★2/20(木)★居酒屋と一風堂ラーメン【2020真冬の宴】
2月20日(木) 食事を全公開朝食●枝豆とチーズ入りスクランブルエッグ●ぬか漬け(キュウリ、赤ピーマン)●トマト撫子●明太イワシのつくだ煮●辛子明太子●新じゃが焼き●キウイとプレーンヨーグルトのきな粉かけ●もち麦入りご飯●生姜入り中華もずくスープ●リンゴ(画像撮り忘れ)
トマト撫子????ほんのり甘く後口がさっぱりした、正に「優しい味」でした。
今宵は、広島駅の線路上空に2年前に誕生した…
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。