★8/22（木）☆「いとこ煮」とは？★真夏の宴2019☆ 2019年08月22日 8月22日（木）食事を全公開朝食●オールブランプレミアム（シリアル食品）のグリコ「アーモンド効果」かけ●納豆（付属のタレ・からし）昼食●夏野菜たっぷりのスープカレー（昨晩の残りもん）（鶏もも肉、人参、ピーマン、ナス、かぼちゃ、舞茸、ゆで卵）●もち麦入りご飯 間食？ ●訪問先で、勧められるまま「まんじゅう数個」「せんべい数枚」「果糖たっぷりオレンジジュース」を摂取しまくりました。 夕食●キュ…続きを読む
