「食物繊維」をモリモリ食おうYO!⑩腸内細菌の皆さんと仲良くしましょう。

 炭水化物=糖質+食物繊維Say it againもう一度、ご唱和しましょう。炭水化物=糖質+食物繊維2018年(平成30年)6月、スーパー大麦素材事務局が都内在住の20代~40代男女1,200名を対象にした「炭水化物の理解度と食物繊維に関する意識調査」というインターネット調査の結果を公表しました。 スリムちゃんブログでは、読者の皆さまとこれまで一緒に数えきれないくらい「炭水化物=糖質+食物繊…

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