ヘルシー広島焼8号③【レシピ編】エノキタケ嵩増し麺
ヘルシー広島焼8号【エノキタケの嵩増し麺】
【使用する材料(2枚分)】 【生地】 ・大豆粉 3/4カップ ・粉チーズ 1/4カップ ・水 180CC(1カップ弱) 【材料】 ・キャベツ 1/3玉 ・もやし 1袋 ・青ネギ 適量 ・豚バラ薄切り 4枚 ・卵 2個 ・天かす 適量 …
糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。
食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。
ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。