【2020】おすすめヘルシー動画❹中山きんに君先生「これが正しい糖質制限」
・炭水化物が人類を滅ぼすんだ、肉は体力の限界近くまで食って良い。・断糖すれば高血圧、糖尿病が99%治るんだ、新・食習慣なんだ。・日本人だからこそご飯を食べるな、肉卵チーズ(MEC)を30回噛んで食え。・痩せたいならジョギングよりベーコン食え、高脂質食牛脂ダイエットだ。 ↑このように、極端で過激なご主張を展開される、糖質制限推進派センセ方および、そこから派生した民間の情報商材センセ方・…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。