「食物繊維」をモリモリ食おうYO！【穀物＆野菜】②糖質＝炭水化物ー食物繊維 2019年10月11日 拙ブログでは、本年に入ってから「食物繊維」が関係する特集記事を書いています。 「炭水化物」にもチャンスを！全10回シリーズ (連載期間；2019.6.1～7.24)「食物繊維ビタミンミネラル豊富な炭水化物は積極的に食おうぜ！」という特集です。参照リンク先→ 【10】最終回。腸内細菌の大好物を豊富に含む炭水化物「穀物」を味方にしようぜ！ ■コンビニ食■令和のヘルシー商品 シリーズ (201…続きを読む
