【2020】おすすめヘルシー動画➊外出自粛ステイホームのお役立ち
スリムちゃんブログではこれまで2つの「おすすめ動画シリーズ」を特集してまいりました。2018年【ありがとう】役に立ったヘルシー動画 (連載期間2018.11.22~2019.3.20;全10回)
病気の原因、食事療法、運動、心の持ちよう等、「2018年当時、私にとって役に立ったヘルシー系動画」をランキング形式でご紹介したものです。「免疫と栄養」「薬に頼らない健康法」「食事内容とボディメイク」「…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。