドの涼夏ヨーグルトサラダ ブロッコリーと…

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