目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

2月20日（木）　食事を全公開朝食●枝豆とチーズ入りスクランブルエッグ●ぬか漬け（キュウリ、赤ピーマン）●トマト撫子●明太イワシのつくだ煮●辛子明太子●新じゃが焼き●キウイとプレーンヨーグルトのきな粉かけ●もち麦入りご飯●生姜入り中華もずくスープ●リンゴ（画像撮り忘れ） トマト撫子？？？？ほんのり甘く後口がさっぱりした、正に「優しい味」でした。 今宵は、広島駅の線路上空に２年前に誕生した…

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2月19日（水）　食事を全公開朝食●スリムちゃん特製シーフードもち麦入りチャーハン●もずくとゴマのコンソメスープ 冷凍食品のシーフードミックスを使った、もち麦入りご飯の炒飯ですが、何と、これが我ながらすごく美味だったので、近日中に再び作ってみます。全材料は「卵、シーフードミックス、とろけるチーズ、刻みネギ、もち麦入りご飯」で調味料は「香味ペースト、マヨネーズ、しょう油、塩コショウ」で、ご・ご・…

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